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剛剛分手之后的一段時間，你處在分手的極大痛苦中，無法接受已經(jīng)分手的事實，心理壓力巨大。通常會采用各種手段來緩解自己的低落情緒，例如買醉，找朋友訴苦，暴飲暴食，希望能夠可以把自己的注意力轉(zhuǎn)移。很多姐妹在這個時候不但傷心，而且很著急。著急去糾纏對方，想知道對方為什么要跟自己分手，想向他證明自己是多么的愛他，多么的舍不得這段關(guān)系，但效果卻經(jīng)常適得其反，一味的糾纏死纏爛打，他可能還會因此把你拉黑。對方的心理狀態(tài)在分手后本來就很煩躁，要不是不得已沒有人愿意分手，自己也自己也有很多想法在腦海里糾結(jié)，你還要死纏爛打地纏著他，他就會更煩，更認(rèn)為自己的選擇是正確的。所以，在這個階段我們要反其道而行之，選擇減少聯(lián)系或者斷開聯(lián)系。給自己給對方一個冷靜期，可以讓雙方都有一段時間去梳理一下發(fā)生過的事情，以及靜靜地感受一下失去對方之后的感受。男人女人最大的不同除了需求的不一樣，那就是對待分手這個事情的不一樣了。 男人分手分的是感情衡量，所以他們大腦要有時間計算出感情的分量。 而女人分手分的是情緒，不給時間，不給機(jī)會，一定要足夠的奮力的把情緒和委屈一并道來。殊不知其實男人大腦已經(jīng)出現(xiàn)BUG死機(jī)了。 很多來找我咨詢的人，我發(fā)現(xiàn)真的能意識到自己問題的并不是很多。 大多都是以一種焦慮的狀態(tài)來找個辦法把人“搞”回來的。 沒有意識到，分手不在于人走了，而是人家的心思不在你這里了。 也就是心的距離變遠(yuǎn)了。他才會刻意回避你。 所以挽回一個人，其實就是挽回人心。 古代皇帝上位，靠的是籠絡(luò)人心。得民心得天下。 現(xiàn)在其實也一樣，你不需要籠絡(luò)所有人的心。你把一個人的心籠絡(luò)好了就行了。
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