?通俗的說，就是肋骨以下，肚臍以上，這個地方集中了肝膽和脾胃;

肋骨之上是上焦，集中了心、肺;

肚臍以下到外生殖器，則是下焦，集中了大小腸、腎和膀胱。

三焦是如何劃分

中焦為什么容易堵？

上焦有肋骨罩著，下焦有骨盆罩著，唯獨中焦這個區(qū)域是軟的。有骨頭罩著的地方是不容易變形和彎曲的，只有中焦這個地方軟軟的，可伸縮性強(qiáng)，所以，護(hù)理好了，能顯示出八塊腹肌和馬甲線，護(hù)理不好，則是一個大肚子腘腘。

中焦堵的人大都有阻力線

中焦堵了會如何？

我們知道，人體遍布著經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)可以決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通，所以，一旦中焦的經(jīng)絡(luò)堵了，會引起一系列的病癥。但因為經(jīng)絡(luò)只存在于活人身上，它看不見，也摸不到，但確實可以感覺的到。因此，為了讓大家更好的理解經(jīng)絡(luò)，我們就把它理解成身體中可見的各種管道。

如果把人體內(nèi)的管道比喻成一套供水系統(tǒng)，那么血管就屬于人體的上水系統(tǒng)，而淋巴系統(tǒng)屬于人體的下水系統(tǒng)。因為中焦這個地方?jīng)]有骨架罩著，可伸縮性也最大，所以，也就最容易堵。同時，又由于中焦所處的位置太重要了，它成為了一個溝通上、下焦的樞紐，又因為集中了重要的解毒器官肝膽，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，對人體的健康狀況影響最大，最容易出現(xiàn)的情況就是：“上焦有火，下焦有寒”。換句話說，就是口腔容易上火，而腳卻很容易冰涼。同時，口氣很重，吃東西不消化。中焦堵的人，最明顯的特征就是肚子大且硬。

如何疏通中焦？

最簡單、安全、有效的辦法就是按摩、刮痧、拔罐、拍打、點穴等。其主要目的，是把密布在腹部里的各種管道疏通開，尤其是淋巴管，當(dāng)淋巴疏通以后，中焦內(nèi)的濁氣、濁水都會被代謝掉，肚子也就慢慢變軟并且塌下去了，正如下圖：

真正的好肚子躺在床上應(yīng)該是這樣的，中焦部位是一個大坑

中焦部位的最高標(biāo)準(zhǔn)是肚子非常的軟，并且，平躺在床上中間會形成一個大坑，有這樣的肚子，就不會有前面提到的那些病癥了。正如中醫(yī)高人常說的：“肚子軟如棉，百病都不纏”。

通中焦、排毒素是治愈各類慢性疾病之根本

崔氏中醫(yī) 崔法義

　　前 言

　　我們說健康講健康多少年過去了，但就目前我們的健康問題還是一個很嚴(yán)重的課題。過去的東亞病夫變成了今天的亞健康，而且這種亞健康的狀況越來越嚴(yán)重?，F(xiàn)在的各種慢性疾病已成為人類的一大殺手，對于各種慢性疾病肆無忌憚殘害人體生命時候人們求助無門，在現(xiàn)今各類醫(yī)院里儀器成了醫(yī)生，醫(yī)生變成賣藥命的時代人們感到束手無策，甚至已經(jīng)麻木了?，F(xiàn)狀下人們只能聽天由命了。比喻現(xiàn)在肥胖癥、三高癥、失眠癥、精神類疾病等困擾著許多人，更可怕的是各種癌癥、腎病綜合癥、血液系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等隨時都會奪去人的生命。現(xiàn)在就連很簡單的消化系統(tǒng)毛病人們都在痛苦中循環(huán)治療。人們不禁要問：為什么現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)發(fā)展到如此高境界的時候人類的疾病怎么會越來越多，越來越復(fù)雜呢？

　　其實答案就在疑問里，我們回想一下，凡是去醫(yī)院看病的患者（無論是哪一級的醫(yī)院）首先要做各種儀器檢查，然后醫(yī)生根據(jù)儀器的檢測結(jié)果賣藥給患者。當(dāng)患者問醫(yī)生自己是什么病的時候醫(yī)生總會拿著報告單指給你看，這高了那低了，最后給你定下一個什么病名，綜合癥呀.、并發(fā)癥呀、什么炎癥呀等等、結(jié)果把患者引進(jìn)一條死胡同，誤導(dǎo)了患者，最后臨死也沒治好這個病。我們就糖尿病而言，當(dāng)你檢查出血糖尿糖高了以后就給你定下糖尿病，結(jié)果越治毛病越多，最后又下了一定義，糖尿病并發(fā)癥。這個定義將伴隨患者走過艱難痛苦的最后歲月，其實這并不是糖尿病的并發(fā)癥，而是有些慢性疾病沒有治愈的情況下而把它歸納到糖尿病上。恰恰相反的是慢性病長期治不好而助長了糖尿病的發(fā)展。

　　現(xiàn)在醫(yī)院、醫(yī)生過于依賴儀器，把患者和儀器檢測的數(shù)據(jù)綁在一起，忽略了人體的結(jié)構(gòu)和臟腑功能的協(xié)調(diào)，比喻中焦堵塞不通可以導(dǎo)致上下不通而引起很多癥狀，而這種堵塞無論是什么儀器也不可能查出它的病理的，結(jié)果都去治癥狀而放棄根本，治癥狀是永遠(yuǎn)治不好病的。

　　以上很多久治不愈的慢性病患者的真正病因都是與中焦氣血瘀阻氣機(jī)不暢有關(guān)系的。本文內(nèi)容就是圍繞中焦氣機(jī)不暢所發(fā)生的一些癥狀展開討論的。希望本文發(fā)表后在以中焦失衡為主的一些疾病當(dāng)中能起到拋磚引玉的作用。

　　中焦瘀阻 百病之源

　　《內(nèi)經(jīng)》“三焦者，決瀆之官，水道出焉”?！吨胁亟?jīng)》“三焦者，人之三元之氣也?？傤I(lǐng)五臟六腑，營衛(wèi)經(jīng)絡(luò)，內(nèi)外左右上下之氣，三焦通內(nèi)，外，左，右，上，下，皆通。其于周身灌體，和內(nèi)調(diào)外，營左養(yǎng)右，導(dǎo)上宣下，莫大于此也”。中焦位于上焦與下焦之間，是氣血生化之所。是保證五臟六腑上下內(nèi)外相通的樞機(jī)轉(zhuǎn)旋之處。是調(diào)節(jié)寒熱陰陽平衡的中轉(zhuǎn)站。所以中焦在維持人體正常生理功能方面起到至關(guān)重要的作用。鑒于中焦的位置及其重要的作用。所以保持中焦的暢通和正常運轉(zhuǎn)是關(guān)系人體健康的關(guān)鍵。

　　現(xiàn)在好多人去醫(yī)院看病總是先做各種檢查，結(jié)果是沒有什么大毛病。西醫(yī)沒招了再去找中醫(yī)。而有些中醫(yī)總是肝胃不和，脾胃不和，肝脾不和等說了一大堆，其實這都是某些中醫(yī)的臺詞。不和的意思是含糊不清的，是寒熱不和，氣血不和或虛實不和呢？醫(yī)生自己也不得而知或只知其一不知其二。在這種情況下我們的醫(yī)生為什么不去檢查分析中焦是否堵塞不通呢？

　　中焦不通是造成多種疾病的根源，中焦的堵塞原因在古代就有多方面解釋。人體中焦的正常運轉(zhuǎn)是可以把體內(nèi)的毒素排出的。氣血的暢通就不會在體內(nèi)形成氣滯血瘀。陰陽的平衡就不會在體內(nèi)形成寒熱互結(jié)。然而現(xiàn)在的很多病癥臨床表現(xiàn)就是中焦運轉(zhuǎn)不利。氣滯血瘀寒熱互結(jié)在中焦形成了堵塞?，F(xiàn)在至中焦堵塞的還有一個重要的原因既飲食結(jié)構(gòu)問題?，F(xiàn)在人們所吃的食物都含有大量的有害物質(zhì)。比方說農(nóng)藥、化肥、添加劑、瘦肉精、防腐劑等。這些毒素經(jīng)長年累月集結(jié)在人體內(nèi)，加上人們生活中其他毒素同時也會慢慢沉積于中焦，破壞了人體的正常代謝運轉(zhuǎn)。最終導(dǎo)致了中焦的堵塞不通。在這種不通的情況下給患者帶來了很多痛苦。

　　當(dāng)中焦瘀阻，氣機(jī)不通偏于后背，壓迫腰部，因腰為腎之腑,所以則會出現(xiàn)腎區(qū)脹痛，腰酸腿痛，遺精早泄，陽痿等。中焦瘀阻，，氣機(jī)不通從后背上逆就會出現(xiàn)后背脹痛，頸椎部位僵痛（西醫(yī)稱頸椎?。┖竽X頭頂脹痛。后腦長期受到濁氣和燥氣的引響就會缺氧，導(dǎo)致小腦痿縮（老年癡呆癥）。當(dāng)中焦氣機(jī)阻滯壓迫膀胱則會出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡尿脹痛(西醫(yī)叫前列腺炎)。中焦氣機(jī)阻滯從前面上逆頂住胃脘就會出現(xiàn)胃脘脹滿，再往上沖頂住咽喉就會出現(xiàn)吞咽困難，咽部如有物阻。嘔吐嗝逆心慌心悸。中焦氣機(jī)阻滯從肝膽脅肋兩側(cè)逆行而上就會出現(xiàn)胸悶，脹滿，兩手麻木，心慌易怒。中焦氣機(jī)阻滯沖氣上逆出現(xiàn)上實下虛則可發(fā)生眩暈，頭腦脹痛，口干口苦，心煩胸滿下肢發(fā)涼兩腳無力，失眠，雙目干澀。中焦氣機(jī)阻塞還可發(fā)生臍腹周圍堅硬如石，腹大如盤。中焦氣機(jī)瘀阻氣竄經(jīng)絡(luò)還會出現(xiàn)氣游周身疼痛，打嗝不止的現(xiàn)像。在婦科方面中焦氣機(jī)阻塞導(dǎo)致沖任諸脈失常亦會發(fā)生經(jīng)帶胎產(chǎn)的一些病癥。

　　通腑排毒 道法自然

　　我們感覺不舒適了，難受了總想去醫(yī)院看看，找個大夫調(diào)理調(diào)理，無論是西醫(yī)的消炎還是中醫(yī)的清熱解毒、活血化瘀等?？床∵€是調(diào)理都要符合自然法則，人體與自然本為一體，天有日月往來，人有陰陽二氣，地有山河湖泊，人有筋骨血管，自然萬物吸精華而生，人體生命食五谷而存。地上之水向東流為順，人體混濁之物向下排為通。自然保持陰陽平衡可保國泰民安，五谷豐豋，人體保持陰陽平衡可使臟腑和諧，筋脈暢通。我們講調(diào)理調(diào)的就是臟腑的和諧，理就是理的經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，如體內(nèi)有瘀阻就如同河湖堵塞一樣，河湖堵塞有災(zāi)，體內(nèi)堵塞有病。我們在這里把慢性疾病統(tǒng)括為痛、癢、脹、麻。痛則不通，癢則有風(fēng)，脹則歸氣，麻則有阻。氣血瘀滯不通則痛，風(fēng)邪夾濕而成癢，體內(nèi)無論哪兒脹都為氣所至，包括氣水串筋四肢腫脹，麻則不通血，木則不通氣，麻木為氣血皆不通，必有堵阻之處。要解決以上問題就必須清除體內(nèi)的寒、濕、痰、瘀。寒則生水，濕則生熱，痰則生風(fēng)，瘀則化火。體內(nèi)這些毒素不清理掉就會出現(xiàn)很多癥狀而形成慢性病和疑難雜癥。如體內(nèi)有瘀堵之積（特別是肚臍周圍硬塊）必須運用通腑排毒之法進(jìn)行清理。百調(diào)不如一通。

　　通腑排毒療法是現(xiàn)今正在醫(yī)療界掘起的一種新型療法，目前國內(nèi)正處在一個萌芽時期。該療法主要通過“通瘀、化積、排毒、通筋活絡(luò)、消痞散結(jié)”等手段把人體內(nèi)部的瘀阻打通，包括癥瘕積聚，頑固痞塊，血積氣團(tuán)、陳年老積等，排出體外；使五臟和諧、六腑順通，保持臟腑的清潔；把體內(nèi)的毒素從血液、氣體、經(jīng)絡(luò)、筋骨、肌膚中清除從而達(dá)到“體內(nèi)無毒，全身暢通，疾病全無”的最佳健康效果，不僅解除了各類慢性疾病患者長期求醫(yī)問藥、久治不愈之煩腦，并且能實現(xiàn)不治而自愈目標(biāo)！

　　其實有很多疾病都不是病而是毒素所導(dǎo)致的，中醫(yī)叫熱毒、濕毒、火毒、痰火毒結(jié)（巖），西醫(yī)叫腫瘤，炎癥等。

　　看看各種毒素給身體帶來的種種不適吧！

　?、傺褐荆貉赫扯瘸恚叭摺薄⒅靖?、尿毒癥、肢體麻木、腦血栓、心梗等；

　?、跉怏w之毒：使人心臟大腦缺氧，（西醫(yī)叫供血不足），胸悶氣短、腹脹胃滿、頭暈?zāi)X脹、心煩汗出、失眠健忘、腹內(nèi)結(jié)塊（肚臍周圍發(fā)硬）、氣往上攻。反酸打嗝等；

　?、劢?jīng)絡(luò)之毒：嘴歪眼斜、肌肉疼痛、痙攣、萎縮等；

　　④筋骨之毒：風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頸椎腰椎疼痛、腰酸腿疼、缺鈣等；

　?、菁∧w里毒：各類皮膚病、面部痤瘡、黑斑、皮膚干燥、手足龜裂等；

　?、逎駸嶂荆簨D科白、黃帶增多，異味、瘙癢、面部色斑、痰濕虛胖、長期便秘和便溏、消化系統(tǒng)功能減退、痛風(fēng)等……

　　這些癥狀您占了多少？

　　《醫(yī)學(xué)心悟》論消法上說，“消者，去其壅也。臟腑筋絡(luò)肌肉之間本無此物而忽有之，必為消散，乃得其平”?，F(xiàn)在有很多患者去醫(yī)院看時跟醫(yī)生反映是癥狀，醫(yī)生問的也是癥狀，結(jié)果治的就是癥。而治癥狀是永遠(yuǎn)治不好病的，只能使患者陷入沒完沒了的循環(huán)治療的痛