1、頭皮疼可能是腎氣不足所致

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)原因:腎藏精,主生長、發(fā)育與生殖,其華在發(fā)。腎精虧虛,無以滋潤與濡養(yǎng)則毛發(fā)焦黃脫落,發(fā)為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫發(fā)。

2、頭皮疼可能是瘀血阻絡(luò)所致

瘀血阻于頭部血絡(luò),阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發(fā)失所養(yǎng),故脫落。正如《醫(yī)林改錯》所說“無病脫發(fā),亦是血瘀”。

3、頭皮疼可能是血虛不榮所致

頭發(fā)的生長需要?dú)庋獦s養(yǎng),故有“發(fā)為血之余”之說。產(chǎn)后、病后多見氣血虧虛,血虛受風(fēng),風(fēng)盛血燥,擇無以充養(yǎng)毛發(fā),發(fā)失所養(yǎng)?！吨T病源候論毛發(fā)病諸候》曰:“血盛擇榮于須發(fā),故須發(fā)美;若血?dú)馑ト?經(jīng)脈虛竭,不能榮潤,故須發(fā)禿落?！?/p>

4、頭皮疼可能是脾氣虛虧所致

脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛發(fā)失于濡養(yǎng),擇可見脫發(fā)。如《脾胃論。脾胃勝衰論》云:“夫胃病其脈緩,脾病其脈遲。且其人當(dāng)臍有動氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證。此陽氣衰落,不能生發(fā)……或皮毛枯槁,發(fā)脫落。

5、頭皮疼可能是毛孔松動

洗完頭發(fā)沒有及時(shí)吹干可能會導(dǎo)致毛孔松動從而引起頭皮疼,一般多出現(xiàn)在對皮膚敏感的人身上。解決方法:洗完頭發(fā)之后盡量及時(shí)吹干,以免引發(fā)頭皮疼。

6、頭皮疼可能是洗發(fā)水問題

長期使用干性的洗發(fā)水,從而令頭皮上的油脂大量流失不能保護(hù)頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)情況,由于頭發(fā)脫落或引起頭皮疼。解決方法:不要經(jīng)常使用一種洗發(fā)水,可以隔一兩個(gè)月?lián)Q不同功效的洗發(fā)水用,避免頭發(fā)過干或過油,引起頭皮疼。

7、頭皮疼可能是氣血不通

頭部皮膚血液循環(huán)不周而造成阻塞或引起頭皮疼,中醫(yī)有云:痛則不通,通常往往與組織周圍氣血有一定關(guān)系,所以頭皮疼則需考慮是否血液循環(huán)不周。解決方法:如果頭皮疼的現(xiàn)象一直持續(xù)的話,最好是到專業(yè)的醫(yī)院檢查下為好。

頭皮疼怎么辦

1、盡可能多休息

頭痛的時(shí)候一定要好好休息一下,而且要選擇安靜的環(huán)境休息,不過注意的是,修的時(shí)間不要太長,以免晚上睡不著。

2、平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。

3、冷敷與熱敷

頭痛的時(shí)候可以選擇敷臉,不過方法因人而異,也哭了一洗個(gè)熱水澡,讓自己的神經(jīng)放松下來,適當(dāng)?shù)募由习茨?減緩頭痛。

4、作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見頭痛的征兆時(shí),采取控制行動。

揚(yáng)眉:同時(shí)將兩邊的眉毛抬起,再放下。

瞇眼:快速地瞇上雙眼,再放松。接著,用力瞇右眼,放松。接著,瞇左眼,放松。

皺眉:用力地?cái)D眉,放松。

張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開,再慢慢閉上。

移動下顎:嘴巴微張,左右地移動下顎。

頭皮痛的癥狀

頭痛前后出現(xiàn)顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹,壓迫不褪色。先有發(fā)燒(體溫>38℃),頭痛并伴有其他明確的癥狀/體征或全身不適。

頭部外傷(有短暫昏迷史)后,除數(shù)小時(shí)至數(shù)天的局部疼痛/壓痛外,頭痛呈持續(xù)性脹痛,常伴眩暈、失眠、健忘等。

中老年人(多有高血壓史)突發(fā)的頭痛、嘔吐、意識障礙、肢體癱瘓、大小便失禁、失語。

中老年人短暫的(數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí))反復(fù)突發(fā)的頭痛、眩暈,言語障礙、肢體感覺障礙或痙攣性癱瘓(不過24小時(shí))中老年人(多有高血壓、糖尿病史)在安靜狀態(tài)(休息、睡眠)下發(fā)生的肢體癱瘓、失語、頭痛、頭暈等。