孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽們的食量都會(huì)有所增加，為的就是讓自己能攝取到充足的養(yǎng)分，這樣腹內(nèi)的小寶才不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足而發(fā)育滯緩。所以很多準(zhǔn)媽媽寧愿自己的吃的過(guò)多，也不愿自己吃的太少，就怕把小家伙給餓著了。那準(zhǔn)媽媽們有沒(méi)有想過(guò)，小家伙餓的時(shí)候會(huì)做出什么反應(yīng)呢？孕媽媽們會(huì)不會(huì)有是什么異樣的感覺(jué)呢？一起來(lái)看看：

一：一餓就發(fā)脾氣

食物不論對(duì)于我們還是對(duì)于宮內(nèi)的小家伙來(lái)說(shuō)，都是生存之根，所以小胎寶寶覺(jué)得自己餓了的話，就會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感，這時(shí)他們就會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣的方式來(lái)告訴孕媽媽。行為則表現(xiàn)為踢或者是踹孕媽媽的肚子，有時(shí)候力道大到可以直接把深睡眠狀態(tài)的準(zhǔn)媽媽給驚醒，直到孕媽媽們?nèi)コ燥埖臅r(shí)候，小家伙才有所滿足，把他們給喂飽了，才肯乖乖去休息。

很多孕媽媽之前說(shuō)自己有時(shí)候想偷懶不起床吃早飯，結(jié)果卻被宮內(nèi)的小寶硬生生地逼去吃早飯，就是這個(gè)原因。此外，并不是說(shuō)每個(gè)胎寶的性格都是如此。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的小家伙在很餓的狀態(tài)下，小家伙才會(huì)動(dòng)得特別激烈。但也有些小家伙則是相反，平時(shí)表現(xiàn)特別歡快，可等到餓的時(shí)候卻像只乏力的小豬，就等著人家來(lái)喂飽他。

二、一餓就睡覺(jué)

如果有小家伙餓的情況不是很嚴(yán)重的話，那他們就會(huì)通過(guò)胎動(dòng)來(lái)傳達(dá)信息給孕媽媽，主要是想讓孕媽媽知道自己現(xiàn)在的狀態(tài)。但如果孕媽媽們因?yàn)樾┦虑榛蚴瞧渌蚪o耽擱了，沒(méi)能及時(shí)地供能給小家伙，小家伙在腹內(nèi)就會(huì)慢慢地減少活動(dòng)。

一方面是由于在之前的激烈胎動(dòng)中把剩余的精力給耗得差不多了，所以現(xiàn)在處于發(fā)力狀態(tài)。另一方面是機(jī)體感受到"危機(jī)"，所以出于保護(hù)動(dòng)機(jī)，會(huì)啟動(dòng)睡眠模式，這樣也能減少小家伙的耗能，維持小家伙的當(dāng)前狀態(tài)，以等待下一次的供能?？葱〖一镞@么委屈地去睡覺(jué)，準(zhǔn)媽媽們不心疼嗎？還不趕緊吃點(diǎn)東西供能給小家伙？

其實(shí)，除了上述2種情況之外，也還是有其他的表現(xiàn)，比如孕媽媽們?cè)趺闯远紱](méi)有飽足感，這可能是小家伙在索取營(yíng)養(yǎng)。如果孕媽媽們擔(dān)心因?yàn)樽约簲z入過(guò)多會(huì)出現(xiàn)超重問(wèn)題，平時(shí)可以選擇些糖量低但營(yíng)養(yǎng)高的食物哦，如全麥?zhǔn)澄?、瘦肉、干果等等，這樣既能滿足口欲又能穩(wěn)定體重增數(shù)哦