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快手制作無添加肉松,寶寶的必備營養(yǎng)零食,媽媽快來收藏

 美食與時尚生活 2021-04-02

自制肉松


準(zhǔn)備材料:豬腿肉260克,生抽2大匙,蠔油1大匙,米酒1大匙,桂皮1小塊,白糖1又1/3大匙,香蔥2根,生姜1片,大蒜4瓣,八角1顆

2~3歲寶寶零食

開始制作:

將豬腿肉切成麻將大小的塊,放入不銹鋼碗內(nèi),加入所有調(diào)料。


2 電壓力鍋內(nèi)倒入250毫升清水,放入不銹鋼碗,調(diào)至“排骨”檔。

3 待電壓力鍋自動跳閘后揭開鍋蓋,揀去蔥、姜及其他香料,倒入炒鍋中。

4 小火煮至湯汁幾乎收干,將肉塊放涼。

5 用平的飯鏟將肉塊壓碎成肉絲狀。

6 用兩支西餐叉將粗的肉絲刮成細(xì)肉絲。

7 將肉絲放入平底鍋內(nèi),小火慢炒,至變得有些干時取出,再用西餐叉刮絲,再用小火炒干。

8 最后用兩手將肉絲來回揉搓,使肉絲更膨松,即成肉松。放涼后裝入保鮮盒保存即可。

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