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肺結(jié)節(jié)的人胳膊上有個“散結(jié)穴”,每天2分鐘揉散結(jié)節(jié),肺健康

 雷師兄說養(yǎng)生 2021-01-19


大家好,我是雷師兄

前兩天有個網(wǎng)友私信問我說 我這個肺上長了一些小結(jié)節(jié) 是什么樣的呢?是磨玻璃樣結(jié)節(jié),然后他也去看YS了,YS呢跟他說,現(xiàn)在情況還好,還在可控的范圍之內(nèi),現(xiàn)在呢,不需要進行ZL。平時有沒有一些小的方法 來預(yù)防它的發(fā)展呢;這個呢,是他比較關(guān)心的,所以呢,他私信問我 咱們這呢啊。順便用這個視頻 也給大家一起來說一下 這個問題,這里呢 來給大家 包括我這個朋友 來說一個按摩的方法。

咱們既然是肺上長了小結(jié)節(jié),咱們一定要在 我們的手太陰肺經(jīng)上 找一個穴位或者位置,我們經(jīng)常把這個位置呢,稱為是什么 叫陽性反應(yīng)點 那么肺結(jié)節(jié)的問題,我們只要確定了 這個陽性的反應(yīng)點,找到地方 什么是陽性反應(yīng)點?其實就是一個小筋結(jié) 或者小疙瘩。在我們的這個經(jīng)絡(luò)里邊,我們找的這個點 對它慢慢點揉揉開 就會起到非常好的作用。那么我們?nèi)绾卧诜谓?jīng)上 找這個陽性點呢。


其實就在我們手臂 前臂的手太陰肺經(jīng)上 循行的路線上來找 當我們這個握拳 舉起手臂的時候,拳頭代表了我們的頭 手腕呢就代表了我們的咽喉 前臂呢,就代表我們的肺啊。這是個全息反射,這個具體咱們這兒不深講,那么我們的肘窩,就代表了我們肺下面 這個橫格的一個交界區(qū)。所以呢,咱們前臂這一大段 對應(yīng)的就是我們肺的 一個大的范圍,這是我們這個 全息反射的一個說法。

但是呢,他它在經(jīng)絡(luò)里面 也確實是這樣的,它循行的位置都是對的,那么我們怎么來找 肺經(jīng)上這個陽性點首先呢,教給大家先找第一個穴位,大家一定要跟著我一起找。首先呢,我們先找到太淵穴,哪是太淵穴呢,之前我也跟大家講過。在我們這個腕橫紋 腕橫紋橈側(cè) 有人叫橈側(cè),什么是橈側(cè)呢 拇指這側(cè)叫橈側(cè) 小指這側(cè)叫尺側(cè),咱們分清楚。所以在我們腕橫紋的橈側(cè) 這呢?你會按到這兒有個 我們叫小顆粒也行,小凹陷處也行,這呢就是我們的太淵穴,然后呢腕橫紋,這有一個凹陷處,就是我們的太淵穴,這先找到第一個穴位 太淵穴,然后呢,我們再往上走。


順著我們這個,我剛才說了 拇指是橈側(cè)嗎?然后你順著這個 橈側(cè)這個骨頭往上摸,往上向下按揉找 在哪呢?我告訴大家,在我們這個肘橫紋 ,它跟它連線的中點。我們大概呢比劃一下,比如說 我這有一個手掌的距離,然后呢,到這兒也有一個手掌距離,那么它就是個中點 中點呢,然后大家再找 它是在。我們的橈骨這個骨頭上啊,你可以摸到 自己可以摸到 它在我們這個中點靠上一點 這個位置,然后上邊呢是在 這個骨頭下邊 大家一定要學會找,然后再去找的時候你去按揉 一點點地按揉一點點地按揉。

如果你有一些 我們肺上的結(jié)節(jié),那么我們可以在這個位置 你去摸 摸到里邊會有什么 酸痛感?摸到里面有個小疙瘩 或者小筋結(jié) 非常小,并不是大家說的那么大,而是非常小的一些小疙瘩,或者有的人 像沙粒一樣。這時候呢,你按壓的時候就會非常的酸痛,大家記住是挨著找 并不確定 大家記住。我們既然是找 就是找這個陽性點,中間我們這兩個穴位啊,中間靠上 你可以挨著按壓。


它靠近的是我們上面的一個 手臂上的一個橈骨,所以我們在按壓的時候 找到這個筋節(jié)點啊,那么按壓的時候 會感覺到是刺痛感,然后你稍微一使勁。它是那種放射樣的疼痛,按上去之后 甚至有難以忍受的那種 刺痛針扎的感覺。那么你就找到了 這個穴位呢。我們也叫孔最穴 孔最穴只是它 籠統(tǒng)的一個叫法,那實際上我們找的 是那個陽性點,只是我們在它的附近而已,所以咱們一定要找到 這個準確的點。這時候呢,我們在用手指對這個筋點進行一個點揉 點揉或者是彈撥這個位置。

什么叫彈撥呢?我這兒給大家演示一下彈撥,其實你是用拇指 感覺到這撥它 撥的手法是非常疼的,它跟點揉又是不一樣的,所以說 咱們要學會這個手法 對這邊呢。進行一個彈撥基本上你的手法,你手指是縱向切進去,這樣來彈撥 一直撥到我們這個 筋結(jié)慢慢消失,那這個筋結(jié)消失了。慢慢呢我們肺部的這個 結(jié)節(jié)呀,這些問題都會有所改善。

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