世事繁雜，眾說紛紜，日子過得難易，總有令人憤憤之處。 有時候，為圖一時之快，逞一時英雄，遇事沖動，不顧后果，因此造成無法彌補的結局，實在是不值得的。 遇事莫沖動，三思而后行。 三思而后行，指的是在做一件事情之前，要再三地思前想后，想清楚可能造成的后果，不要等到事后，再去懊悔莫及。先冷靜，后行動。 冷靜，是給情緒降溫，也是在給修養(yǎng)增輝。 一個人的修養(yǎng)，藏在他是否得控的情緒里。都說看一個人，不要看他對你好的時候，有多好。一定要看他對你壞的時候，有多壞。 開心時，對著一朵花兒笑，那不是修養(yǎng)。 憤怒時，不去折斷花枝，那才是修養(yǎng)。 歡喜時，善待幼小的生靈，那不是慈悲。 絕望時，依舊憐憫弱小的生物，那才是慈悲。 生活難免有爭執(zhí)，情感總會有分歧。 生氣時，盡量避開喧囂獨處，多想想美好的事物。當冷靜下來，你就會發(fā)現(xiàn)，事情原本沒有那么糟糕，一切皆可回頭。 “沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己的情緒?！?/font> 再溫柔的風，一旦鋪天蓋地，也會摧毀萬物。 再安靜的雪，一旦蠢蠢欲動，也會分崩離析。 再善良的人，一旦情緒失控，也會徹底瘋魔。 情緒驟然失控，就會像斷線的風箏，失去了手中的牽制，就連我們自己都無法掌控。 在情緒的突襲下，學會冷靜，將大事化小，小事化了。生活中，別跟親情計較，別跟愛情叫囂，別跟友情為難。你會因此收獲溫馨、甜蜜、以及和善。 在情緒的漩渦里，學會克制，讓自己理性的思考。如此，人生就會少些遺憾。沖動是魔鬼，一時沖動所付出的代價，到頭來無法挽回，往往就是一生的傷痛。 情話是最動聽的，而情緒話卻是最傷人的。 情緒話只要一出口，便猶如這世間最利的刃、最冷的風、最寒的霜，穿過柔軟的耳畔，強烈地撞擊著心臟，令我們深厚的情感，在一場情緒的雪崩里死去。 多少人，因為一時的情緒話而分離，再也不見。多少情，因為一時的情緒話而瓦解，再無回路。 爭吵時，情緒一上來，為了爭口舌之快，多少話語言不由衷，最終不但沒有贏，也徹底傷了對方的心。 平日里，多說情話，少說情緒話。蜜甜不死人，一時的意氣，卻可將一顆心傷得千瘡百孔。 劉同說： “有些事情，一旦被情緒包裹上鎖生銹，外面的進不來，里面的也打不開。” 壞的情緒是一道門，將溫柔鎖在外面，將暴躁關在里面。 如何控制壞情緒，將門打開，讓溫柔進來，讓暴躁離開，是我們一生都要學習的功課。 心煩時，不妨暫停手中的事情，走出房間，去欣賞一朵花的美，凈化雙眸的污濁。去聆聽一只鳥的鳴叫，洗滌心靈的疲憊。去感受一湖水的漣漪，安撫情緒的波動。 好的情緒是一碗涼茶，需要用冷靜、沉著、平和去慢慢熬煮它，才能在這炎炎夏日里，替我們驅趕身心的浮躁、不安，和偏激。 人生如浩瀚汪洋，本就起起伏伏，跌跌宕宕。沒有一帆風順的道路，也沒有一勞永逸的事情。 走得太快，容易摔跤。 想得太多，容易疲憊。 愛得太滿，容易受傷。 靠情緒活著，早晚要生病。靠心境活著，總會見熹光。 盡量和讓自己舒服的人在一起，做自己熱愛并且如一的事情。如此，你的心境就會變得平穩(wěn)，情緒也會變得溫和。 心境平穩(wěn)了，情緒溫和了，生活就會像陽光一樣和煦，像花朵一樣靜美，像湖水一樣旖旎。 生活美不美，情緒走一走。 愿你—— 告別以往的壞情緒，整理當下的好心情。人在似錦繁華處，心在桃源山水間。