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脊柱，人體的第二條生命線！ 脊柱是人體的第二條生命線，是非常重要的，在人體當(dāng)中占據(jù)著非常重要的地位，如果脊柱遇到問題了，會對人體的健康造成很大的影響。 大量臨床科學(xué)研究證實：80%以上慢性疾病都與脊椎錯位、脊神經(jīng)被壓迫有關(guān)。而得了疾病的人，幾乎沒有人去找過疾病的真正原因：脊椎錯位。 
人體的神經(jīng)系統(tǒng)中，中樞神經(jīng)是包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括12對腦神經(jīng)及31對脊神經(jīng)。如果脊柱得病（錯位），不但壓迫了脊柱的31對脊神經(jīng)根，引起我們的頸肩背腰腿痛、四肢麻痛，還會影響到內(nèi)臟神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，從而引發(fā)內(nèi)臟疾病，我們稱之為脊柱相關(guān)疾病。對應(yīng)身體部位和區(qū)域：頭部血液供應(yīng)，腦垂體，頭皮，大腦，臉部骨骼，內(nèi)耳及中耳，交感神經(jīng)系統(tǒng)。 可能產(chǎn)生的癥狀：頭痛，神經(jīng)質(zhì)，失眠，頭部發(fā)冷，高血壓，健忘，慢性疲勞癥，眩暈，偏頭痛，眼花，面癱，低熱。 對應(yīng)身體部位和區(qū)域：雙耳，視神經(jīng)，聽覺神經(jīng)，額竇，乳突，舌，前額。
可能產(chǎn)生的癥狀：額竇炎，過敏，耳鳴，耳周邊疼痛，眩暈，視力下降，斜視，耳聾，偏頭痛，胸悶，心動過速，排尿異常，高血壓，失眠。
對應(yīng)身體部位和區(qū)域：臉頰，外耳，面部骨骼，牙，三叉神經(jīng)可能產(chǎn)生的疾病：三叉神經(jīng)痛，神經(jīng)炎，座瘡，粉刺，濕疹，咽喉異物感，胸悶，頸痛，牙痛，甲亢。 對應(yīng)身體部位和區(qū)域：鼻，唇，嘴，咽
可能產(chǎn)生的疾病：流鼻涕，失聰扁桃體腫大，咽喉異物感，胸悶，肩痛，牙痛，打嗝，甲亢，耳聾。 對應(yīng)身體部位和區(qū)域：聲帶，腺體，咽喉
可能產(chǎn)生的疾病：咽喉炎，聲音嘶啞，咽喉疼痛炎，眩暈，視力下降，心動過速或心動過緩，上臂痛或下肢癱軟，過敏性鼻炎，神經(jīng)衰弱。 對應(yīng)身體部位和區(qū)域：頸部肌肉，肩，扁桃體
可能產(chǎn)生的疾病：上肢疼痛，慢性咳嗽，肩頸疼痛，心律失常。 對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：甲狀腺，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)。
可能產(chǎn)生的疾?。夯ぱ?，畏寒，甲狀腺疾病，低血壓，心律失常，上肢后側(cè)及尺側(cè)麻痛 對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前臂，包括手，腕及手指，食管，氣管。
對應(yīng)的能產(chǎn)生的疾?。合人裕粑щy，呼吸急促，手及前臂疼痛，上臂后側(cè)痛，左上胸痛，心慌，心悸。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：心，包括瓣膜及心包，冠狀動脈。
可能產(chǎn)生的疾?。盒呐K和胸部疾病，氣喘咳嗽，心悸。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肺，大腸，支氣管，乳房
可能產(chǎn)生的疾?。褐夤苎装Y，肺炎，流感，心悸，肩痛。 對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：膽囊，膽總管。
可能產(chǎn)生的疾病：膽囊疾病，膽結(jié)石，乳房痛，氣喘，打嗝。 對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肝，腹腔神經(jīng)從，總循環(huán)系統(tǒng)。
可能產(chǎn)生的疾?。焊渭膊?，血壓異常，關(guān)節(jié)炎。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：（脾）胃。
可能產(chǎn)生的疾病：胃部疾病包括胃痙攣，消化不良，胃痛，腹脹，胃及十二指腸潰瘍。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：胰腺，胃， 十二指腸。
可能產(chǎn)生的疾?。簼儯秆?，肋間痛。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：脾臟。
可能產(chǎn)生的疾?。旱挚沽ο陆?，肝及胃部不適。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎上腺。
可能產(chǎn)生的疾?。哼^敏麻疹，上腹脹痛，糖尿病，高血壓，發(fā)燒。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎臟、膀胱。
可能產(chǎn)生的疾?。簞用}硬化，慢性疲勞，腎炎，腹脹，卵巢炎，糖尿病，前列腺，高血壓，心臟病，膀胱炎，膀胱結(jié)石及其他泌尿與生殖系統(tǒng)疾病。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎，輸尿管，膀胱。
可能出現(xiàn)的癥狀：皮膚粉刺，丘疹樣改變，濕疹，癤子，胰腺炎，排尿異常，尿路結(jié)石，小腹部不適，血壓異常，內(nèi)分泌失調(diào)等。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腸、淋巴系統(tǒng)
可能產(chǎn)生的疾病：風(fēng)濕病，不育癥，胰腺炎，糖尿病，腎炎，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下等。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：大腸，腹股溝環(huán)。
可能產(chǎn)生的疾?。罕忝?，結(jié)腸炎，腹瀉，腎臟區(qū)痛，排尿異常。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：闌尾 、腹部、大腸、大腿。
可能產(chǎn)生的疾?。和唇?jīng)，呼吸困難，靜脈曲張，胃脘痛，腹痛，糖尿病，內(nèi)分泌失調(diào)。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：男女性器官：子宮、膀胱、附件、輸精管、睪丸。
可能產(chǎn)生的疾?。号拍蚶щy，月經(jīng)紊亂，性功能障礙，膝關(guān)節(jié)疼痛，兩側(cè)腰痛，腹痛。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前列腺 坐骨神經(jīng)。
可能產(chǎn)生的疾病：坐骨神經(jīng)痛，腰痛，尿頻，尿急，排尿困難，尿痛，背痛，腹痛。 對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腿踝足。
可能產(chǎn)生的疾?。合轮貉h(huán)降低，踝部無力，足冷，大腿無力，腿抽搐。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：股骨、臀部。
可能產(chǎn)生的疾?。瑚竟顷P(guān)節(jié)痛，脊柱側(cè)彎。
對應(yīng)的身體部位和區(qū)域：直腸、肛門。
可能產(chǎn)生的疾?。褐摊?，瘙癢癥，坐下時脊柱疼痛，肛裂。
久蹲：摘菜、洗衣服、擦地等 主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。 斜跨：單肩背包等 主要危害：肩關(guān)節(jié)、頸椎、胸椎。 卷曲：窩在沙發(fā)里打電腦、看書、睡覺 主要危害：頸椎、腰椎。 低頭：玩手機、玩pad、看報紙 主要危害：頸椎、手腕。 久趴：寫作業(yè)、玩手機、午睡 主要危害：頸椎、胸椎、肩關(guān)節(jié)。 側(cè)身久站：乘車、等車 主要危害：腰椎、髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。 翹腿：辦公、吃飯、看電視 主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。 夾頸：打電話、側(cè)睡 主要危害：頸椎、頸肩肌肉。 直腿彎腰：提重物、系鞋帶、撿東西 主要危害：腰椎、股后肌群、膝關(guān)節(jié)。 久臥：看電視、玩手機 主要危害：頸椎、肩頸肌肉、眼睛。
- 腦部血流受限、供氧不足，引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退；
- 胸部不能充分擴展，心肺受壓，造成心臟病和肺部疾??；
- 腹腔供血量減少，胃腸蠕動減慢，引起食欲不振、腹脹、便秘等；
1、向所有愛美女士普及脊柱健康知識，讓大家充分認識到脊柱側(cè)彎的危害，自覺從小維護脊柱健康；
2、糾正不良姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿及學(xué)習(xí)、看電視電腦、背書包的姿勢等； 3、科學(xué)鍛煉，避免運動帶來的急性或慢性損傷。如長期單側(cè)用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊柱側(cè)彎； 5、經(jīng)常參加戶外活動，增強體質(zhì)； 6、普及推廣有效的、簡便易行的運動療法，如金魚擺尾運動、仰臥曲腿倒膝運動等； 7、重視早期的和輕微的脊柱健康問題，及早采取合理有效的治療或保健養(yǎng)護措施； 8、應(yīng)當(dāng)定期做脊柱平衡養(yǎng)護按摩；1.首先美容師用右手按扶顧客的后頸處，手不能太過于用力。左手手掌部位全掌按壓。按壓的部位依次是：肩胛骨位、胸骨位、腰部位、右臀、左臀。2、美容師左手慢慢向頸椎部位滑動，并且揉搓頸椎部位。右手則放在顧客的后腦部位。3、雙手沿著顧客后腦發(fā)跡拉抹，位移至頭頂離開身體。4、將精油均勻的涂抹顧客身體。雙手手指姿勢：雙手手指并攏，拇指相對指頭向前。慢慢游脊柱的兩側(cè)按摩，從尾骨—肩膀—身體兩側(cè)—腰部—回到尾骨這樣的順序安撫三次。5、位移身體，雙手放在尾椎部并重疊。為尾椎部位順時針的方向用力打圈至頸椎。打圈時右手在下，左手在上，手掌緊貼皮膚。位移時力度必須要均勻，只需做一次，最后的動作要停在脊椎處。接著兩手手掌重疊在肩胛骨到肩膀頸、肩頭畫“8”字。力度要均勻，重復(fù)三次。6、“擠毒”、“排毒”。美容師雙手相對的，用手掌內(nèi)側(cè)耳小魚際將脊椎兩側(cè)肌肉夾起，順序由肩部到尾椎，然后從脊椎證中心向身體兩側(cè)排毒。7、美容師用兩手手掌包裹住顧客的臀圍，接著從顧客腰兩側(cè)從下至上推拿直至腋下。將身體兩側(cè)的毒素排除，雙手向上時需要用力，而回位走位時力度要比較輕。8、兩手拇指從脊柱斜推向肩胛骨，找軟組織中的硬塊，找到后，就要按住較硬的部位(力度不要太大，避免造成組織損傷)使按摩油慢慢滲透，硬塊組織慢慢散開。在肩背部做一個“大安撫動作”，雙手對稱放在脊柱兩側(cè)頸根部，全手掌向腰圍方向平推，在腰圍處滑向身體兩側(cè)，從腋窩處經(jīng)肩頭至頸根部。(三至五遍)9、最后進行大安撫，從頸部風(fēng)池穴到頭部按摩，以此結(jié)束背部護理。 一起為健康點贊！
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