周末，姐姐哭著跑到北京來(lái)投奔我，要知道姐姐還在哺乳期，剛為他李家生下兒子，為何這般哭著找我訴苦？開(kāi)始我以為是和姐夫吵架想來(lái)散散心，后來(lái)聽(tīng)姐姐娓娓道來(lái)才知道，這是一場(chǎng)婆媳之間的戰(zhàn)爭(zhēng)！

姐姐母乳偏少，導(dǎo)致寶寶不夠吃，影響孩子身體成長(zhǎng)，就想著用奶粉喂養(yǎng)寶寶，但婆婆堅(jiān)決不允許，她認(rèn)為孩子只有吃母乳才會(huì)聰明健康，于是各種下乳操作在姐姐身上各來(lái)一遍，未果，意見(jiàn)不一致，磨合不到位，于是變成惡意戰(zhàn)爭(zhēng)——婆媳大戰(zhàn)。

其實(shí)姐姐知道母乳喂養(yǎng)是最好的，且不說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高，安全、衛(wèi)生、省錢很重要，自己身上掉下的心頭肉，哪個(gè)媽媽不是為了孩子可以拼上性命，但無(wú)論母乳多么珍貴多么有益，它對(duì)于孩子不過(guò)是一種食物。再好的事情若走了極端，也會(huì)變得面目全非，所以沒(méi)有母乳不可怕，奶粉能來(lái)代替它。

但是，給小寶寶喝配方奶粉也是有很多細(xì)節(jié)和學(xué)問(wèn)的，稍有不慎，就會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，生長(zhǎng)發(fā)育不良。當(dāng)然，在養(yǎng)娃的道路上每個(gè)媽媽們總是不吝嗇學(xué)習(xí)的精神，對(duì)于如何科學(xué)的用配方奶粉喂養(yǎng)寶寶，媽媽們必須知道以下這些知識(shí)。

精明的寶媽這樣挑選奶粉

營(yíng)養(yǎng)成分表可以作為我們的營(yíng)養(yǎng)指南針，它直觀地標(biāo)明了一款奶粉所包含的營(yíng)養(yǎng)元素及含量。這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響，是否滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

據(jù)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》規(guī)定：“配料表中各種配料應(yīng)按照制造或加工食品時(shí)加入量的遞減順序一一排列”。也就是說(shuō)，一般含量越高的配料排名越靠前。像蔗糖（白砂糖）、玉米糖漿、麥芽糖、葡萄糖漿、香精等配料如果排列位置很靠前，那就在選擇范圍之外了。

奶粉作為母乳替代品，是寶寶每天必需的口糧，而市售奶粉，品牌眾多，價(jià)格不一。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，媽媽們都希望給寶寶最好的，但衡量寶寶對(duì)奶粉的消耗量及家庭收入的匹配，精明的媽媽們可以遵循：奶粉不選最貴，但選最對(duì)！

誤區(qū)：孩子長(zhǎng)得越胖表示孩子營(yíng)養(yǎng)越好

無(wú)良制造商為牟取暴利，降低奶粉原料成本，過(guò)度添加麥芽糊精，更過(guò)分用麥芽糊精來(lái)替代乳糖。有專家指出：“麥芽糊精在奶粉中所占比重越大，越容易被吸收，易造成小兒肥胖，而家長(zhǎng)們往往會(huì)有‘吃得白白胖胖就是營(yíng)養(yǎng)到位’的誤區(qū)，也放縱了麥芽糊精在奶粉比例中的悄悄提升?！?/strong>

麥芽糊精其實(shí)并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，蔗糖用來(lái)讓奶粉更甜好喝，麥芽糊精用來(lái)讓奶粉更易溶解和吸收，但是媽媽們要對(duì)它們說(shuō)NO！因?yàn)檫@可能會(huì)增加寶寶偏食、齲齒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

疑問(wèn)：真的有接近母乳的配方奶粉嗎？

市售的每一款奶粉，無(wú)論進(jìn)口還是國(guó)產(chǎn)，宣傳都說(shuō)是最接近母乳的配方奶粉，但其實(shí)，任何標(biāo)榜接近母乳的配方奶粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不如母乳。因此，媽媽們?cè)谔暨x奶粉的時(shí)候，不必把接近母乳配方當(dāng)作是標(biāo)桿。關(guān)鍵還是要看營(yíng)養(yǎng)元素及含量是否符合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

另外，孩子跟大人一樣，也有自己的喜好和偏愛(ài)的口味，寶寶最初接觸奶粉，可以選擇一款口味清淡的，應(yīng)該更容易讓他接受。

疑問(wèn)：牛奶粉與羊奶粉有什么不一樣？

資深乳業(yè)專家宋亮表示，羊奶粉比牛奶粉更好的說(shuō)法不準(zhǔn)確。

因?yàn)橹灰菋胗變号浞侥谭?，均是按照?guó)家要求的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，同一生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)下，嬰幼兒配方牛奶粉和嬰幼兒配方羊奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的。

羊奶中的蛋白質(zhì)顆粒比牛奶要細(xì)，寶寶好消化吸收。羊奶中富含核苷酸，可形成軟凝乳幫助消化，不熱氣，不易引起過(guò)敏，特別適用易起濕疹、腹脹、消化不良的寶寶。

一些研究觀察到有部分對(duì)牛奶過(guò)敏的人并不會(huì)對(duì)羊奶過(guò)敏。原因是羊奶含有大量的a-乳清蛋白，乳鐵蛋白，且不含牛奶中可致過(guò)敏的異性蛋白，但科學(xué)界目前對(duì)此并無(wú)定論。

專家建議

不要過(guò)分迷信羊奶粉。在選擇嬰幼兒配方奶粉時(shí)，如果寶寶脾胃正常，喝牛奶粉就行。

如果寶寶脾胃、消化不好，可以嘗試羊奶粉；對(duì)于中重度乳糖不耐受的寶寶來(lái)說(shuō)，不建議喝羊奶粉，應(yīng)該選擇專門的水解蛋白配方奶粉。