在孩子還小的時候，寶媽給孩子選擇奶粉都是問了又問，選了又選，生怕給我吃錯了。可隨著孩子慢慢長大，家長在給孩子選擇牛奶時，卻不再繼續(xù)咨詢挑選，看見有奶的字樣，就給孩子成箱成箱往家里搬。殊不知，這些牛奶的學(xué)問相當(dāng)大，就是純牛奶就有很多品種可以選擇。并非所有純牛奶都是好牛奶。所以，我們要學(xué)會給孩子挑選適合孩子喝的真正好牛奶。

一、選擇好的奶源

一般情況下，盒裝純牛奶都是農(nóng)場的新鮮牛乳，然后通過高溫殺菌后再裝盒兜售的。但這里要說明的是，不同的農(nóng)場，奶源，售后的價格也有很大的區(qū)別。

以我國生鮮乳品的收購標(biāo)準(zhǔn)來分析，生乳蛋白質(zhì)應(yīng)該在2.8%以上。而菌落總數(shù)應(yīng)當(dāng)控制在200萬cfu/毫升以內(nèi)。如果以歐盟標(biāo)準(zhǔn)來分析的，那蛋白質(zhì)的含量至少都在3.0以上，那才叫做好牛奶。所以，我們在選擇的時候，可以依著這個指標(biāo)在做衡量，用來自我判斷，這牛奶的純正指數(shù)。

二、蛋白質(zhì)的含量越高越好

我們?yōu)槭裁匆尯⒆佣嗪扰Ｄ蹋粗械倪€就是牛奶中富含的優(yōu)質(zhì)的，更有利孩子腸胃吸收的蛋白質(zhì)嗎。所以，我們在給孩子選擇純牛奶時，一定要盡可能的挑選那些蛋白質(zhì)含量高的純牛奶。這里推薦含量為每一百毫升3.4克的蛋白質(zhì)含量的即可。

當(dāng)然，如果有更高的那就更好了，如果是蛋白質(zhì)含量少的，那就記得讓孩子每天多喝一袋奶吧。

三、注意鈣含量

為什么日本人立法全民飲用純牛奶。這個牛奶富含鈣質(zhì)，有利于骨骼的發(fā)育有關(guān)系。所以，聰明的寶媽一定要在給孩子挑選純牛奶時，額外關(guān)注牛奶上鈣含量的標(biāo)注。

一般情況下，每一百毫升會有一百毫克的鈣含量，也有一些奶中的含量高達(dá)一百二十毫克的，當(dāng)然，這種奶給孩子喝，力保孩子不會長的太矮。

四、脂肪含量

對于純牛奶中脂肪含量的認(rèn)知，絕大多數(shù)的人都沒有，在沒有學(xué)習(xí)以前，連筆者也是一臉懵?？墒聦嵣希瑢τ谝恍┥聿钠莸暮⒆觼碚f，這些脂肪含量高的純牛奶簡直就是孩子的救星。一方面，脂肪高的牛奶口感會更好，孩子更愛喝，同時他們對孩子熱量和脂肪的補(bǔ)給也是比他食物都好的多。

看到這，有些家長可能已經(jīng)后悔了，以前竟給孩子買特價的純牛奶了，根本就沒注意過這些細(xì)節(jié)。所以說嘛，教育孩子需要家長學(xué)習(xí)，養(yǎng)育孩子更缺乏不了知識，因此，在育兒的路上，讓我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，為家庭，為祖國培養(yǎng)更多的身心健康的孩子。