分享一則清理長期抽煙肺中沉積大量廢物的效驗方，清肺茶
用羅漢果、百合、麥冬、桔梗、甘草，代茶飲。 
喝此茶可將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，清除肺內(nèi)積存的毒素 ，相當于清洗了肺部；吸煙的人容易出現(xiàn)津液不足，肺燥，飲此茶還可潤肺止咳 。
方中 羅漢果，具有清肺潤肺，止咳化痰的作用； 百合、麥冬滋肺陰、潤肺燥、清肺火；桔梗開宣肺氣，祛痰利咽；甘草調(diào)和諸藥，健脾潤肺，祛痰止咳。諸藥共奏潤肺祛痰，達清除肺內(nèi)積存的毒素之功。

附：白木耳泡軟煮爛后，加紅棗、蓮子，對肺功能差的人尤其有用，它對肺葉、支氣管有修護作用。蓮藕在肺葉有修補和清除廢物作用，還是人類血管的清道夫。還有百合，屬百合科植物的麥冬、天冬、知母等全都有修護作用，又有皂苷成分，能把阻塞在肺葉或氣管里的粘膜分泌物像肥皂把衣服的油垢清除掉一樣，清除掉后呼吸就順暢。有呼吸系統(tǒng)疾病的人就應(yīng)該多吃白木耳、百合、薏仁等。不過這些食物一定要經(jīng)常且有耐心的食用，才能奏效，絕對不是吃一次就好。尤其是腫瘤，要說一次兩次就好，那是騙人的，持之以恒，已經(jīng)破壞的組織會慢慢恢復(fù)。