雖然最近杭州的天氣一直陰雨綿綿，不過(guò)別的城市氣溫明顯回升，春暖花開(kāi)不僅是出游的好時(shí)候，也是寶寶如廁訓(xùn)練最好的時(shí)節(jié)。

跟添加輔食不同，何時(shí)進(jìn)行如廁訓(xùn)練的決定權(quán)不在媽媽手里，而是應(yīng)該交給寶寶。

而寶寶之間的個(gè)體差異非常大，沒(méi)有一個(gè)特別明確的時(shí)間，有的寶寶15個(gè)月就可以白天不穿尿不濕了，而有的寶寶需要27個(gè)月才能真正在白天拜托尿不濕。

雖然適合進(jìn)行如廁訓(xùn)練的天氣快到了，但訓(xùn)練之前還需問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題：

·寶寶能感受到干和濕的不同了嗎？

·兩次排泄間隔能保持兩個(gè)小時(shí)以上嗎？

·想要大小便的時(shí)候，他能感受并表達(dá)（肢體或語(yǔ)言）嗎？

·他能夠在你的幫助下或自己及時(shí)坐到小馬桶上嗎？

·他能夠自己脫褲子，或者學(xué)習(xí)脫褲子嗎？

·對(duì)于自己學(xué)習(xí)如廁這件事，他興趣大嗎？

這些問(wèn)題可以進(jìn)一步幫助媽媽了解寶寶在如廁這件事上的能力發(fā)展。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議，滿(mǎn)足下面8個(gè)表現(xiàn)中的大部分后，寶寶就已經(jīng)準(zhǔn)備好了，媽媽就可以安排如廁訓(xùn)練了。

• 尿不濕能保持干燥2小時(shí)以上，或午睡后尿不濕是干的；

• 尿不濕濕了，感覺(jué)不舒服；

• 對(duì)大人的馬桶產(chǎn)生興趣；

• 大便時(shí)間逐漸形成規(guī)律；

• 主動(dòng)要求穿內(nèi)褲；

• 可以聽(tīng)懂大人的一些簡(jiǎn)單指令；

• 會(huì)用表情、肢體動(dòng)作或語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己正在大小便；

• 能在大人的幫助下或自己脫（穿）褲子。

借助一些小工具可以讓寶寶更容易接受如廁這件事。

1.小馬桶

寶寶專(zhuān)屬的小馬桶，一開(kāi)始就可以激發(fā)寶寶對(duì)新事物的好奇心。平時(shí)也可以將小馬桶放在大人馬桶的旁邊，告訴寶寶小馬桶的功能，讓寶寶慢慢接納。

2.訓(xùn)練褲

訓(xùn)練褲是介于尿不濕和小內(nèi)褲之間的一種過(guò)渡褲，在小內(nèi)褲的襠部加厚，所以當(dāng)寶寶尿濕后，不會(huì)像尿不濕那樣干爽，反而很濕，又不會(huì)像小內(nèi)褲那樣漏尿，弄臟地面和鞋子。

訓(xùn)練褲的意義在于更進(jìn)一步突出尿濕后的不適感，讓寶寶親身感受這種干濕的差異，從而主動(dòng)提出如廁的要求。

3.小內(nèi)褲

提前幫寶寶準(zhǔn)備好小內(nèi)褲，向?qū)殞氄故静⒏嬖V她/他這將是她/他長(zhǎng)大的表現(xiàn)，給寶寶傳達(dá)一種正面而積極的力量。

建議多備一些，一開(kāi)始穿上小內(nèi)褲的時(shí)候，寶寶可能會(huì)時(shí)有失控的時(shí)候，比如玩忘了，或喝太多水。

4.隔尿墊

如廁訓(xùn)練沒(méi)有捷徑，也不能心急，最簡(jiǎn)單的方式就是讓寶寶去嘗試，即使寶寶沒(méi)控制住尿床了，我們也要寬容，耐心的等待寶寶的進(jìn)步。

所以隔尿墊是個(gè)很實(shí)用的東西，當(dāng)寶寶尿床后，可以快速清理戰(zhàn)場(chǎng)，不影響寶寶睡覺(jué)。

5.繪本

繪本的力量我們講了很多，提前在如廁訓(xùn)練開(kāi)始前就給寶寶讀一讀這方面的繪本，可以讓寶寶更容易接納。

中文：《是誰(shuí)嗯嗯在我的頭上》、《我要拉巴巴》、《便便科學(xué)繪本》、《拉便便，真舒服》、《德國(guó)幼兒生活翻翻書(shū)》、《米米坐馬桶》、《尿床了》、《尿尿》、《我會(huì)穿短褲了》。

英文：《Potty》、《Once Upon a Potty Girl/Boy》、《My Big Girl Potty》/《My Big Boy Potty》、《The New Potty》。

當(dāng)寶寶已經(jīng)基本養(yǎng)成如廁的習(xí)慣后，可根據(jù)如下步驟逐步告別尿不濕：

1.在家穿內(nèi)褲，睡覺(jué)和出門(mén)穿紙尿褲；

2.在家和出門(mén)穿內(nèi)褲，睡覺(jué)穿紙尿褲；

3.在家、出門(mén)和午睡穿內(nèi)褲，晚上睡覺(jué)穿紙尿褲；

4.告別紙尿褲。

一般晚上睡覺(jué)穿尿不濕是很多媽媽的選擇，因?yàn)槟虼矔r(shí)有發(fā)生，但如果寶寶已經(jīng)連續(xù)好多天都整夜不尿尿，那么媽媽可以考慮晚上不穿尿不濕。

徹底告別尿不濕的這個(gè)過(guò)程很有可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，我見(jiàn)過(guò)五六歲的寶寶晚上依然需要穿尿不濕。所以每個(gè)孩子都有自己的節(jié)奏，我們需要做的就是靜靜等待，并不斷給予孩子肯定和鼓勵(lì)。