肺癌是一種發(fā)病率和死亡率都非常高的疾病。

據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)每年肺癌新增患者數(shù)量高達(dá)70萬(wàn)。

這種疾病已經(jīng)嚴(yán)重影響國(guó)民們的身體健康和生命安全，一定要引起大家的重視才行。

可能很多人都覺得吸煙是肺癌的主要誘因，其實(shí)這種說(shuō)法確實(shí)很有道理，長(zhǎng)期吸煙的老煙民肺癌的發(fā)病率要比不吸煙人群高出10倍左右。

也正是因?yàn)檫@樣，所以老煙民們更加要懂得如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺癌。

醫(yī)生提醒大家：如果發(fā)現(xiàn)身上有2個(gè)部位異常“凸起”，這很可能是肺癌即將發(fā)作的征兆。

1、手指、腳趾的末端凸起

正常來(lái)說(shuō)，人的手指和腳趾末端一般都比較圓潤(rùn)平滑，這表示你的身體很健康。

但有些老煙民的手指和腳趾末端卻和正常人有著很大的區(qū)別，不少人都出現(xiàn)了異常凸起，看上去十分怪異，醫(yī)學(xué)上將其稱為“杵狀指”，出現(xiàn)這種征兆很可能就是肺癌發(fā)作的信號(hào)。

之所以會(huì)有這種癥狀，主要是因?yàn)槭种负湍_趾都屬于身體末端。

當(dāng)肺部發(fā)生癌變后，會(huì)導(dǎo)致心肺功能降低，血液循環(huán)也會(huì)變得緩慢，這時(shí)候處于身體末端的手指和腳趾就很難得到充足的血氧供給，所以才會(huì)出現(xiàn)杵狀指。

所以說(shuō)，有這種癥狀的老煙民一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

2、頸部或腋下凸起

人體的頸部和腋下都布滿了淋巴，如果這些地方出現(xiàn)凸起，很可能是癌癥發(fā)作的信號(hào)。

除了淋巴癌會(huì)有此類征兆之外，肺癌也有可能導(dǎo)致淋巴腫大。

因此，如果突然在頸部或腋下部位摸到了凸起的硬塊，并伴隨嚴(yán)重的咳嗽、咳血、消瘦等狀況，那么一定要提高警惕，這很可能是肺癌即將發(fā)作的征兆。

而老煙民們一定要格外關(guān)注這個(gè)問題，一旦發(fā)現(xiàn)這些地方出現(xiàn)異常凸起一定要做好相關(guān)檢查。

另外，如果想要預(yù)防肺癌，以下三點(diǎn)不容忽略：

第一，拒絕吸煙

吸煙是肺癌發(fā)作的主要誘因，很多人在生活中都有吸煙的習(xí)慣。

但實(shí)際上，吸煙對(duì)肺部的傷害非常大，其中含有許多致癌物，尤其是焦油、尼古丁以及一氧化碳，這些有害物質(zhì)會(huì)直接造成肺部損傷，長(zhǎng)期吸煙極容易誘發(fā)肺癌。

因此，想要遠(yuǎn)離肺癌，一定要學(xué)會(huì)拒絕吸煙。

第二、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助人體排出體內(nèi)毒素，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心肺功能，讓肺部更有活力。

因此，生活中最好多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步、游泳之類的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)肺部健康極有好處。

第三、做好有效防護(hù)

有些人的工作會(huì)經(jīng)常面對(duì)粉塵污染和環(huán)境污染，在這種情況下工作，很容易吸入有害氣體，從而對(duì)肺部造成傷害。

因此，平時(shí)一定要懂得做好防護(hù)工作。

另外，現(xiàn)如今的天氣污染也比較嚴(yán)重，遇到霧霾天氣也要記得戴好口罩，盡量少出門。

總之，大家都應(yīng)該意識(shí)到肺癌的危險(xiǎn)性和嚴(yán)重性，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了上文所述的異常凸起，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

另外，如果想要保持肺部健康、遠(yuǎn)離肺癌困擾，那么就一定要做好以上三點(diǎn)。

避免肺部受到傷害，盡量讓肺部保持在最佳狀態(tài)，只有這樣肺癌才會(huì)遠(yuǎn)離大家。