人體里的氣，看不見摸不著，卻是中醫(yī)調(diào)理一切疾病的切入點(diǎn)。這不是浮夸，是真實(shí)不虛的。大家注意，我用的詞是“一切”，指的是所有的病癥。我們?cè)谡J(rèn)識(shí)陰陽(yáng)的時(shí)候就已經(jīng)知道了：身體的病癥都是因?yàn)椴黄胶鈱?dǎo)致的。

那到底是什么不平衡呢？

歸根結(jié)底，是“氣”的不平衡。

那什么是氣？

氣在人體內(nèi)看不見，摸不著，但它真實(shí)存在。所以，要把氣跟大家講清楚有點(diǎn)難，平時(shí)多關(guān)注自己身體的人對(duì)氣有感覺，就比較好理解。我們?cè)谇懊娓蠹野盐迮K六腑講過了，如果把五臟六腑比喻成11條魚的話，這些魚要生存下來，就得有一個(gè)適合他們生存的水環(huán)境。

人也一樣，人體的五臟六腑要行使正常生理功能，也得有一個(gè)適合它們的內(nèi)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境就是“氣血津液”。氣血津液就是人體五臟六腑的工作環(huán)境。所以，你想讓五臟六腑正常工作，首先你得保證他們的工作環(huán)境是正常的。中醫(yī)調(diào)理主要就是在改善這個(gè)氣血津液，改善了臟腑工作的環(huán)境就能幫臟腑回到平衡。

血，我們大家都清楚，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)血液的認(rèn)識(shí)非常深，老百姓了解也比較多。津液，說白了就是身體的水，大家也都比較清楚。唯獨(dú)這個(gè)“氣”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看不見，也不承認(rèn)氣的存在，也沒辦法證明它，所以我們很多人對(duì)它都很陌生。但我們經(jīng)常聽到這些詞：脾氣很大，元?dú)鉂M滿，正氣不足，我生氣了，氣色不好，陽(yáng)氣不足，甚至還有氣功，氣場(chǎng)等等這些都提到了氣，說明很多生命現(xiàn)象我們必須要用到“氣”才能夠解釋清楚。

那人體內(nèi)的氣到底是什么？

這個(gè)定義很難定義清楚，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有講到相關(guān)內(nèi)容：“人以天地之氣生，四時(shí)之法成；天地合氣，命之曰人”。大概意思人是受天地之氣而形成的，人是天地之氣的產(chǎn)物。當(dāng)這個(gè)概念很不好理解的時(shí)候，我們就把人體放大，放大的天地這個(gè)宇宙當(dāng)中來。人體的氣放到天地中來就是大自然的氣。這個(gè)氣是運(yùn)動(dòng)的，是具有不同形態(tài)的，是可以變化的。

比如，現(xiàn)在春天的氣是柔和的，具有生機(jī)的；夏天的氣是高熱能的，興奮的；秋天的氣是涼爽的，悲傷的；冬天的氣是寒冷的，是沒有生命力的。空氣中有水，通過氣的變化，氣可以上升為云，也可以下降為霧，可以形成雨水，也可以形成雪和冰。空氣是一個(gè)載體，無形的能量都可以在空氣里傳播，可以傳輸信號(hào)，可以傳播聲音，可以傳輸色譜等這一切無形的能量，所以我們也可以把空氣理解成一個(gè)能量場(chǎng)。

那體內(nèi)的氣也是同樣的一個(gè)能量場(chǎng)，它也是運(yùn)動(dòng)的，也是可以變化成不同形態(tài)的，臟腑之間的信號(hào)傳輸，配合也是通過氣來完成的。在中醫(yī)的理論體系里，我們翻開《黃帝內(nèi)經(jīng)》，有3000次以上提到氣，占到整個(gè)篇幅的2%，可見我們的老祖宗是多么具有智慧。

如果理解了氣，就能理解中醫(yī)治病。一根銀針扎到身體里，能瞬間讓病人不痛，為什么？痛是因?yàn)橛袎毫Σ畹拇嬖?，這是個(gè)物理現(xiàn)象，是氣的壓力太大了導(dǎo)致的。現(xiàn)在將中醫(yī)的這根針扎在經(jīng)絡(luò)的穴位上，我用針來改變氣的狀態(tài)，來把壓力釋放掉，疼痛的問題就可以當(dāng)場(chǎng)消失不見。

那中藥呢？中藥也同樣可以改變氣的狀態(tài)，把原來不平衡的氣回到平衡，這就是中醫(yī)治病中醫(yī)調(diào)理的核心原理。

氣在體內(nèi)是怎么生成的？

我們要認(rèn)識(shí)一個(gè)東西，要先知道它從哪來。中醫(yī)有句行話：精化氣，氣化神。這實(shí)際上，也是體內(nèi)能量的三種層級(jí)狀態(tài)。

最低的是物質(zhì)層面，稱為“精”。精可以化生為“氣”，這個(gè)轉(zhuǎn)化過程非常重要。古代的人練功，做的就是讓物質(zhì)層面的“精”轉(zhuǎn)化為具備功能的“氣”。所以，你看人家靜靜的坐在那里，他不是在傻坐，他外面沒動(dòng)，體內(nèi)的氣在動(dòng)，他在煉精化氣。純陰無陽(yáng)是鬼魅，純陽(yáng)無陰是仙人，而人在中間，所以是一半陰一半陽(yáng)。

我們現(xiàn)代人得病多是體內(nèi)物質(zhì)層面的東西太多，體內(nèi)氣機(jī)沒流動(dòng)起來，不能煉精化氣。中醫(yī)要做的就是糾偏這個(gè)關(guān)系，讓更多的物質(zhì)層面的精可以轉(zhuǎn)化為氣。

所以，我們知道了，氣的一個(gè)重要來源是來自于“精”。腎精，通過氣化，就能轉(zhuǎn)化為腎氣。腎氣是什么，通俗一點(diǎn)來理解，指的就是腎的功能。其他也同理，哪個(gè)臟腑的功能不足了，我們是要讓物質(zhì)層面的轉(zhuǎn)化為氣，目的就達(dá)到了。

氣的第二個(gè)來源是來自食物，食物里的水谷精微，通過氣化，就成為水谷精氣。如果大家覺得不好理解的話，把自己想象成一棵植物吧。植物需要的養(yǎng)分來自于肥料，肥料里的養(yǎng)料通過植物的轉(zhuǎn)化吸收變成了養(yǎng)分，這個(gè)過程也是把有形的物質(zhì)層面轉(zhuǎn)化成無形的氣的層面。

氣的第三個(gè)來源是來自空氣，通過肺的呼吸，吸進(jìn)去的是空氣，呼出來的是二氧化碳這類濁氣，人體把氧氣這類清氣吸進(jìn)身體里，讓氧氣成為物質(zhì)精微的載體。

以上就是體內(nèi)氣的來源，那我們現(xiàn)在也清楚了，氣的生成與肺有關(guān)，有脾胃有關(guān)，有腎有關(guān)。所以，下次別人說你氣虛氣不足的話，你就能想到，那到底是肺生成的氣不足呢？ 還是脾胃不能把養(yǎng)料化成養(yǎng)分能力不足呢？ 還是腎精不能化成腎氣呢？

氣在哪里？

身體里的氣，不處不在。我們從體表往里面來一個(gè)一個(gè)說。在體表的氣，叫做衛(wèi)氣，就是保衛(wèi)人體的氣。這層氣，其實(shí)是可以用肉眼看得見的，我就看到過。

在外界相對(duì)較熱的環(huán)境里，找一個(gè)光線較暗的地方，從暗處向明處看，找到一個(gè)特定的角度，就能看到皮膚表層有一層像白霧一樣大約一個(gè)硬幣那么厚的一層氣。那層氣就是衛(wèi)氣。

這層氣有什么用？ 就是保衛(wèi)人體，讓人體不受外來邪氣的攻擊。如果衛(wèi)氣虛的人 ，邪氣容易從皮膚進(jìn)入人體，人就容易感冒。

再往里走，就是經(jīng)氣，俗稱經(jīng)絡(luò)里的氣。經(jīng)絡(luò)，實(shí)際上就是人體組織之間的縫隙，肌肉與肌肉之前，骨與骨之間，筋與筋之間都有縫隙，經(jīng)氣就順著這個(gè)縫隙走，經(jīng)氣形成的這條路徑，就是經(jīng)絡(luò)。

這個(gè)經(jīng)氣有什么用？經(jīng)氣是與臟腑相通的，我通過一些方法來改變經(jīng)氣的狀態(tài)或者疏通經(jīng)氣，就可以改變臟腑的狀態(tài)。讓不平衡的狀態(tài)中重新回歸到平衡，這就是針灸治病的核心原理。

皮層下方還有血管，我們知道人體的血液系統(tǒng)是一個(gè)封閉的系統(tǒng)。血液在動(dòng)脈血管和靜脈血管相連的血管里流動(dòng)，動(dòng)脈和靜脈肯定是首尾相連的，而且連毛細(xì)血管都是連在一起形成一個(gè)閉環(huán)的。因?yàn)橹挥羞@樣，血液才不會(huì)跑出來嘛。

那在血管里流的只有血嗎？中醫(yī)認(rèn)為血管里還有氣。

中醫(yī)為什么這么說？

第一，陰陽(yáng)告訴我們，任何一個(gè)事情都有陰陽(yáng)兩面，血為陰，氣為陽(yáng)，血在血管里流動(dòng)必須依賴氣的推動(dòng)，不然血液不會(huì)自己跑的，所以血管里肯定有氣。

第二，血液怎么來的？ 也需要?dú)獾淖饔?。因?yàn)殛庩?yáng)也是互根的，血液不會(huì)憑空生成，是物質(zhì)精微在氣的作用下生出來的。既然血由氣轉(zhuǎn)化而來，那么血管里肯定有氣。

中醫(yī)把血管里的氣稱為營(yíng)氣，這個(gè)營(yíng)是營(yíng)養(yǎng)的意思，意思是血管里的氣主要給全身提供營(yíng)養(yǎng)能量的。

再往里走，到了腹腔，按照氣的功能不同，又分為了宗氣和元?dú)狻?/span>也可以按位置分，肚臍以上的氣稱為宗氣，肚臍以下的氣稱為元?dú)狻?/span>宗氣，是胸中之氣，由后天決定的，主要是跟肺脾相關(guān)。元?dú)?，是腎中原氣，由先天腎決定的，由腎精化生出來，等同于腎氣。

說話，唱歌，呼吸都要用到宗氣，如果你看到一個(gè)人說話聲音有氣無力，呼吸氣度很弱，就是一個(gè)典型的宗氣不足的人。而元?dú)馐侨碇畾獾母?，元?dú)庾愕娜司Τ渑妫ν?，看那小孩子就是元?dú)獬渑娴娜恕?/span>人成年后到老年，元?dú)庵饾u衰退，精神狀態(tài)也就下降。

氣有什么作用？

人體的氣有很多作用，我們一個(gè)一個(gè)來解讀。氣有溫煦作用，氣可以讓人體保持體溫恒定。就好比大氣能讓地球保持在一個(gè)合適的溫度范圍。為什么氣有溫煦作用？ 因?yàn)闅馐且粋€(gè)載體，里面有能量。

氣有推動(dòng)作用，血管里的氣推動(dòng)血液往前走。為什么氣能推動(dòng)血液往前走，因?yàn)闅庥心芰俊?/span>

氣有防御作用，在表的衛(wèi)氣可以防止外面邪氣進(jìn)來。為什么氣有防御作用，因?yàn)闅庥心芰俊?/span>

氣有固攝作用，手上被隔割一刀，流血了過會(huì)就不流了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說血凝因子讓血液凝固了，那血凝因子從哪來的？ 是氣發(fā)揮了固攝作用，當(dāng)體內(nèi)有血液流出，人體就會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過氣的變化讓血液在患處流動(dòng)變慢然后血液就不再流出。

氣有氣化作用，氣能把水變成水蒸氣，也能讓水蒸氣再變回水；能讓物質(zhì)精微變成物質(zhì)精氣，能煉精化氣，這些都是因?yàn)闅饣饔谩?/span>

我們講的“氣”這些功能，如果你覺得不好理解，那咱們?cè)俸?jiǎn)單一點(diǎn)，四個(gè)字概括：氣主功能。說肺氣虛，理解成肺的功能差；胃氣虛，理解成胃的功能差；腎氣虛，理解成腎的功能差。。。。。

氣在體內(nèi)的正常狀態(tài)

在理解氣的狀態(tài)這方面，我認(rèn)為黃元御老先生是研究得最透徹的。所以我借用了黃元御老先生這種氣機(jī)升降圖來跟大家解釋，氣在體內(nèi)的升降出入要遵循這樣的大原則：

這張氣機(jī)的升降圖，我認(rèn)為是學(xué)習(xí)復(fù)雜中醫(yī)的一把鑰匙，真正理解這張圖，了解我們?nèi)梭w內(nèi)的氣是如何正常運(yùn)動(dòng)的，那么再根據(jù)病癥來反推是哪個(gè)環(huán)節(jié)的氣發(fā)生異常，就能很輕松地找到解決問題的方向。

首先，心在上，腎在下，心為陽(yáng)，腎為陰，心為火，腎為水，他們要建立通道進(jìn)行溝通。要讓心火下降，要讓腎水上升，這樣水火交融，心腎才能交通。

然后，再看左路，肝脾的氣要升，肝隨脾升。升上去的是什么？ 是清氣。再看右路，膽胃的氣要降，膽胃胃降。降下來的是什么？是濁氣。肺就好比天幕，將整個(gè)大氣層都包在里面。

大家去好好理解一下，人體的氣是這樣運(yùn)動(dòng)的，天地的氣也是這樣運(yùn)動(dòng)的啊。這里面的學(xué)問很深，我們這次先有個(gè)基本概念。以后在講具體的病癥調(diào)理的時(shí)候，基本上每次都要用到這個(gè)氣機(jī)升降圖。

這就是執(zhí)簡(jiǎn)御繁的智慧，這個(gè)氣機(jī)升降圖就是一把萬能鑰匙，我們先把這把鑰匙收起來，以后我們碰到任何問題都可以用這把萬能鑰匙來解決。

氣在體內(nèi)的不正常狀態(tài)

知道什么是正常，我們更要知道什么是不正常。不正常是病態(tài)，正常是健康狀態(tài)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)中醫(yī)是在糾偏，要把不正常狀態(tài)調(diào)整到正常狀態(tài)。體內(nèi)氣機(jī)不正常狀態(tài)，大概分為這么幾種：

第一種是：氣滯。

從字面理解就是氣的阻滯不通。中醫(yī)里有一個(gè)證，叫做“肝郁氣滯”，說的意思是：肝氣郁結(jié)之后，這個(gè)肝氣就阻滯不通了。

氣不通暢了，就堵在那里，表現(xiàn)為脹。

氣堵在胸部了，胸部就脹，這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。

氣堵在胃里了，肚子就脹，這是胃氣不暢導(dǎo)致的。

氣堵在大腸里了，大便就不通，這是腑氣不通。

氣堵在四肢的經(jīng)絡(luò)了，手和腿就脹，這是經(jīng)氣不通。

氣堵在子宮里了，經(jīng)血也會(huì)堵上，月經(jīng)來的就不暢快，來月經(jīng)就感覺到墜脹感。

還有很多，不一一列舉了，以后慢慢講。

第二種情況是：氣逆

從字面來理解就是氣逆亂了，氣往上升的太過了。那氣為什么上升的太過了？要么是肝氣，脾氣升的太過，要么是膽和胃降不下去，所以氣就一直逆在上面。氣逆會(huì)產(chǎn)生什么后果？表現(xiàn)在人的上部出現(xiàn)病癥。比如頭脹痛，因?yàn)闅庖恢蓖献呓挡幌氯?，氣就產(chǎn)生很大的壓力，擠著你的頭部，頭當(dāng)然就會(huì)脹痛了。

還有比如說，老是打嗝，胃里的味老是往上頂，膽里的苦味老是上逆到嘴巴里，這些都是氣逆的結(jié)果。是因?yàn)槟懳傅臍饨挡幌氯?，就反彈回來的緣故?/span>

第三種情況是：氣陷

從字面意思是是：氣陷下去了。講到氣陷，我想跟大家講個(gè)故事。我之前學(xué)中醫(yī)的時(shí)候，不太能理解氣陷，這個(gè)好端端的氣怎么就陷了呢？后來有一次突然就悟到了。我把這個(gè)經(jīng)歷跟大家分享一下。

我有一次經(jīng)過一個(gè)出產(chǎn)煤的地方，發(fā)現(xiàn)有好幾棟房子都塌下去了，原來是3層的樓房，現(xiàn)在能看到的只能看到2層了。我就很好奇，問旁邊的人，我說這好好的房子怎么就會(huì)塌下去呢？他告訴我說，幾年前，一個(gè)煤商來這搞開發(fā)，天天在地下挖煤，底下就挖空了，然后大部分房子都陷下去了。

我聽完之后，一下就明白了，哦，原來這就是氣陷。。。中焦是脾胃，屬土的，如果土虛了，這個(gè)土承載的東西就會(huì)陷下去的。

我們經(jīng)常聽到胃下垂，子宮下垂這些病，實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為就是氣陷的原因。那為什么會(huì)氣陷？根本原因還是“底下”被掏空了，是氣虛日久形成的。那要怎么辦呢？一方面要去補(bǔ)這個(gè)中焦之氣，一方面把這個(gè)氣要提上來。這個(gè)是中醫(yī)治病的思路。??

第4種情況是：氣脫

氣脫的字面意思是氣一直在跑出體外，要脫離人體了。這種情況多是危重病人，表現(xiàn)為大汗淋漓不止，大出血或者是大腸滑瀉無度了。這種情況要峻補(bǔ)正氣，人參，山萸肉在這時(shí)候能救命。

以上，關(guān)于中醫(yī)概念的氣，就跟大家分享這些內(nèi)容。

我們知道了什么是氣，氣是怎么來的，氣在體內(nèi)有哪些作用，正常的氣是怎樣的，不正常的氣是怎樣的。如果你是一個(gè)有悟性的人，學(xué)會(huì)了這些，加上自己的邏輯思維，就能解釋很多病癥，這個(gè)過程就是中醫(yī)辯證的過程。

今天的分享，是我認(rèn)為對(duì)大家最有幫助的一堂課，謝謝大家。