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你可能不知道的補(bǔ)血圣藥

 想吃餅干 2020-08-07

關(guān)于阿膠的記載最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》,為馬科動物驢的皮,經(jīng)漂泡去毛后熬制而成的膠質(zhì)塊,稱為驢皮膠;晉唐時期因為進(jìn)貢,又稱貢膠;后來以山東東阿阿井之水熬制而成,又有阿膠之名。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中稱阿膠為“圣藥”,與人參、鹿茸并稱:中藥三寶

阿膠中含有大量的膠原,水解之后可得明膠,蛋白質(zhì)和多種氨基酸,以及多種礦物質(zhì)元素,營養(yǎng)豐富,對人體起到保健作用。阿膠具有補(bǔ)血,養(yǎng)血,止血,調(diào)經(jīng)安胎,滋陰等功效。主要推薦女性使用,能預(yù)防月經(jīng)不調(diào),而且還能美容養(yǎng)顏。雖然對人體有好處,但在服用時不能過量,以免營養(yǎng)過剩產(chǎn)生不良影響。阿膠為長方形狀,棕褐色,有光澤,質(zhì)地堅而脆,斷面光亮,碎片對光照呈棕色半透明,易溶于熱水.

阿膠的吃法有很多,最簡單的吃法就是把阿膠打成細(xì)粉,然后沖水服用。也有人選擇吃阿膠糕,里面加入花生,芝麻等,口感更好。

阿膠糕一年四季都可以吃,男女老少都可以吃,手工熬的可以加入不同材料。

下期我會把這幾種的做法,詳細(xì)的告訴大家

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