看完這篇，誰還說江西美食不配有姓名？

頤源書屋 2021-06-08

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想替江西人感到委屈，也替江西菜感到委屈。

最近城城在網(wǎng)上沖浪時(shí)看到一個(gè)帖子：「哪些城市的美食是被嚴(yán)重低估了？」

一看評論，發(fā)現(xiàn)點(diǎn)贊第一名的不是哪個(gè)城市，而是一整個(gè)江西！

說到“存在感低”，幾乎沒有其他城市能打敗江西。

它本身也是絕大多數(shù)中國人的知識盲區(qū)：

很多人至今，都沒搞清楚江西到底在哪里，或者覺得江西是南昌的一個(gè)市……

據(jù)說，部分江西人在外省，會說自己來自井岡山，大家立馬就能腦補(bǔ)出「哇，革命根據(jù)地！」

但實(shí)際上，大家也不知道井岡山到底在哪兒……

△ 井岡山，到底在哪里呢？圖by 網(wǎng)絡(luò)

一說到美食，江西人也感到委屈。

美食和省份一樣自帶“隱身”屬性，被湖南、廣東、湖北、浙江、安徽、福建六省包了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

且各有各的菜系，拎出來都是能單打獨(dú)斗的好手。

最關(guān)鍵的是，它們都要比江西菜來得高調(diào)。

△ “環(huán)江西”美食圈……圖by 網(wǎng)絡(luò)

想在全國34個(gè)省市挑出沒有川湘菜館的地方，不易。

但是，想挑出幾個(gè)有贛菜的地方，難。

△ 你怕了嗎？圖by 網(wǎng)絡(luò)

雖身處在“美食圈”的C位，但每次人們的注意力稍微往江西挪一下，立馬又被其他吸引走了。

導(dǎo)致一說起江西美食，大家想了半天……南昌拌粉？瓦罐湯？這讓4666萬江西人直覺得——

“我們太委屈了！”

辣出名的江西菜，只聽傳聞不見真身

實(shí)則各成一派，各自為戰(zhàn)，互相“不服”

想必大家都在互聯(lián)網(wǎng)的段子里，聽聞江西菜的厲害。

給人的印象就一個(gè)字，辣。

但吃過的人才知道，是真的很辣。

△ 辣辣辣。圖by 消費(fèi)主張

從江西回來的朋友們說，去江西玩了幾天吃進(jìn)肚子里最多的……

不是美食，而是大口大口灌下去解辣的冰水和牛奶。

大部分中國人都有愛吃辣的基因（廣東人除外），而江西人也許擁有由辣椒連起來組成的基因鏈。

△ 江西人吃辣，全國排名第一。圖by 美食紀(jì)錄片《人生一串2》

能被廣而傳播的“辣”，是為了傳播美食，辣度也是最能被大眾接受的。

川菜的辣，六分菜名四分花椒，自帶24種辣味基調(diào)，菜品看起來紅亮鮮艷，油香味重，但吃進(jìn)嘴里，依然是可以接受的；

湘菜豪爽霸道、火氣十足，八分辣在醬汁，二分辣在口感，重油重鹽，但求辣個(gè)爽快。

△ 做菜放辣椒很正常，而吃粥……也要放！圖by 網(wǎng)絡(luò)

但也，抵不過江西那個(gè)直接，且“探入靈魂”里的辣。

同是吃辣好手，江西一點(diǎn)也不怕輸給湖南和四川這倆地區(qū)。

△ 江西特色，辣椒拌飯！圖by 網(wǎng)絡(luò)

在別的菜系里，放辣椒是提味、增香。

江西人做飯，為了辣而辣，吃辣不覺得辣，吃辣不手軟也不嘴軟。

△ 圖by 美食紀(jì)錄片《人生一串2》

肉菜和辣椒對半放，炒青菜、蒸水蛋也放辣椒，其實(shí)只是基本操作。

△ 彭昱暢出生在江西新余，從小就被鍛煉吃辣能力，太小的時(shí)候還拒絕過吃辣椒，他爸爸說：“不吃（辣）以后連飯都沒得吃了！”圖by 《味里故鄉(xiāng)》

一道菜里，可能最辣的干辣椒、辣椒粉、鮮辣椒、小米辣、朝天椒……

都在一道菜里匯聚。

△ 圖2by 網(wǎng)絡(luò)

辣得生硬，辣得讓人傻，不少人去到江西，被辣到痛不欲生，辣到神經(jīng)顫抖。

你能生嚼辣椒的話，江西人才會對你另眼相看。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

前些年，在大家的各種安利下，網(wǎng)上一度盛行“中國最辣的菜”評選。

可里面很少很少提到江西菜，第一是很多人沒吃過江西菜，第二是實(shí)在太辣，直接晉升成比賽評委。

（這類評選里沒有江西菜，簡直就是耍流氓）

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

從川渝、湖南來的人還好，可以就著飯吃上兩口。

其他人基本是一口菜，一瓶礦泉水的標(biāo)配……

這也是為什么，江湖上總有江西菜的傳說，卻又看不到它樣子的原因。

△ 圖by 《味里故鄉(xiāng)》

江西菜為何沒能遠(yuǎn)揚(yáng)，很大一部分原因是太愛放辣椒，以及省外沒有相同食材的局限。

“太辣”看起來對外地人不太友好，吃起來不習(xí)慣。

一方水土養(yǎng)一方人，江西人覺得這才對味，只要辣椒夠，家常美味也能吃出非同一般的滿足感。

△ 江西篁嶺，村民在曬辣椒。圖by 網(wǎng)絡(luò)

雖然大家能從互聯(lián)網(wǎng)上了解到「江西的辣」能辣到何種地步。

殊不知，江西省內(nèi)也分三派口味，九系分支，各成一派，各自為戰(zhàn)，互相“不服”。

△ 江西，真的很多好吃的。圖by 網(wǎng)絡(luò)

古代江西，是最繁榮、開放的地方。

被稱為真正的“魚米之鄉(xiāng)”，江西人能選擇的食材，范圍極廣。

△ 江西，真正的“魚米之鄉(xiāng)”。圖by 公眾號“地道風(fēng)物”

比如鄱陽湖的魚，吉安的稻米，贛州的家畜……

好吃到全國聞名，然而大家都沒有太注意到原產(chǎn)地。

△ 景德鎮(zhèn)的瓷泥煨雞。圖by 網(wǎng)絡(luò)

于是，那些水里游的、田里種的、山里跑的……

一眾好食材，通通成為“嘴挑”的江西人用來飽腹的美味。

△ 鄱陽湖魚頭。圖by 網(wǎng)絡(luò)

這里還是兵家必爭之地，留下了各國的民俗文化和食之傳統(tǒng)。

按照地區(qū)來區(qū)分，主要流行口味大致為鄱陽湖、南昌和贛南三派。

△ 江西人吃雞也要配辣椒，廣東人看來直流汗。圖by 網(wǎng)絡(luò)

鄱陽湖地區(qū)

吃魚大戶，吃得精致，名菜最多

鄱陽湖地區(qū)，沿岸一帶的九江、上饒，跟外省的口味交流眾多，講求原汁原味。

其中，最北部的九江，是袁隆平爺爺?shù)墓枢l(xiāng)。

這里是“三江之口、七省通衢”，物產(chǎn)豐饒，是曾經(jīng)的“天下四大米市”之一。

△ 山水之間，就是九江。圖by 網(wǎng)絡(luò)

“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的廬山，就在九江。

廬山的高山峻嶺盛產(chǎn)名茶，人們將茶葉做成了九江茶餅，清香怡人，小小的茶餅里有著春天的味道。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

在很長的一段時(shí)間里，九江深受楚國文化影響，直到今天依然有著像武漢一樣“過早”的習(xí)慣。

九江菜在江西當(dāng)?shù)乇环Q為“潯陽菜”，擅長燉和蒸。

“漁獲”，被視為豐收和富饒的象征，被大江大湖環(huán)繞的九江，就是江西境內(nèi)有名的「吃魚大戶」。

△ 山水之間，就是九江。圖by “聶一凡”

潯陽魚席、廬山石魚、湖口糟魚、鄱湖胖魚頭，都是招牌名菜。

△ 廬山三石。圖by 網(wǎng)絡(luò)

鄱湖胖魚頭，位列在最受游客喜愛的贛菜之首。

做法簡單，但是鄱陽湖魚頭的原料，就已經(jīng)贏了其他的“剁椒魚頭”，但辣度卻是“爆表”般存在。

△ 鄱陽湖魚頭。圖by 網(wǎng)絡(luò)

本地人最愛的，是一道九江魚塊。

一條普通的草魚，沒想到自己會在九江先經(jīng)歷香料腌制，再經(jīng)歷炸、熗、燉，最后變成外皮焦香、肉質(zhì)稚嫩的魚塊，渾身辣味。

江西人對待鮮美的食材，一定會加上辣椒，他們認(rèn)為這是一種互相彌補(bǔ)的關(guān)系。

△ 一條魚在上桌前，會被江西人玩得很好吃。圖by 網(wǎng)絡(luò)

而東北部與江浙相鄰的上饒在做菜方面，也繼承了臨近一帶江浙菜的基因。

吃得精致，注重選料與鮮味。

△ 云霧繚繞之間，就在上饒。圖by 網(wǎng)絡(luò)

同在鄱陽湖區(qū)域的上饒，當(dāng)然擅長吃魚，但味道更柔和，喜歡清蒸。

在余干，做一道普通的辣椒炒肉，用的辣椒也是明清時(shí)期進(jìn)貢的“楓樹辣”，火氣十足，辣口不辣心，就這樣辣上了「江西十大贛菜」。

△ 余干辣椒小炒肉。圖by 網(wǎng)絡(luò)

無鮮不吃的江西人，還做出了一道鼎鼎大名的興國米粉魚。

草魚切片加姜末、鹽、辣醬、醬油和薯粉，墊上菜葉，放上粉干和米粉蒸熟即成。

這道興國地區(qū)的典型江西農(nóng)家菜，當(dāng)年連著四碟小菜一起進(jìn)了國宴，被命名為“四星望月”，堪稱是“江西之光”。

別人總說江西存在感低，沒有名菜，其實(shí)是不知道而已。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

南昌地區(qū)

被吐槽得最多，外省人接受度也最高

南昌一帶，口味偏辣，尤其注重香味。

南昌其實(shí)是江西省內(nèi)反差特別大的城市。

河湖眾多，看起來就像是一座江南水城，清新優(yōu)雅，實(shí)際上是個(gè)重口味。

省會南昌代表的是“豫章菜”，以燒繪煨和煸炒為主。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

在江西境內(nèi)，南昌地區(qū)的口味更像是集江西境內(nèi)味之大和，調(diào)和了各種菜的味道。

人們的接受度高，也不會特別辣，因此常被其他地區(qū)的人“鄙視”。

我們一般吃到的“江西美食”，很大一部分就來自南昌地區(qū)。

例如，藜蒿炒臘肉、瓦罐煨湯、南昌拌粉、南昌炒田螺等。

△ 南昌人，也愛嗦螺！圖by 網(wǎng)絡(luò)

一切辛辣和刺激的口味，都會在南昌地區(qū)得到“和諧大融合”。

藜蒿，是產(chǎn)自鄱陽湖的一種小野菜，細(xì)細(xì)一根，汁水充沛，口感爽脆。

江西人愛吃，南昌人尤其愛。

用來和臘肉一起炒，也是江西人的發(fā)明。口感和味道脆嫩的藜蒿，搭配肉味濃郁的臘肉，真真的是絕了。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

這道菜，也是江西食客和江西廚師默認(rèn)可以“微辣”的菜之一。

畢竟，藜蒿是春天的野菜，難得，比起辣椒更需要品嘗這番好滋味。在江西有句話，“鄱陽湖的草，南昌人的寶”，說的就是藜蒿。

△ 圖by 美食紀(jì)錄片《舌尖2·時(shí)節(jié)》

贛南地區(qū)

客家人的搖籃，看了“很親切”

客家人和他們的后代，生來就還有一種“闖世界”的基因。

吃的食物卻很“溫柔”，主要以蒸和炒為主。

江西人的性格低調(diào)，對美食幾乎從不加“版權(quán)”。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

長期被認(rèn)為是“寶島名菜”的三杯雞，其實(shí)原型來自江西贛南地區(qū)的寧都客家三杯雞。

所謂三杯，就是一杯米酒、一杯醬油、一杯豬油。

△ 寧都做法的三杯雞。圖by 網(wǎng)絡(luò)

把三黃雞剁成塊，和調(diào)料一起放在瓦缽里燜煮。

在這三種醬料的一同攜帶下，讓雞肉味道更濃，鮮甜中帶出特殊的肉鮮味。

△ 寧都做法的三杯雞。圖by 網(wǎng)絡(luò)

寧都，還有一顆來自客家的肉丸傳說，讓贛南地區(qū)的人流足口水。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

在當(dāng)?shù)氐姆窖岳?，叫“肉撮”，豬肉和薯粉捏的肉丸子。

無論早餐的世界里有多少新角色出現(xiàn)，寧都人的早餐，只是一碗簡單的肉撮。

△ 早餐，一定要來一碗。圖by 網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)然了，同樣不能少了辣椒。

熱湯之中加入蔥油、辣椒，一碗咸辣湯的滋味，贛南人最懂。

用辣椒、麻油、姜蔥蒜拌一拌就能當(dāng)一道硬菜的滋味，他們也懂。

△ 拌一拌，便是硬菜。圖by 網(wǎng)絡(luò)

贛南地區(qū)的江西菜，風(fēng)格各異，小吃眾多。

很多食物也許會熟悉，但又會覺得他們不是同一種東西。因?yàn)榻骶硟?nèi)各地區(qū)的口味與風(fēng)格迥異，所以才會沒有形成統(tǒng)一，風(fēng)格差異較大。

△ 加了辣椒的粉蒸肉。圖by 網(wǎng)絡(luò)

比如這道小炒魚。

小炒魚這道菜，在其他菜系里通常如名一般，做法是干炒，想做出皮焦肉嫩，口感濃郁的魚菜。

贛南的小炒魚，又是另一番滋味。

魚翻炒完成后還不能出鍋，點(diǎn)睛之筆來自特調(diào)的醋與芡汁。

湯汁紅亮，辣味十足，就是那一抹酸味，足以讓各種“爭破頭”的味道，化為和諧。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

贛西地區(qū)

吃辣鄙視鏈頂端，辣到靈魂深處

還想再說一個(gè)“特殊”的地區(qū)，贛西。

無論是在江西還是全國，這里都十分出圈。

原因非常簡單，這里是全江西吃得最辣的地方，或許也是全國吃得最辣的地方。

贛西接壤湖南，主要有萍鄉(xiāng)、新余、宜春三市。

如果江西有吃辣鄙視鏈，贛西人就站在鄙視鏈頂端，甚至吃辣椒時(shí)，還會說幾句，“其他地方根本不能吃辣啊”。

△ 山清水秀，口味辣辣辣。圖by 網(wǎng)絡(luò)

前些年互聯(lián)網(wǎng)的段子里，調(diào)侃的那個(gè)吃得最最最辣的江西城市，就是萍鄉(xiāng)。

在江西吃飯，外地人會下意識地把辣椒當(dāng)成調(diào)味品，一般的江西人可能把辣椒當(dāng)配菜一起吃，而萍鄉(xiāng)人是把辣椒當(dāng)菜，真滴四遭不住??！

△ “辣到靈魂深處的那種感覺?！?/span>圖by 美食紀(jì)錄片《人生一串2》

如果沒有了辣椒，萍鄉(xiāng)人活著也會覺得沒啥意義。

在萍鄉(xiāng)民間有一句話：“魚幾打個(gè)屁，辣椒都有味”，也就是一碟小魚干炒辣椒，都能吃上好幾碗飯，化身“贛飯人”。

人要是吃得辣，脾氣也大。

傳聞在萍鄉(xiāng)，如果你讓師傅做飯別放辣椒，師傅可能會鍋鏟一丟，“那我走？”

△ “純粹到變態(tài)的，辣?！?/span>圖by 美食紀(jì)錄片《人生一串2》

來萍鄉(xiāng)，一定不能看菜名點(diǎn)菜。

大部分名字不帶“辣”的菜，全是辣的，還會辣到你懷疑人生，比如蓮花血鴨。

把鴨子和辣椒剁成肉丁爆炒，出鍋前再倒入鴨血，是“一半肉一半辣椒”的典型菜。

△ 看似人畜無害的蓮花血鴨，實(shí)則辣度爆棚。圖by 美食紀(jì)錄片《非遺美食》&綜藝《天天向上》

旁邊的湖南也吃血鴨，據(jù)說就來源于萍鄉(xiāng)。

辣度嘛，當(dāng)然沒有江西辣。

△ 這，也許是真的。圖by 美食紀(jì)錄片《人生一串2》

說到吃鴨，江西還有風(fēng)味十足的井岡山臘鴨和遂川醋鴨。

在中國吃鴨大省的版圖，也必須要給江西姓名。

△ 井岡山臘鴨。圖by 網(wǎng)絡(luò)

低調(diào)的“吃粉大省”

聽說，廣西、湖南都說自己米粉第一？

且慢。

能讓江西擁有姓名的，還有一碗“低調(diào)至極”的米粉。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

和聞名全國的南昌拌粉一樣，江西最受歡迎的美食里就有米粉。

江西人愛吃到的程度，堪稱“本命”。

說起米粉，相信廣西和湖南這兩個(gè)嗦粉大省都會說“我們的米粉才是天下第一”！

但江西絕對是被低估的那個(gè)，一點(diǎn)也不輸其他地方。

△ 一天不嗦拌粉，一天都站不穩(wěn)。圖by 網(wǎng)絡(luò)

在南昌，每天早上排長隊(duì)的一定是拌粉店，畢竟“早上不嗦粉，一天站不穩(wěn)”。

江西人不但要每天吃，還要變著花樣吃。

無論在哪個(gè)城市、哪條街，均以家為中心，方圓百米內(nèi)，起碼得有十家粉鋪。

早上剛從米粉店走出來，中午又走回去了。說起江西米粉，還有當(dāng)?shù)厝藭f“我們恨不得像只蝸牛，背著米粉鋪?zhàn)雨J江湖”。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

一根米粉，究竟能被江西人玩出多少花樣？

在南昌，會被做成南昌拌粉。

這也是江西在全國范圍內(nèi)最出名的米粉，然而在省內(nèi)卻被diss得最兇：“拿醬油拌一拌不能算米粉吧？”

△ 南昌拌粉。圖by 網(wǎng)絡(luò)

畢竟在江西，米粉從不缺特色做法：

景德鎮(zhèn)會被做成冷粉，到了鷹潭就是牛肉粉，到了撫州就是泡粉，去到西北那塊兒，就有了九江炒粉、新余腌粉、宜春扎粉、萍鄉(xiāng)炒粉……

△ 萍鄉(xiāng)炒粉。

△ 撫州泡粉。

△ 新余腌粉。

△ 鉛山燙粉。以上圖片均來自網(wǎng)絡(luò)

雖然說是這么說，但在南昌還是挺多人吃滴。

在標(biāo)志性的青花瓷碗里，加入香油、醬醋、五香粉、胡椒粉、姜蔥蒜、花生米、蘿卜干以及最重要的辣椒，拌開了就能吃。

△ 南昌拌粉。圖by “一個(gè)饅頭D”

吃拌粉時(shí)，一定要搭配一碗瓦罐湯，這是南昌人雷打不動(dòng)的配置。

一口拌粉，一口老火湯，來世還做南昌人。

在南昌人心里，能與拌粉地位高度一致的，還有南昌炒粉，熱氣騰騰，味道更濃，吃光了還要夾盤里零散的配料吃。

但要吃炒粉，還是得看九江。

△ 南昌炒粉。圖by 網(wǎng)絡(luò)

老九江人有“過早”的習(xí)慣。

喜歡蘿卜絲餅配水子沖蛋，或者吃一碗炒粉配煨湯。

在當(dāng)?shù)兀沤捶郾划?dāng)?shù)厝朔Q為“炒粉中的戰(zhàn)斗機(jī)”，王者級別的炒粉。

一把肉絲、青紅絲椒撒下鍋，下粉用猛火快炒，鑊氣十足的同時(shí)，又能避免米粉炒太久過熟，失去“韌勁兒”，

△ “在我們九江，炒粉要快！”圖by 網(wǎng)絡(luò)

在景德鎮(zhèn)，米粉的吃法是自成一派的。

冷粉，景德鎮(zhèn)米粉鋪的招牌，無人不知，長相和南昌拌粉差不多，但要更粗一些。

△ 景德鎮(zhèn)冷粉。圖by 公眾號“景德鎮(zhèn)徽慧”

無論味道做得如何，每家店都少不了腌橘子皮。

它能讓冷粉吃起來更加清爽，口感更好。最經(jīng)典的搭配：冷粉橘子皮蘿卜丁榨菜丁，再加上辣椒，火辣刺激！

冷粉之外，景德鎮(zhèn)人還嗜好吃“牛骨粉”。

△ 景德鎮(zhèn)鴨胗冷粉。圖by 公眾號“景德鎮(zhèn)徽慧”

在鷹潭，每個(gè)人心中都有一碗南站的牛肉粉。

早期，有很多吃貨來到鷹潭，讓南站牛肉粉成為必打卡的美食之一。

不僅湯頭好，牛肉和肥腸也實(shí)在，會吃的加一份酸菜蘿卜，湯汁更爽口開胃。

△ 鷹潭牛肉粉。圖by 公眾號“大鯨社”

宜春人，最愛的當(dāng)然是“喫扎粉”。

“扎粉”的由來，非常寫實(shí)，曬干后的米粉為了方便攜帶捆成一扎扎，故稱扎粉。

宜春人愛吃炒的扎粉，瘦肉絲、小白菜、嫩蒜苗，與扎粉一起快炒，味道沒得說。地道的宜春人走進(jìn)扎粉店，也許還會對老板說，“多放發(fā)支辣椒根拍菜！”

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

每個(gè)江西人，心中就有一碗他們最喜歡的粉。

在鉛山，一碗燙粉，包辦了當(dāng)?shù)厝说脑绮?；在吉安，峽江的“忠貞米粉”，從清晨吃到深夜；贛州客家人，不僅日常離不開“燙皮絲”，離家在外，也少不了一捆老家寄來的米粉干……

就像那句話一樣：“想背著米粉鋪?zhàn)雨J江湖”，這就是江西人愛米粉的寫照。

△ 圖by 網(wǎng)絡(luò)

——

江西美食太多，多到一篇文章寫不完。

辣咸甜鮮味味兼具，在眾多隱藏的美食大省里，江西一定有名字。

贛鄱大地，以水為名，滋養(yǎng)出了九江、上饒這樣的“吃魚大戶”，也讓南昌有了“江南水城”的模樣……

三派九系，高手過招，從不炫技，風(fēng)味十足，家常示人。

畢竟，有實(shí)力才能真正地「低調(diào)」～

說正事啦，那城準(zhǔn)備召集全國各地吃貨

那一座城將為大家種草高性價(jià)比的精選全國各地美食，我們也歡迎大家成為那一座城的美食嚴(yán)選官，交流舌尖上的美味。

來來來，我們在“吃吃吃”群見。

*滿了可以加城城：13392316112

· END ·

【資料參考】

1. 誰敢說江西菜不值一提？作者“24季私享家”

2. 隱藏的美食大省里，一定要有江西的姓名，作者“地道風(fēng)物”

3. 江西老表，背著米粉鋪?zhàn)雨J江湖，作者“地道風(fēng)物”

4. 江西人到底有多愛吃粉，江西米粉圖鑒！作者“大鯨社”

【版權(quán)說明】

本文圖片均來源網(wǎng)絡(luò)（封面和文章第一張圖分別來自公眾號“大鯨社”&“食帖”），版權(quán)歸作者所有

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