【蚊子：每一次叮咬可能傳播4種疾病】據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，在所有害蟲中，蚊子是第一大致命殺手，其公布的數(shù)據(jù)顯示，每年約有72.5萬人因為蚊蟲叮咬而死亡。一只小小的蚊子，怎么會有這么大的「能耐」呢？《生命時報》采訪專家，帶你看清蚊子的殺傷力，并送你一份“全方位防蚊攻略”。

【疾控中心發(fā)現(xiàn)4種「味道」，讓蚊子對你下不去“嘴”】又到了蚊子肆虐的季節(jié)，每每出去逛一圈，身上就多了幾個又紅又癢的包，有人用了各種驅(qū)蚊方法，還是逃脫不了被叮咬的命運……《生命時報》結(jié)合疾控中心推薦的4種驅(qū)蚊成分采訪專家，給你一份“防蚊攻略”，讓你免受叮咬之苦。

又到了蚊子肆虐的季節(jié)，每每出去逛一圈，身上就多了幾個又紅又癢的包，晚上嗡嗡嗡吵得睡不好，有人用了各種驅(qū)蚊方法，還是逃脫不了被叮咬的命運……

《生命時報》結(jié)合美國疾控中心推薦的4種驅(qū)蚊成分采訪專家，給你一份“防蚊攻略”，讓你免受叮咬之苦。

受訪專家

理工大學生物化學系助理研究員 劉鵬程

北京大學第一醫(yī)院皮膚性病科教授 朱學駿

蚊子最討厭的4種“味道”

首先要從蚊子如何察覺“獵物”說起。蚊子有很多感受器，最主要的是二氧化碳感受器、味覺感受器和熱量感受器。

二氧化碳感受器能感受到空氣中較濃的二氧化碳濃度，人體釋放的通常為4%，可以被蚊子察覺；

味覺感受器則是因為人的分泌物中有氨基酸、乳酸等，與汗液形成胺類物質(zhì)，會產(chǎn)生一定氣味，對蚊子而言就像“飯香”，自然追隨而來；

熱量感受器是由于人體會散發(fā)熱量，就像發(fā)射紅外信號，能被蚊子識別。

了解了蚊子“鎖定目標”的方法，我們可以“干擾”它的感受器，讓它無法確定人的位置。比如美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）推薦4種驅(qū)蚊成分，可以說是蚊子最討厭的「味道」：

避蚊胺（DEET）：驅(qū)蚊效果好，持續(xù)時間長，可以直接涂抹在皮膚上。

注意：有損傷衣物的風險；2個月以下嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過30%。

派卡瑞?。≒icaridin）：很溫和，對皮膚刺激小，不會損傷衣物。

注意：2個月以下嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過20%。

驅(qū)蚊酯（IR3535 / 伊默寧）：較溫和，對皮膚刺激小。

注意：有損傷衣物的風險；2個月以下嬰兒不宜使用。

檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptu）：天然驅(qū)蚊劑。

注意：有皮膚過敏的風險；3歲以下兒童不推薦使用。

蚊子青睞七類人

很多人都有這種感覺：一群人坐一起，房間里有蚊子，一晚上下來，自己身上的包最多。

蚊子究竟在挑什么樣的人下手（嘴）呢？科學家發(fā)現(xiàn)，有幾類人最受蚊子“青睞”：

1. 新陳代謝快的人，如孕婦、小孩、運動員或年輕男子等；

2. 呼吸頻率快的人，呼出的二氧化碳更多；

3. 出汗多者，如剛做完劇烈運動的人，以及較胖人士；

4. 愛化濃妝者，化妝品散發(fā)的香味會吸引蚊子；

5. 愛喝酒吃肉的人，他們排出較多的胺，氣味重，呼出的二氧化碳也多；

6. 夏天出門穿深色衣服的人，這與蚊子的生活習性有關(guān)，按蚊、庫蚊喜歡在夜間活動，它們看到黑衣服，會習慣性地被吸引過去；

7. 洗澡頻率低者，身上細菌多，氣味大，也會吸引蚊子。

癢之外的癥狀要警惕

蚊子叮咬獵物時會釋放唾液。其唾液主要成分是抗凝劑，可以防止血液凝固，便于吸食?？鼓齽┲饕且环N蛋白質(zhì)復(fù)合物，注入人體后會引起免疫反應(yīng)，產(chǎn)生組胺，讓血管擴張、皮膚發(fā)紅，血管通氣性升高，局部長包、變癢。

但是，有些人被咬后紅包會很明顯，有些人卻不明顯，并且很快就能消失。其實，這主要和抗凝劑的濃度以及人的體質(zhì)有關(guān)。蚊子的種類不同，唾液中抗凝劑的濃度也不同；叮咬時間越長，釋放的唾液也越多；敏感體質(zhì)的人，對蚊蟲叮咬的反應(yīng)也更明顯。

被蚊子咬的包越撓越紅腫，這是因為抓撓使皮膚里的感染物（蚊子唾液）擴散，引發(fā)更大面積的炎癥免疫反應(yīng)，若發(fā)生感染，后果更加嚴重。

如難以忍受瘙癢，可以用香皂水、淡鹽水、花露水、風油精等進行止癢，冰敷也能有效解癢。

蚊子身上攜帶多種細菌、病毒，被咬之后如果出現(xiàn)紅癢之外的癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。有的癥狀要在兩天后甚至兩周才出現(xiàn)，如嗜睡可能是感染了乙腦病毒，關(guān)節(jié)疼可能是基孔肯雅熱，打寒戰(zhàn)則可能得了瘧疾。

常備防蚊“四件套”

無論在室內(nèi)還是室外，都免不了被蚊子騷擾，根據(jù)不同的環(huán)境，可以準備不同的驅(qū)蚊工具。

白天室內(nèi)

電蚊香

電蚊香片和電蚊香液的藥效一般可維持6~8小時。煙霧較小，刺激性較低，使用比較方便。

普通蚊香濃度過高時會刺激眼、鼻、咽喉等部位。

如果室內(nèi)有人，應(yīng)將蚊香放在通風處，讓新鮮空氣從紗窗中透進來。

如果要在晚上用，至少在睡前半小時點燃，臨睡前再通風幾分鐘。

白天外出，驅(qū)蚊貼

白天到戶外活動可使用驅(qū)蚊貼。其原理是利用精油揮發(fā)來驅(qū)蚊。驅(qū)蚊貼不宜直接接觸皮膚，只需將其貼在衣服上即可；不適合過敏體質(zhì)的人及孕婦使用；普通人每天使用時間也不宜過長。

夜晚外出，驅(qū)蚊花露水

含避蚊胺的花露水不能與破損皮膚直接接觸。

含驅(qū)蚊酯的花露水毒性更低、刺激性更小、驅(qū)蚊時間更長，購買前不妨留意一下成分。

睡覺時，捕蚊燈

捕蚊燈對人體危害相對較小，可以夜間使用。最好選擇光度較強捕蚊燈，將其擺放在高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180厘米，這是蚊子經(jīng)常活動的范圍。

防蚊小貼士

家中防蚊措施：

1. 定期清潔家中的排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。 2. 隨手關(guān)好紗窗、紗門。3. 出汗后及時洗澡，保持皮膚清爽。4. 睡覺時使用蚊帳，或使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。

戶外防蚊措施：

1.一般上午 8～10 點、傍晚 4～6 點是伊蚊出沒的高峰時段，盡量減少此時段在外逗留。2.去草和樹木較多的野外，建議穿上淺色的長衣長褲，避免光腳穿涼鞋。3.盡量避免在涼亭、綠化帶等戶外陰暗處逗留，并且遠離積水等容易滋生蚊子的地方。 ▲

防蚊小技巧 | 讓寶寶過一個默默無“蚊”的夏天

夏日來臨，蚊子開始出現(xiàn)了，一邊哼著惱人的歌謠，一邊集體出動，四處尋找目標人群：出去遛彎的寶寶一回來，手臂小腿全是包，睡了個午覺的寶寶，腦門、眼皮都被叮腫了......

更讓人擔心的是蚊子咬人后帶來的疾病傳播?？茖W家稱蚊子傳播的疾病高達80多種，是傳播乙型腦炎和多種熱帶疾病如瘧疾、黃熱病、絲蟲病的主要媒介。

所以夏天一到家長們總是很困惑：我家里沒有看到蚊子啊？為什么孩子這么招蚊子？！寶寶被咬了以后怎么腫得那么嚇人！驅(qū)蚊劑有沒有用呀？

為什么寶寶更招蚊子咬？

①嬰幼兒的體質(zhì)

蚊蟲叮咬和血型的神秘關(guān)系，一直是民間和科學界的熱點，但有限的臨床試驗沒有排除人體一些其他因素的影響，因此二者的關(guān)系沒有得到證實。公認的說法是，蚊蟲主要是通過對人體散發(fā)出來的熱量、二氧化碳和氣味進行追蹤和定位。

嬰幼兒散發(fā)的熱量比較多，呼吸頻率比較快，因此更容易成為蚊子的目標。體溫高就容易出汗，嬰幼兒皮膚更易出汗，而汗液中的乳酸和氨類化合物等成分對蚊子具有強烈的吸引力。

②嬰幼兒的膚質(zhì)

嬰兒般的皮膚，吹彈可破，嬌嫩欲滴，大人們?yōu)橹蛲瑯右沧屛孟x更喜歡叮咬，且叮咬后更容易出現(xiàn)紅腫、水皰。成年人對蚊蟲的免疫力已經(jīng)逐漸建立，癥狀也就越來越輕。

如何讓蚊子遠離寶寶？

1.物理防御

最有效的驅(qū)蚊就是直接將蚊子阻擋在家門之外，而物理防御是最好的防御措施，紗窗、紗門、蚊帳，杜絕蚊蟲接近寶寶的機會~

2.室內(nèi)清潔檢查家中驅(qū)蚊盲點

積水多的地方，容易滋生蚊子幼蟲，家中盆栽植物托盤中的積水和積土，很容易成為蚊子繁衍的溫床；還有壁櫥、沙發(fā)背后等陰暗角落也容易成為蚊子的藏身處，這些地方都要定期清理~

3.盡量穿淺色系的衣服

蚊子天性習暗，所以黑色等深顏色是蚊子們首要攻擊的對象，因此，寶爸寶媽們在給寶寶準備衣服的時候盡量選擇白色或者淺色系的衣服，不吸引蚊子~

4.寶寶清爽，蚊子不易叮咬

除了喜歡暗黑以外，蚊子還特別喜歡汗液，汗液中的乳酸是蚊子的最愛，為了避免寶寶成為蚊子的“口中餐”，寶爸寶媽們要多給寶寶洗澡、勤換衣服，保持清爽~

5.合理選擇滅蚊用品

用蚊帳雖然是最理想的滅蚊措施，但難免會有漏網(wǎng)之蚊，因此，讓寶寶遠離蚊子的騷擾還是要依賴一些“化學防御”，但不管選擇蚊香、驅(qū)蚊水、電蚊香片等產(chǎn)品時候，寶爸寶媽一定要注意成分安全哦~

受到美國EPA（美國環(huán)境保護局）、CDC（美國疾病控制與預(yù)防中心）、AAP（美國兒科學會）推薦使用的四種驅(qū)蚊成分是：避蚊胺、派卡瑞丁、檸檬桉、驅(qū)蚊酯。

所以，我們在選擇驅(qū)蚊產(chǎn)品時，可以著重看它們的有效成分是不是上面所包含的。

寶寶被蚊子咬了該怎么辦？

四步驟↓↓↓

消腫

在蚊子叮的地方做局部冷敷可以消腫止癢，用冰涼的濕毛巾或者冰塊、冰包（用薄毛巾包起來）都行。

止癢

用堿性肥皂清洗，避免起包。這是家庭常用的小偏方，寶爸寶媽也不妨自己試試。如果蚊子包已經(jīng)起了，癢得厲害，可以抹爐甘石洗劑，薄荷膏止癢。

防撓

對于發(fā)癢的蚊子包，寶寶通常會控制不住去撓，最好剪短指甲，防治抓傷。如果皮膚已有損傷，千萬不要使用含有酒精成分的驅(qū)蚊花露水。

就醫(yī)

雖然大部分被蚊子叮過的人不會生病，但是蚊子確實會傳播疾?。ㄈ缥髂崃_河病毒、黃熱病、登革熱、瘧疾等）。如果寶寶在被蚊蟲叮咬之后出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、惡心或嘔吐等癥狀，最好讓醫(yī)生檢查一下吧。

以下驅(qū)蚊方式不建議采用！

家長謹記↓↓↓

植物驅(qū)蚊

即使有些植物里含有能驅(qū)蚊的成分和氣味，但是當它們散發(fā)到房間的空氣中時，濃度實在太低了，基本沒有效果。

吃或抹維生素B1

對比起對鮮血的喜愛，蚊子完全不在乎維生素 B1 的味道，所以無論是吃還是抹維生素 B1，都沒有作用。

蚊香

使用蚊香時，如果不注意通風，有中毒風險。更何況劣質(zhì)蚊香中常含有 DDT、666 等毒性強烈的殺蟲劑，容易造成慢性中毒，出現(xiàn)喉嚨不適、頭暈、頭痛等癥狀。

驅(qū)蚊手環(huán)

驅(qū)蚊手環(huán)雖然有效，但它其實就是個涂了驅(qū)蚊液的橡皮圈，價格卻比驅(qū)蚊液貴很多，性價比實在太低。當然，如果人傻錢多，可以忽略本條~

如果在室內(nèi)，建議大家盡量采取物理防蚊的方法，如使用蚊帳、紗窗等，簡單粗暴有效；如果在室外遛娃，就要給寶寶準備一支驅(qū)蚊液。

夏季蚊子太猖獗，只有把防蚊工作盡量做全做足，才能減少蚊子對寶寶的傷害呢！

這幾種體質(zhì)蚊子最愛，夏天蚊子多，怎么防蚊最有效

天氣轉(zhuǎn)暖，蚊子也變得多了起來，同處在一個辦公室，我特別招蚊子，而另外的同事卻幾乎沒有蚊子咬她，這到底是怎么回事呢？

經(jīng)過多方查證，原來，蚊子在吸血的時候，也是會“挑食”的，但并不是有些人想象的細皮嫩肉、血液甜美、B型血、0型血等愛招蚊子，這并沒有得到科學的證明。

門診有不少魚鱗皮膚的朋友，皮膚干燥、起皮，皮膚角質(zhì)厚，但是他們有些招蚊子咬，有些蚊子就不咬，也證明了這一觀點。

蚊子靠“氣息”尋找目標

經(jīng)過科學家們研究發(fā)現(xiàn)，蚊子主要是因為被“氣息”吸引的，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，原來新陳代謝快、汗腺發(fā)達、體溫較高、勞累、呼吸頻率較快、穿深色衣服、化妝過度、孕婦、飲酒、皮膚細菌過多的人更容易招蚊子。

汗液中的乳酸、氨、羧酸等成分都是吸引蚊子的成分，不同的人的皮膚上的細菌組成不同，汗液成分的含量也有差異，導(dǎo)致了他們對蚊子的吸引力的差異。

有的人的汗液中還含有令蚊子討厭的成分，例如乙醛、辛醛、壬醛和某些酮等都是天然的驅(qū)蚊劑。因此，像我同事一樣蚊子幾乎不咬她，可能就是她的身體不停地制造和釋放這種天然的驅(qū)蚊劑。

最有效的防蚊技巧——物理防蚊

對于如何防蚊子叮咬，這里最有效的防蚊就是物理防蚊，比如紗窗、蚊帳，其次是穿衣服顏色要淺，最簡單是防蚊技巧就是講衛(wèi)生、講衛(wèi)生、講衛(wèi)生，重要的事情說三遍！

因為蚊子靠汗液散發(fā)的氣味來找落腳點和下嘴的地方，所以，講衛(wèi)生，少出汗，是可以簡單防蚊叮咬的。

那被蚊子叮咬后，該如何消腫止癢呢？

很多人被蚊子咬了，習慣用風油精、萬金油之類的，其實這些都是刺激毛細血管擴張的，甚至會加重過敏的癥狀。因為蚊子唾液含有酸性抑制血液凝固的蚊子唾液蛋白和各種病菌，在蚊子吸血后，人體的免疫系統(tǒng)會調(diào)動起來，清除這些外來的物質(zhì)，發(fā)生免疫過敏炎癥反應(yīng)，從而發(fā)癢和紅腫。

所以，有效的方法是通過堿性肥皂清洗，中和蚊蟲釋放的酸性物質(zhì)，從而防止腫脹起包。

如果已經(jīng)起包了，可以采用持續(xù)冷敷20分鐘的方法，促使血管收縮，緩解過敏癥狀，消腫止癢。

對于有皮膚炎癥、皮膚干燥起皮，鱗屑等皮膚病癥狀的患者，則需要根據(jù)實際情況選擇合適的方式消腫止癢。