原創(chuàng) 小面姨美食日記 今天是星期天,本來(lái)我計(jì)劃吃面條,好好犒賞一下一周來(lái)辛苦工作的老公,但兒子嚷著要吃米飯,只要順著他的意思做。便做了這道“菜椒炒香菇”的美食,用它來(lái)下飯。菜椒和香菇挺搭配,雖然是素菜,但味道還不錯(cuò),上桌以后孩子忒愛(ài)吃。
菜椒炒香菇顧名思義就是把香菇和菜椒搭配一起烹制而成的一道菜,菜椒不但可以提升味道,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成為,既可以涼拌,也可以熱炒。香菇是我們經(jīng)常吃的一種菌類(lèi)食材,香菇有著一種獨(dú)特的香味,肥厚鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,香菇富含氨基酸,多種維生素,非常利于我們身體的吸收及利用,香菇肉肉的口感和菜椒脆脆的口感結(jié)合在一起,可以說(shuō)是完美搭配了,而且做法和食材都超級(jí)簡(jiǎn)單,端上桌孩子很愛(ài)吃。這菜太解饞了,雖然沒(méi)肉卻比肉香,香氣撲鼻真好吃,只花5塊錢(qián)!這倆食材是絕配,一香一鮮,簡(jiǎn)單一炒,比肉還好吃,多吃不長(zhǎng)肉!現(xiàn)在我把這道“菜椒炒香菇”的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來(lái),給家人一道美味,給親人一份關(guān)愛(ài)。 【菜椒炒香菇】 食材:香菇6朵、菜椒1個(gè)、蒜3粒、香蔥3根、1勺蠔油、2勺生抽、適量的鹽和雞精。 做法: 1、需要的食材準(zhǔn)備好。 2、香菇清洗干凈后,切成塊裝盤(pán)備用。 3、菜椒一個(gè)洗凈,去蒂去籽切成塊,香蔥洗凈切成蔥段,蒜剝皮切成蒜碎。 4、鍋中倒入適量油燒熱后放入蒜碎爆香。 5、放入香菇塊,翻炒至變軟,出水分。 6、加入1勺蠔油,2勺生抽,適量的鹽和雞精調(diào)味。 7、翻炒均勻后,再加入準(zhǔn)備好的菜椒塊。 8、繼續(xù)翻炒菜椒斷生即可出鍋。 9、我家最喜歡香菇這樣搭配,超級(jí)營(yíng)養(yǎng),味道鮮美賽過(guò)吃肉,快做給家人嘗嘗吧。 |
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來(lái)自: 聽(tīng)雨觀瀾0602 > 《生活知識(shí)》