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文/墨然 都說，一個原生家庭對一個人的影響是很大的，家庭環(huán)境決定了一個人的生長環(huán)境，造就了以后的狀態(tài)。 一個人沒法選擇自己的出身，改變自己的家庭，那么只有自己變得強(qiáng)大，改變自己。有人說過，你你99%的痛苦，源于跟自己過不去。 不管是家庭造成的影響，還是生活中的困擾，人之所以會覺得痛苦，都是因為放不下，沒法和自己和解。 家庭里的矛盾和影響，我們自身改變不了，但一味的和家人對著干，也解決不了什么。 畢竟親情這種東西不是你說割舍就能夠割舍的，血濃于水，我們改變不了這個關(guān)系，那么只有做好自己，才能自我進(jìn)化。  01、當(dāng)你感受到了原生家庭的痛苦，你就應(yīng)該醒了 關(guān)于原生家庭的故事，很多電視劇都有寫到，一個家庭對一個人的影響真的是巨大的，甚至是一輩子的。 但如果一直去計較這種差別，就會一直活在痛苦當(dāng)中。反而看開一點(diǎn)，量力而行會過得好受一點(diǎn)。 歡樂頌里面的樊勝美，都挺好里面的蘇明玉就是典型的受到原生家庭的影響。 因為父母的重男輕女，導(dǎo)致自己一直活在那種不平等的待遇當(dāng)中，自己一直沉浸其中，根本沒法走出來。 尤其是樊勝美，活生生的被家庭拖垮了，成了一個大齡單身剩女，還沒有任何積蓄。 相比之下，蘇明玉靠自己的力量抵抗原生家庭，換取了自己的成功，這點(diǎn)算是比較安穩(wěn)，但是同樣她也過得并不是很幸福。 在這些劇情當(dāng)中，所有痛苦的源頭都是父母的不公平待遇，一味的重男輕女，忽略女兒的感受，一味的把家庭的重?fù)?dān)強(qiáng)加到女兒身上。 這就是現(xiàn)實(shí)原生家庭的縮影，他們展示了人性的扭曲，欺騙，打壓。但，無論原生家庭怎么樣，都不能成為我們禁錮自己一生的理由。 對于原生家庭欠你的，要靠自己找回來，如果一味的和原生家庭計較，局限你的人生，那么最終你就會一直沉浸在那種痛苦當(dāng)中。而最好的方式就是放下，學(xué)會釋懷，一念之間，天地皆寬來源。  02、不管經(jīng)歷什么，原生家庭不能影響你的人生，要學(xué)會朝陽 前段時間的網(wǎng)劇《隱秘的角落》其中，就有講到原生家庭帶給一個孩子的影響。 劇中朱朝陽，是一個十幾歲的孩子，父母離異，父親重組了家庭，有一個妹妹，由于父親對自己愛的缺失，導(dǎo)致他最后走向了犯罪的道路。 朱朝陽，因為父母離異，原本幸福的家庭，瞬間就變得黑暗，雖然他努力學(xué)習(xí)來獲取大人的關(guān)注，但絲毫沒有影響力。 哪怕是他每次都考第一，想要得到父親的陪伴和稱贊，但是看到父親對妹妹的偏愛，他的內(nèi)心又各種罪惡感重生。 父親對朱朝陽的關(guān)心，局限于物質(zhì)，在母親那也只是簡單的關(guān)愛，絲毫都不了解他的內(nèi)心真實(shí)想法。 在這樣的環(huán)境下，慢慢的他就成了一個不愛說話，反社會人格的孩子，才有了后面的黑化。 如果，朱朝陽能夠和自己和解，和父母和解，面朝太陽，他的內(nèi)心也就不會那么多陰暗。 人如果一直都處于陰暗面，遲早都會出事，既然選擇不了自己的家庭，那只能自我治愈，自我進(jìn)化。  03、原生家庭的傷，只有自己和解 對于和自己和解有必要嗎？答案，很有必要，只有你學(xué)會放下，才能重生，一直活在陰暗里，就永遠(yuǎn)感受不到太陽。 每個家庭的幸福都是相同的，而不幸的家庭各有各的不幸。 幸福的家庭背后，可能也會有你不為人知的東西，而對于那些不幸的家庭也會有美好的時候。 其實(shí)，之所以你會感覺到痛苦，大多數(shù)是你自己抽象化了，你把事情想復(fù)雜了，把自己逼到一個角落里，自然性格也會慢慢產(chǎn)生變化。 都說一個人的性格決定命運(yùn)，雖然說性格是原生家庭造成的影響，但是也未必全都是原生家庭的原因，其實(shí)更多的是你自己。 如果自己一味的抓住不放，看不到未來和希望，自然就會一直沉浸在痛苦和傷害當(dāng)中。 而治愈原生家庭最好的方式，就是放過自己，和自己和解，和父母和解。要知道，每個人都有自己的難處，并不是誰天生就那么狠心對待自己的子女。 不管父母做錯什么，但依然改變不了他們是父母的事實(shí)，那不如自己學(xué)會放下，放下了才能重新開始，看到未來。 總結(jié)： 原生家庭對一個孩子的影響是很大的，不管怎樣都希望作為父母的可以學(xué)會去尊重孩子，彼此真誠對待。 不管父母怎么對待我們，你可以做到不原諒，但是可以試著去理解，去接納，要知道幸福的孩子一生被童年治愈，不幸的孩子一生都在治愈童年。 既然我們改變不了原生家庭，但可以改變自己，找到更好的自己。#心理師賦能行動科普大使##中國心理學(xué)家大會# |
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