這種情況是最麻煩的，因?yàn)闋可娴娜撕褪绿嗔耍⑶遗送谝婚_始只是對(duì)那個(gè)男人有一些好感，他能滿足她心理的一些需求，比如談話的美好享受，會(huì)感覺到很愉悅。

女人往往很感性，慢慢地發(fā)現(xiàn)心里已經(jīng)有了這個(gè)男人的影子，揮之不去，在一開始是絕對(duì)沒有想過要走到一起的。往往是與自己的現(xiàn)任在感情出了一些問題，所以經(jīng)常想找那個(gè)男人聊天，并且這個(gè)男人要可靠、保守秘密。

通過經(jīng)常聊天以后，會(huì)感到對(duì)方很理解我，很在乎我的感受，相比自己的老公在看到我心情不好的時(shí)候，都不會(huì)哄哄我，于是心里的天平開始向那個(gè)男人傾斜。

你感受到對(duì)方的愛與關(guān)注，感受到像初戀般的溫暖，會(huì)感覺漸漸離不開對(duì)方，可是彼此都是有家庭的人，每每在夜深人靜的時(shí)候，既感受到溫暖又感受到痛苦。

你與對(duì)方的不斷交流過程中，他也會(huì)向你訴苦，這樣你一方面感到對(duì)方能理解你，另一方面又對(duì)對(duì)方有了同情之心。從想在對(duì)方身上獲得愛，變成想給予愛。

而對(duì)方也能看到你的變化，他感到你對(duì)他的感情要比他的妻子要更好，所以他的心理天平也開始向你這邊傾斜。

可是這樣的情況是不利于事態(tài)往好的方向發(fā)展的，會(huì)牽涉到四個(gè)人的感情和利益糾葛。感情的事情真的很難說清楚對(duì)錯(cuò)，所謂移情的意思就是把情感投注到了對(duì)方身上，因?yàn)橐魄樗詣e戀。

那么該怎么解決這個(gè)很棘手的問題呢？要知道紙是包不住火的，我們不想破壞別人的幸福，但我們希望自己也能幸福??！

有的時(shí)候就是這么湊巧，在已經(jīng)結(jié)婚以后，才發(fā)現(xiàn)了自己遇到了“真愛”，會(huì)覺得對(duì)方很理解我，很關(guān)愛我，很同情我，對(duì)方能給到我想要的。

可是我的現(xiàn)任，我瞅哪兒哪兒不順眼，經(jīng)常吵架，在產(chǎn)生沖突的時(shí)候，不懂得關(guān)心我，經(jīng)過對(duì)比還是覺得外面的人比較好。

其實(shí)這在我看來很可能是一種假象，因?yàn)槟阒皇桥c對(duì)方處于激情的談戀愛階段，并沒有真實(shí)地生活在一起對(duì)嗎？所以你并沒有全面地了解對(duì)方，也許對(duì)方有意呈現(xiàn)出了你想看到的那一面，但對(duì)方總有一天會(huì)恢復(fù)原樣，到那時(shí)候你是否還會(huì)愛他呢？

感情狀況最好不要有這種中間地帶，要么分，要么合，不要玩曖昧。如果自己沒把握，不知道怎么辦才好，可以想一想，你被外面的人吸引，是外面的人身上的哪些品質(zhì)吸引了你？而現(xiàn)任的身上沒有這些品質(zhì)嗎？

我們不能有糊涂的感情啊！在還沒談戀愛的時(shí)候開始同居，在不知道應(yīng)不應(yīng)該結(jié)婚時(shí)結(jié)婚，結(jié)婚以后才去考慮對(duì)方是否是我想找的人······

所以在面對(duì)感情容易缺少理智，但我們?nèi)匀灰潇o、理智地去想。也許你的家人會(huì)幫助你，你的朋友會(huì)幫助你，擅長解決婚姻類的心理咨詢師同樣也會(huì)幫助你。我們不要總一個(gè)人扛，要去積極地解決問題，把內(nèi)心的困惑講出來，只有解決了內(nèi)心的困惑，才會(huì)有新生，對(duì)嗎？

要知道女人的心很脆弱，男人的心也一樣脆弱，都經(jīng)不起傷害，都希望被溫柔呵護(hù)。如果不是因?yàn)槟撤N原因，我們也不會(huì)選擇情感出軌對(duì)吧？那么作為女人就要想，是否我們過于依賴他人？也許現(xiàn)在那個(gè)人很愛我，可是我真的離婚了以后，那個(gè)人也會(huì)承諾離婚嗎？離婚了又會(huì)選擇與我生活嗎？這都是未知數(shù)??！

那么作為男人也要想，是否我們過于看中了婚外情的美好？外面的女人內(nèi)心的脆弱，激起了我們的保護(hù)欲，但是否她也有急躁的一面呢？否則的話，她又為什么會(huì)選擇在外面尋找情感寄托呢？

我們都要好好對(duì)自己的情緒和情感負(fù)責(zé)，不要像一個(gè)小孩一樣，一有事就要去求助，我們都是成年人了，兩個(gè)人在一起，不是玩過家家。我感到?jīng)]有被伴侶滿足，我就去外面找能滿足我的人，但是沒有想過，伴侶為什么沒有滿足我？我是否滿足了伴侶的需求呢？

這一切之所以能發(fā)生，是否說明我們每一個(gè)人都沒有好好愛自己呢？試想一下，一個(gè)真正愛你的人，會(huì)讓你現(xiàn)在處于左右為難的狀態(tài)嗎？獨(dú)自在夜里流淚，獨(dú)自在月色中徘徊，不知所措，不知道內(nèi)心的情緒往何處安放········

所以我給出的建議是，只要是感情出了問題，并且達(dá)到了不可調(diào)和的狀態(tài)時(shí)，是要去進(jìn)行心理咨詢的，讓擅長解決情感問題的心理咨詢師幫助你，幫助你和你的伴侶一起面對(duì)和解決目前的困境。

我們都不希望過著拉鋸戰(zhàn)的生活吧？去看一看當(dāng)?shù)氐幕橐龅怯浱幱袥]有義務(wù)性質(zhì)的調(diào)解機(jī)構(gòu)？也要去找相關(guān)的心理咨詢師去幫助我們解決問題，我們盡量不要把感情寄托到別人身上，而要好好愛自己。問題能妥善地解決，是需要有一個(gè)客觀中立的第三方的幫助的，那么如果你想明白了，就不要去逃避矛盾。

這樣的中間狀態(tài)又能維持多久呢？所以先解決情感問題吧，去修復(fù)夫妻關(guān)系問題吧。大家都是人??！如果夫妻之間總吵架，對(duì)誰好呢？為什么會(huì)選擇打罵和吵架的方式呢？在一開始的感情建立的時(shí)候，難道沒有溫馨和快樂嗎？為什么過著過著就變成彼此傷害了呢？

所以心理咨詢師會(huì)幫助你去看到你與伴侶之間的優(yōu)勢和資源，去看看兩個(gè)人需要怎樣的改變，怎樣重獲愛的體驗(yàn)？如果感覺怎么樣都無法變好，已經(jīng)用盡了所有的辦法，那么只好和平分手了。既然我們的伴侶無法給到我們幸福，那么我們今后可以盡量讓自己幸福。

我們都需要培養(yǎng)用另外一種角度來看待目前的局面，去看到每個(gè)人的局限，也要看到每個(gè)人的努力、善意和長處，這是需要有足夠的覺察的。我們要去看一看，是否我們在得過且過？是否我們總希望對(duì)方改變？在雙方都有家庭的情況下，首要面對(duì)的承擔(dān)責(zé)任，如果我們總這樣幼稚下去，很難有比較穩(wěn)定的感情。

所以才需要每個(gè)人都成熟起來，對(duì)自己的感情負(fù)責(zé)，對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)。要么分，要么合，不要有這種中間狀態(tài)，以上就是我想說的，謝謝！