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發(fā)布時間：2020-10-25  by 壹心理優(yōu)秀答主們
題主您好，我是初心歸途。 看了題主的問題描述，感受到題主因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)問題而感到的焦慮的情緒，同時也覺得是因?yàn)樽约旱膯栴}，才導(dǎo)致孩子目前的情況，心理會有一些自責(zé)，同時因?yàn)樽约和甑臒o力感，覺得自己沒有信心去輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)而感到自我否定。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1，我父母要求苛刻，從小嚴(yán)厲批評打罵長大，我極度厭學(xué)，以至于感覺學(xué)習(xí)就是煎熬，學(xué)習(xí)一會堪比失戀，頭痛欲裂，心中好比插一把刀 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 題主問題描述中提到了自己童年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，在簡單粗暴的環(huán)境下被要求學(xué)習(xí)，因此，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了較多的 的負(fù)面情緒。 很多人在學(xué)校期間，總是受到父母的嚴(yán)厲管教，在逼迫的情況下學(xué)習(xí)，這種情況下會產(chǎn)生認(rèn)為學(xué)習(xí)不是自己的事情，而是給父母學(xué)的想法。學(xué)習(xí)是為了滿足父母的期待，但是父母對自己不好時，由于不敢與父母沖突，只能選擇攻擊學(xué)習(xí)，達(dá)到‘報(bào)復(fù)’父母的目的。（你傷害我，我就摧毀你重視的東西。） 但這種‘報(bào)復(fù)’是隱形的，通常不被覺知，而從感受上被覺知到的是自己不喜歡學(xué)習(xí)，或者恐懼學(xué)習(xí)。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3，輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的過程中，孩子每寫兩個字都想逃離，她非常討厭寫字，怕寫不好，完美主義，我說沒關(guān)系，她又怕寫的慢，我非常耐心，忍住頭痛一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵她，鼓勵了半個小時愣是寫不了20個拼音，她哭了我只能抱著她，只能鼓勵，玩一會再寫還是寫不了。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 題主說自己不喜歡學(xué)習(xí)，甚至討厭學(xué)習(xí)。但題主卻愿意通過壹心理的平臺學(xué)習(xí)不同的教育孩子的方法，這本就證明題主是愿意學(xué)習(xí)的，而題主對抗的可能是學(xué)習(xí)背后那種被逼迫的感覺。 同時，也相信題主經(jīng)歷過一段時間的人生歷練，已經(jīng)意識到了學(xué)習(xí)的重要性，因此在孩子學(xué)習(xí)這件事情上也比較重視，同時也擔(dān)心孩子未來產(chǎn)生厭學(xué)心理，而影響他未來的人生發(fā)展。 這也充分說明了，題主是以為愛反思的人，能夠從自己早年錯誤教育方式中吸取經(jīng)驗(yàn)，并且愿意尋求更加科學(xué)的教育方式對待自己的孩子。 題主在問題中描述了自己給孩子耐心和鼓勵，這本身就說明題主是有意識的在教育自己的孩子，這點(diǎn)非常重要，自我覺察對于個人的成長也是十分必要的。 那問題來了，既然題主做的對，為什么依然沒有效果呢？ 題主問題中提到，孩子生下來后基本都是爺爺奶奶照顧多一些，那題主目前和孩子的關(guān)系狀態(tài)怎么樣呢？有沒有建立安全的依賴關(guān)系呢？ 當(dāng)孩子與母親建立安全依賴關(guān)系的時候，母親更容易影響孩子的行為習(xí)慣。 如果還沒有，那就慢慢來，持續(xù)的給孩子愛、無條件積極關(guān)注、接納他的情緒。 如果，孩子已經(jīng)與你建立了安全的依賴關(guān)系，那么作為家長，我們也應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)。 首先，幼兒園和小學(xué)低年級階段的孩子學(xué)習(xí)，一般是通過游戲來完成的，可以通過更有趣的方式去把作業(yè)結(jié)合起來，讓孩子覺得是在玩游戲，而不是強(qiáng)迫他在做一件會帶來負(fù)面評價的任務(wù)。 學(xué)習(xí)知識，重點(diǎn)不是在于考多少分，而在于學(xué)習(xí)掌握知識的過程中能力的提升，考試知識檢測你階段性知識點(diǎn)的掌握情況，而不是證明孩子是否聰明和是否適合學(xué)習(xí)這件事的標(biāo)準(zhǔn)。 在錯誤中發(fā)現(xiàn)不足，然后再完善不足點(diǎn)，是學(xué)習(xí)這件事最重要的目的。 而題主在孩子遇到困難時，及時給予孩子鼓勵這種做法是沒有太大問題的。但孩子似乎已經(jīng)對寫作業(yè)這件事產(chǎn)生了不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知。（我寫字不好看會被人嘲笑，因此，我不想寫） 看似完美主義傾向，其實(shí)是一種過度關(guān)注外界評價的思維表現(xiàn)?？赡苁窃谏钪?，家人朋友喜歡開一些玩笑，大家覺得孩子生氣害羞時挺可愛的，但殊不知，孩子的情緒感受能力是極強(qiáng)的，同時因?yàn)檫壿嬎季S尚未成熟，因此容易產(chǎn)生情緒困擾。 因此，建議題主，在鼓勵孩子之前，不妨先共情一下孩子的當(dāng)下的情緒，比如，他覺得會寫得不好看，別人會嘲笑她時?？梢愿⒆诱f，寶貝是想把最好看的字展示給老師和我，但又有點(diǎn)擔(dān)心寫得不好看，是這樣嗎？ 然后，盡量不去批評和指責(zé)孩子的不完美點(diǎn)，多使用亮點(diǎn)原則或奇跡事件，多去關(guān)注孩子寫字寫得好的地方，比如一橫一豎寫得好，可以多給孩子鼓勵，慢慢淡化孩子對負(fù)面評價的心理陰影。（會發(fā)現(xiàn)，孩子慢慢關(guān)注什么是正確的，逐漸的建立信心，開始喜歡上學(xué)習(xí)。） 學(xué)習(xí)和改變都不是一朝一夕的事情，這個年齡段的孩子可塑性還很高，也比較容易引導(dǎo)，但也需要家長更多的耐心去幫助孩子。學(xué)習(xí)寫字雖然重要，但更重要的是培養(yǎng)孩子怎么看待生活看待學(xué)習(xí)，以及對學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。我們有可能會像自己父母那樣著急，但是，我們也有與自己父母不一樣的思維，愿意去看到真實(shí)的孩子。 帶上初心，踏上歸途。 成長路上，我們一起。 我是初心歸途，祝好運(yùn)。
您好，我是心理咨詢師summer糖糖，認(rèn)真看完了你的提問，從你的提問中，了解到你當(dāng)前的困惑煩惱是對孩子厭學(xué)的狀態(tài)不知道怎么辦，并且自己在這個過程中也有著很多的情緒。 思索再三，我想從以下幾個方面來給你一些啟發(fā)和建議。 【分清孩子與自己之間的認(rèn)知情感界線】 在你的提問描述中，講到了兩代人的故事，故事的結(jié)局看起來很相似，都是導(dǎo)致出現(xiàn)厭學(xué)的狀態(tài)。 但是，導(dǎo)致這種結(jié)局的原因卻不盡相同，你對自己的厭學(xué)狀態(tài)有著很深的理解，是因?yàn)樽约焊改感r候嚴(yán)厲的教育，學(xué)習(xí)對于你而言，帶著深深的逼迫感，在你的心中，學(xué)習(xí)這件事情與父母當(dāng)初對你的批評打罵的情緒體驗(yàn)建立的聯(lián)系。 于是，在你的潛意識中，學(xué)習(xí)這件事就等同于被批評打罵，學(xué)習(xí)就等同于痛苦，但實(shí)際上，你所討厭的并不是學(xué)習(xí)這件事，因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身無對無錯，你所憎惡的是與學(xué)習(xí)綁定在一起的情緒體驗(yàn)。 再來看看孩子，孩子其實(shí)剛剛處于學(xué)習(xí)的開始，并未建立這種情緒體驗(yàn)（除非此前家長已經(jīng)對孩子進(jìn)行打罵批評），孩子對孩子的反抗更多的是來源于她的性格特質(zhì)，是不愿面對失敗。 但是，你卻對孩子的這種厭學(xué)產(chǎn)生了同情和憐憫，實(shí)際上，這不是同情孩子，而是同情你內(nèi)在曾經(jīng)的那個自己。 因此，請記住：孩子并沒有認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的，這是你的感受，如果你無法區(qū)別自己與孩子的感受，讓自己始終帶著這樣的情緒，對孩子會是一種負(fù)擔(dān)，并且還會將負(fù)面情緒傳遞給孩子。 【學(xué)會看見和擁抱自己的“內(nèi)在小孩”】 以上幫助你分清了界線，其實(shí)接下來就比較容易處理了，但首要的還不是解決孩子的困擾。你需要逐漸讓自己看見自己的內(nèi)在，找到曾經(jīng)厭學(xué)的“內(nèi)在小孩”，將自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)背后的情緒分離開來，逐漸療愈自己的內(nèi)心。否則，在你對孩子的教育中，也可能會將這種對學(xué)習(xí)的負(fù)面認(rèn)知態(tài)度影響傳遞給孩子。 【逐步幫助孩子建立自信，讓她感受到父母可以接納她的大膽犯錯】 其實(shí)，孩子當(dāng)前的性格特質(zhì)與可能與家庭中的某些認(rèn)知理念有關(guān)，害怕犯錯誤，已經(jīng)深深的刻在孩子的認(rèn)知思維中。 作為父母，不僅是學(xué)習(xí)中，更是生活中讓孩子感受到父母可以承受孩子的錯誤，孩子的成長本就是一個犯錯誤的過程，如果家長每次都是批評打擊，必然會阻擋孩子的大膽探索，這對于孩子方方面面都是有影響的。 希望以上回復(fù)對你有所幫助。
這位媽媽你好！看得出你是位認(rèn)真負(fù)責(zé)的家長，很愛孩子，也期望孩子能克服學(xué)習(xí)障礙。 從你的敘述中，我讀出孩子一定程度的厭學(xué)情緒和厭學(xué)行為。 我猜有可能被誰過早的逼著去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)的興趣極大降低。 另外還有可能是學(xué)校里遇到什么事，和同學(xué)和老師相處得不太好，讓孩子對學(xué)習(xí)有些抵觸。 家長多陪伴，創(chuàng)造輕松溫馨的家庭氛圍，也會提高孩子的抗挫折能力。 而抗挫折能力正是孩子的情商之一。 另外在學(xué)習(xí)技能上，孩子由于注意力不集中，難以跟上老師的上課節(jié)奏，在書寫或者是閱讀的時候，出現(xiàn)困難，自信心也會隨著下降。 你把孩子厭學(xué)和你自己的厭學(xué)放在一起說，是否暗示這之間有某種必然的聯(lián)系？ 或者說想把孩子的問題歸因到自己頭上。 尋找間接的可能原因意義不大，我能感到你的自責(zé)和無耐，抱抱！ 你真的挺不容易。 相信經(jīng)過你的耐心陪伴和細(xì)心鼓勵，孩子慢慢會掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。
Dear friend ：
題主你好！我是小麥，見字如面，給你溫暖抱抱！ |
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