氣血三針功效：

1、溫補氣血，通調(diào)三焦之氣，涵蓋各臟腑，一切由氣血不足引起的疾病。

2、一切與督脈（陽氣）有關(guān)的疾病。

3、一切與肺機功能不足有關(guān)的疾病。

4、一切疑難雜癥的主穴。

5、消滯散瘀。

氣血三針講究形神相通，神就是指情志心意，形是講身體。它們是通過氣血相通，心動則氣動，氣隨意動。氣就是氣血，氣血的虛實、通阻都會改變身體的變化。所以調(diào)身體就是調(diào)氣血，治病就是調(diào)心志。因此舒氏針灸用針講究灌氣以引氣，取穴講究區(qū)域取穴，在區(qū)域的病機線索下針，講究心中有穴手中無穴。針法講究筑基針法，虛無針法，搭針針法，對透針法，下針講究辯證氣血，引氣歸經(jīng)，導(dǎo)氣通腑，驅(qū)病溢邪。

一、首先，要扎兩手的補氣血三針。先扎左手補氣血三針，再扎右手補氣血三針，合為六針。補氣血三針，前面的針法里都有介紹，就是新合谷一針、三間至新合谷中間第二針、按等邊三角形扎大拇指側(cè)靠骨邊一針。

再重復(fù)說說什么是氣血三針：第一針扎拇指和食指的結(jié)合部的骨叉處貼骨進針。是手掌平著扎，不是手掌立著扎。針尖向著大魚際。應(yīng)該垂直進針。第二針是在第一針和三間穴中點處。第三針是在合谷穴偏拇指一點，形成一個等邊三角形。氣是能量，如何讓針帶氣，百病在氣血，找到結(jié)節(jié)點，扎針深度在一寸到一寸二之間。很多人扎完這幾針后就會出現(xiàn)全身溫?zé)峄蛘吲藕磻?yīng)。氣血三針保健的話留針20分鐘左右即可，如果身體特別涼的話就留針長一些，第一天可以扎左手第二天扎右手，交替進行。

二、然后，再扎以下三針：留針時間40分鐘至1小時，過二十分鐘行針一次。

第一針是通天針：

一是扎法：用0.5x100的針，這個針又粗又長，對著鼻子尖上去，在頭上發(fā)際一橫指處快速進針（神庭穴處），然后慢慢捻針到頭頂，期間一只手捻針另只手按壓針尖防止針扎出來。只有針粗、針長效果才好。

二是行針：扎好后過15至20分鐘行針一次就行，要把針提拉出三分之二，然后再慢慢捻針進去到頭頂。留針時間40分鐘至一個小時。

三是主治：偏頭痛，頭頂痛，后腦勺痛，頭暈眼花，耳鳴，腦梗、中風(fēng)后遺癥偏癱等能治上百種病。還可以治療男科女科，如男人陽痿、早泄。配其他針可以治療白頭發(fā)。

第二針扎曲池穴，可扎左手也可扎右手。曲池穴是排毒重要穴位，對身體有瘀堵的作用更大。主要功能是清熱解表，散風(fēng)止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡(luò)。

第三針扎三陰交穴，可扎左側(cè)也可扎右側(cè)。三陰交補陽補陰，補陰虛補陽虛，降血壓。懷孕的女人能扎。

三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。雖然屬于足太陰脾經(jīng)，但是足部的三條陰經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)三條靜脈中的氣血會集在此穴位，所以三陰交能調(diào)治脾胃疾病，肝膽和腎的疾病。能治消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，失眠等，尤其是對婦科病效果很好，所以針灸當(dāng)中婦科和月經(jīng)相關(guān)的疾病，都會選用三陰交穴。平常的時候按揉三陰交穴對身體也很好。

1、頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛癥，炙百會穴上星穴。

2、頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風(fēng)怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時癥狀消失，病因為氣虛血瘀，炙百會穴，上星穴，撥揉風(fēng)府風(fēng)池穴。

3、頭目昏沉，精神不振，全身無力，病因為心理壓力過大，休息不到位，點揉后溪穴3分鐘，后溪為督脈之會穴，上通頭部可使人精神振作。

4、偏頭痛，為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良，取小腿外側(cè)，陽陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法。（瀉法）

5、酒后頭痛，點搡率谷穴，盧息穴，百會穴，撥揉后頭斜方肌起止點心，淺拿肩井穴。

6、視物不清，好象被云霧庶住，病因為肝虛引起的癥狀，點揉太沖穴300次。

7、聲音嘶啞，病因為感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，強刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。

8、落枕，手部落枕穴，人中穴風(fēng)府穴強刺激。

9、背痛，直取大椎穴旁開5分處，后溪穴，外關(guān)穴強刺激。病因為寒凝后背。

10、急性腰扭傷，直取承山穴雙側(cè)上臂扭傷穴,太沖穴強刺激.活動腰部。

11、腰痛環(huán)腰一周，帶脈痛，直取膽經(jīng)足臨泣穴，外關(guān)穴強刺激，活動腰部。

12、腰脹，眼脹，口苦，不想飲食，睡眠不好，病為帶脈病，合并肝膽癥狀，直取足臨泣穴強刺激。

13、腎虛性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同點揉。

14、岔氣，直取肝經(jīng)的太沖穴，患者張口，強刺激呼出聲來。

15、臀部疼痛，直取脾經(jīng)的五俞穴，病因為脾經(jīng)所主之癥。

16、小腿脹痛，直取合谷穴，病因為六腑之癥，寒瘀大腸。

17、雙腿無力，腿足發(fā)麻，無力，不能正常行走，取三陰交穴后1寸（奇穴）

18、大腿股四頭肌麻木，炙太淵穴，病因為肺所主之癥。配放血法。

19、小腿轉(zhuǎn)筋，取膀胱經(jīng)委中穴，承山穴，刮痧法，病因為寒瘀腓腸肌療。

20、足根痛，走路足根不能著地，病因為生殖系統(tǒng)寒癥，內(nèi)外踝關(guān)節(jié)下面揉法拍法。

21、感冒初期，流鼻涕，全頭刮痧，點揉合谷穴，風(fēng)府風(fēng)池穴。

22、腹瀉，病因為受寒引起腹瀉，大便如水，一天幾次，體溫正常，隔鹽炙，神闕穴，神效。

23、腹瀉，食物中毒，足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢，脾胃，結(jié)腸，肝膽反射區(qū)，加補糖水鹽水。

24、夜尿多，腎虛，刮捏手小指，炙或點揉夜尿點。（小指末節(jié)中間）

25、陽痿無法勃起，龍根穴，太沖穴。

26、手指麻木，病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò)，炙少商穴外關(guān)穴。

27、手腕以下至手指稍麻木，病因為風(fēng)寒如表絡(luò)，炙太淵穴，全肘以下至指稍刮痧。

28、肩周炎，手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強刺激，病因為寒入陽蹺脈。

29、肩周炎，人老體衰，筋脈失養(yǎng)，致使肩關(guān)節(jié)運動障礙，刮痧活血肩周，點揉強刺激天宗穴3分鐘。

30、打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區(qū)腦垂體，胃食道，胸膈反射區(qū)。

31、打隔，病因為交感神經(jīng)興奮，造成食道收縮性反應(yīng)，點揉足大趾腹中間腦垂體反應(yīng)區(qū)，強刺激。

32、肝瘀氣滯，癥狀胸肋脹，食不下，取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴，胃經(jīng)的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

33、胃痛，直取胃經(jīng)的沖陽穴，歷兌穴，強刺激，足部胃反射區(qū)，腹腔神經(jīng)叢用補法。

34、腸鳴腹脹，炙內(nèi)踝下照海穴，配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢，脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。

35、胸痛，呼氣吸氣都痛，病因為生氣所發(fā)，氣會膻中，患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至昆侖至太溪穴，患者痛時喊出聲音來。

36、少兒突發(fā)性腹脹、腹痛，病因為脾胃不合，拇指指甲旁1分處放血一滴。（少商穴相對，指甲外側(cè)）

37、小兒發(fā)熱，足部反射區(qū)療法，腎上腺，腹腔神經(jīng)叢，結(jié)腸區(qū)揉法，全足搓捏，以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。

38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經(jīng)叢麻痹，啄法使腰骶部發(fā)熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。

39、便秘，點揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意，然后再排便，可減少心腦血管意外，病因為心腎不交，致使腎的司主二陰功能減弱。

40、便秘，病因為老年陰液虧損，體液從表皮膚散失過多，肺所主功能失調(diào)，大腸與肺表里不合，刮痧療法，重點刮手食指雙側(cè)，配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。

41、旅途便意，點壓手掌中心，胃腸腎反射區(qū)。

42、暈車，強刺激點揉風(fēng)池穴特效。

43、鼻出血，雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見。

44、早泄，大赫穴、上會陰穴。

45、氣閉耳聾，病因感冒引起，取撲參穴，強刺激，特效。

46、隆閉，癥狀為小便點滴不暢或不通，取足反射區(qū)下腹部，腹腔神經(jīng)叢，腎及腎上腺，加強前列腺，生殖腺反射區(qū)。

47、老年前列腺病，臍下中極穴，會陰穴，常按摩有特效。

48、突發(fā)性疝氣，強刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。

49、心腦循環(huán)不好，子午流注調(diào)理方法，中午11點至1點時點揉通里穴，神門穴，晚7點至9點揉曲澤穴，郗門穴，內(nèi)關(guān)穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。

50、防中風(fēng)，全頭刮痧保健，重點刮百會、太陽、風(fēng)府、風(fēng)池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分鐘。

51、頭痛

癥狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。

方法：偏頭痛，多半有氣郁積在心。在同側(cè)找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開。也可揉搓外關(guān)穴治療。

52、胃酸

癥狀：吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。

方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復(fù)摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調(diào)節(jié)胃的功能。

53、乳腺增生

癥狀：大多年輕白領(lǐng)女性患有不同程度的乳腺增生。

方法：可敲打經(jīng)絡(luò)，尤其是“膽經(jīng)”。用指節(jié)由大腿外側(cè)腰下方，一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。

54、便秘

癥狀：大便干燥，排便不暢，會造成小腹贅肉、膚色不均。

方法：用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍，再從兩側(cè)從上往下推。，每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。

55、時差混亂

癥狀：白天犯困，效率極低，越晚越精神。晚上無法入睡，熬到凌晨；早上起不來。

方法：“金雞獨立”能靜心，身心俱調(diào)。抬一足直立，站穩(wěn)后閉眼睛。每天堅持練習(xí)幾分鐘，一周后，“時差”就倒過來了。

56、掉發(fā)

癥狀：大把掉發(fā)，發(fā)色干枯，毫無光澤。

方法：用手指肚敲打頭部，又稱“鳴天鼓”，可健腦護發(fā)。還可用手指肚梳頭養(yǎng)發(fā)，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅持兩周，就會有效。

57、虛胖

癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無法按時運動。

方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰側(cè)贅肉，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅持一月，效果明顯。

58、視力下降

癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

59、煩躁

癥狀：事情多、任務(wù)重時，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。

方法：宣泄。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

60、偏頭痛，為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良，取小腿外側(cè)，陽陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法。

61、痛經(jīng)，點揉昆侖穴，太溪穴，撥揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任沖脈。

62、眼干，癥狀眼干無淚，強刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風(fēng)府穴，流淚為止。