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最好的生活:物質(zhì)極簡(jiǎn),精神至盈

 云嫣書屋 2021-03-02

洞見
洞見
不是每一種觀點(diǎn),都可以叫洞見
1203篇原創(chuàng)內(nèi)容
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作者:洞見·青衣

生活活的是心態(tài),日子過的是心情。

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詩(shī)人海子說過:“我讀到最好的書,就是《瓦爾登湖》。”

他臥軌自殺時(shí),身邊只帶了4本書,這本書就在其中。

《瓦爾登湖》是梭羅在瓦爾登湖畔隱居兩年多后,寫成的一本散文集。

從1845年春天開始,到1847年結(jié)束,短短兩年多的獨(dú)居生活,徹底改變了梭羅的一生。

兩年的時(shí)間里,他在親手搭建的木屋中生活,春種秋收,日出而作,日落而息,與大自然融為一體,過著簡(jiǎn)樸寧?kù)o的生活。

兩年之后,他離開了那里,他不是隱士,只是想用這段經(jīng)歷去證明:

生活和生命本質(zhì),是一個(gè)“化繁為簡(jiǎn)”的過程。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)放手的時(shí)候,才能享受真正的自由。

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物質(zhì)極簡(jiǎn)

俗話說:“家有黃金萬(wàn)兩,不過一日三餐,家有良田千頃,不過夜眠七尺?!?/span>

每個(gè)人都在忙,忙著追求更多的物質(zhì)財(cái)富,然而事實(shí)證明,追求的東西越多,往往會(huì)活得更累。

如果放棄現(xiàn)在所擁有的一切,回歸最生活的本質(zhì),生活會(huì)不會(huì)變得不同?

早在一百多年前,梭羅做了一件瘋狂的事。

1845年3月的一天,他放下一切,獨(dú)自來到瓦爾登湖畔。

僅憑一把借來的斧頭,開始砍伐樹木建造木屋,在湖邊開墾土地。

在獨(dú)居的過程中,他學(xué)會(huì)釣魚和狩獵,過著自給自足的生活。

除了生活必需品,做到了真正意義上的斷、舍、離。

春天,播下種子,從湖里取水灌溉,看植物發(fā)芽,等它慢慢長(zhǎng)大。

秋收之后,他會(huì)把糧食分成兩部分,一部分賣掉維持生計(jì),一部分留下自己吃。

閑暇的時(shí)候,在湖畔看朝霞與夕陽(yáng),靜下來的時(shí)候,在書桌前閱讀、寫作。

給生活做了這次徹底的減法后,他發(fā)現(xiàn):

不被物欲所困,將物質(zhì)欲望降到最低,幸福感反而更強(qiáng)。

生活在一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,我們很難停下追逐的腳步,尤其是看到同齡人,買房,買車,穿著名牌,帶著名表的時(shí)候,更是難免激起心中的渴望。

我們渴望擁有更多,仿佛那樣才能生活的更好。

但物質(zhì)欲望是一個(gè)填不滿的溝壑,無盡的追求,只能讓自己迷失其中,失去生活的樂趣。

就像梭羅所說:

“大多數(shù)的奢侈品,大部分的所渭生活的舒適,非但沒有必要,而且對(duì)人類進(jìn)步大有妨礙?!?/span>

衣服是用來維持體溫,而不是去衡量一個(gè)人的身份地位;

房子是用來遮風(fēng)擋雨,而不是評(píng)判一個(gè)人的物質(zhì)水平;

家是用來包容愛與溫暖的,而不是用來攀比的砝碼。

林清玄說過:“愈是內(nèi)在芬芳,愈是樸素單純?!?/span>

學(xué)著不去過分追求財(cái)物,學(xué)著斷舍離,學(xué)著把生活變得簡(jiǎn)單,你會(huì)發(fā)現(xiàn),快樂的生活,其實(shí)并不難。

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關(guān)系極簡(jiǎn)

人年輕的時(shí)候,喜歡廣交朋友,到了一定的年齡會(huì)發(fā)現(xiàn),如果自己不優(yōu)秀,認(rèn)識(shí)再多的人也沒用。

社交需要投入大量的時(shí)間、金錢和精力去維護(hù),如此昂貴的社交成本,不僅會(huì)讓自己身心俱疲,而且最后往往一無所獲。

減少無意義的社交活動(dòng),學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處,享受孤獨(dú),才是成人世界的必修課。

梭羅在瓦爾登湖畔生活的日子里,沒有鄰居,沒有朋友,沒有交際圈。

只身一人生活在樹林里的一所房子里,距離周圍的鄰居都在一英里左右。

慢慢地,他學(xué)會(huì)了與大自然進(jìn)行交流。

記錄花開的瞬間,欣賞湖里的魚跳出水面捕食飛蠅的精彩瞬間,觀察雪地上留下動(dòng)物的腳印,猜測(cè)它們出沒的動(dòng)向。

森林里的小動(dòng)物偶然闖入家中,他也以禮相待。

他想:“也許它們愛這一片湖水,理由跟我的是一樣的吧”。

他住的房子沒有門栓,他以歡迎的心態(tài),迎接每一位路過的人。

偶爾會(huì)有路人來訪,恰好他不在家,房間里的食物,也由客人隨意自取。

路過的漁民、獵人、詩(shī)人到他的小屋休息的時(shí)候,只是談?wù)勛约焊髯缘纳睿缓蟾髯曰貧w到自己的世界,從不會(huì)產(chǎn)生利益糾葛。

少而精致的圈子,讓梭羅的生活回歸了樸素,沒有勾心斗角,也沒有虛情假意,更沒有攀比的觀念。

在平淡如水的交流中,梭羅體會(huì)的了人與人之間純粹的情誼。

我們常常以為,圈子越大、人脈越廣,對(duì)自己的生活就越有幫助。

但其實(shí),生活的意義不在于你認(rèn)識(shí)了什么樣的人,而是你成為了什么樣的人。

與其在頻繁的無效社交中耗費(fèi)時(shí)間和金錢,不如多一些獨(dú)處的時(shí)間去豐富自己的內(nèi)涵。

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心態(tài)極簡(jiǎn)

很喜歡奧格·曼狄諾在《世界上最偉大的推銷員》中的一段話:

“我們?cè)S多人一生都背負(fù)著兩個(gè)包袱:一個(gè)包袱裝的是‘昨天的煩惱’,一個(gè)包袱裝的是‘明天的憂慮’。

你完全可以選擇另一種生活,把它們?nèi)舆M(jìn)大海里,扔進(jìn)垃圾堆里,沒有人要求你要背負(fù)著這兩個(gè)包袱?!?/span>
人生的大多數(shù)煩惱,都是因?yàn)榭床婚_,放不下。

梭羅在去瓦爾登湖邊生活之前,內(nèi)心充滿焦慮。

那一年,28歲的他剛從哈佛大學(xué)畢業(yè),像現(xiàn)在的年輕人一樣,對(duì)未來感到迷茫。

當(dāng)他摒棄各種雜念,只關(guān)注于生活的一草一木時(shí),生活奇跡般的發(fā)生了改變。

以前為之焦慮的想法都不見了,他開始關(guān)心糧食和水,天氣和收成,這些落實(shí)到生活中的每件小事。

當(dāng)生活慢慢充實(shí)起來,煩惱自然就消弭于無形了。

經(jīng)過一段時(shí)間,農(nóng)民式的日出而作日落而息的生活后,他感慨道:

“多余的財(cái)富只能買來多余的東西,靈魂所需的必需品,一件也不需要用錢來買。”

林清玄說過:

“如果你要享受清歡,唯一的方法是守住自己小小的天地,洗滌自己的心靈,放下執(zhí)念,不浮不躁,不慌不忙。”

人生不如意之事,十之八九。

你若總把它們放在心里,不僅徒增煩惱,也會(huì)讓自己難受。

何不把往事清零,輕裝前行,何不讓愛恨隨風(fēng),笑泯恩仇。

以清凈心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙,淡定從容地過好每一天。

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梭羅說:“一個(gè)人越是能夠放棄一些東西,越是富有?!?/span>

給欲望做減法,不再為了虛妄的名利,錯(cuò)過生活中美好的瞬間;

給社交做減法,不再為了所謂的合群,浪費(fèi)了青春最美妙的年華;

給心情做減法,不再因?yàn)椴恢档玫氖虑?,破壞了本該美好的心情?/span>

生活活的是心態(tài),日子過的是心情。

資深極簡(jiǎn)主義者GrahamHill說過一句話:

“生活中真正的美好并不是具體的事物,而是情感關(guān)系、經(jīng)驗(yàn)以及有意義的工作。

我的空間很小,生活卻很大。擁有的更少,得到的卻更多。”

大道至簡(jiǎn),一個(gè)人生活最好的狀態(tài),也許就是物質(zhì)極簡(jiǎn),精神至盈。

一個(gè)人的精神層次越高,越懂得生命的真諦,所追求的也越少。 

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