【原】肝臟好不好，看看“手”和“腳”，少做4件事，肝病不來(lái)擾

健康生活維他命 2020-12-14

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肝臟，不言不語(yǔ)，卻默默地為人體做著巨大的貢獻(xiàn)。

肝臟是人體內(nèi)最大的一個(gè)排毒解毒的器官，同時(shí)肝臟也參與著體內(nèi)的蛋白質(zhì)、肝糖等代謝活動(dòng)，還有儲(chǔ)存血液的作用。

然而，近年來(lái)，肝病高發(fā)，也越來(lái)越年輕化，即便肝癌也很常見(jiàn)，甚至許多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就是中晚期，只能等死。

事實(shí)上，任何疾病在發(fā)生時(shí)，都是有跡可循的，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)，及早醫(yī)治，就能保住我們的肝臟和生命健康。

肝臟好不好，看看“手”和“腳”

肝不好，“手”上的表現(xiàn)：

1，手掌發(fā)紅，出現(xiàn)肝掌

手掌大小魚(yú)際處，出現(xiàn)紅色的斑點(diǎn)、斑塊，被稱(chēng)為“肝掌”。

肝掌，主要出現(xiàn)在肝炎、肝硬化者身上。

是由于，肝臟受損，導(dǎo)致肝功能下降，引起雌激素滅活下降，雌激素在毛細(xì)血管里聚集所致。導(dǎo)致肝掌出現(xiàn)。

2，手掌中指根變細(xì)

手掌五指并攏，中指根變細(xì)，導(dǎo)致指跟縫隙增大，此時(shí)，也要注意肝臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題。

肝氣不足，脂肪肝，肝膽病變等，都有會(huì)導(dǎo)致此類(lèi)情況。一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

肝不好，“腳”上的表現(xiàn)：

1，腳底脫皮、干裂

中醫(yī)講：“百病始于腳，養(yǎng)生先養(yǎng)腳”。腳部，也是健康的一個(gè)“指向標(biāo)”。

一旦，經(jīng)常出現(xiàn)腳底脫皮，干裂，皮膚暗黃等，要警惕肝臟受損。

此外，一旦腳底紋路變深，要警惕肝臟藏毒太多。

2，腳部麻木

當(dāng)人的肝臟功能下降明顯后，容易出現(xiàn)腳部麻木的情況。

因?yàn)楦闻K作為身體重要的循環(huán)和代謝器官，如果肝臟功能下降，體內(nèi)有大量垃圾毒素堆積，就容易導(dǎo)致人的肝臟功能下降明顯。

因此，人的局部血液循環(huán)受阻，人就會(huì)感覺(jué)到腳部麻木。

少做4件事，肝病不來(lái)擾

1、喝酒

很多人常提在嘴邊的一句話，就是喝酒傷肝，但真能做到滴酒不沾的，卻很少。

酒中含有酒精，其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝，所以喝酒最能對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。

乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。

2、熬夜

肝臟具有一個(gè)“神奇”的功能，它能夠自我修復(fù)。

但如果長(zhǎng)期熬夜，一直讓肝臟處于“活動(dòng)”的狀態(tài)，不讓其“休息”，它在夜間的自我修復(fù)功能就會(huì)降低，長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致肝臟受損。

3、生氣

中醫(yī)有說(shuō)：哀傷胃，怒傷肝。

人在生氣的時(shí)候，身體會(huì)分泌一種名為「兒茶酚胺」的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起血糖升高，使得脂肪酸分解加強(qiáng)，最終導(dǎo)致血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加，增加肝臟負(fù)擔(dān)。