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煮的玉米又老又硬是咋回事?多半是做錯1步,難怪沒外面買的好吃

 老張話健康 2020-07-07

玉米是深受人們喜愛的一種食物,它的種類也很多,像黃玉米,白玉米,紫玉米,顏色各異,軟糯脆甜,總有一款適合你。玉米雖然也是種谷物,但它又不同于其他谷物,因為很多谷物在食用前不加工是沒法吃的。而玉米可以直接食用不需要再加工,并且食用方法非常簡單,直接用清水煮熟就可以吃了。

一到玉米大量上市的季節(jié),有不少人都會買上幾根來吃,對于減肥的朋友們來說,低熱量的玉米吃起來也沒有心理負(fù)擔(dān)。

不過,街道上賣的煮玉米,有些人害怕不衛(wèi)生,因此不放心,就會自己買新鮮的玉米回家自己煮來吃。然而這一煮就發(fā)現(xiàn)問題了,外面賣的玉米吃起來那是又嫩又甜,好吃的停不下來,可自己煮的玉米總欠點味,不是又老又硬,就是不如賣的香甜。

這時很多人心里就會犯嘀咕:“難道是我們買的玉米太老了,不夠好,所以才煮出來不好嗎”?

很多人煮玉米時都做錯了1步

其實這不怪玉米沒選好,而是大家在煮玉米時有個關(guān)鍵的步驟沒做對,這才導(dǎo)致煮出來的玉米又老又硬不好吃。

很多人做錯的一步就是煮玉米時等水開了再下鍋,這樣用沸水煮出來的玉米就會發(fā)硬不好吃,正確的做法是用冷水來煮。

再是在煮玉米過程中,要不斷用筷子翻動一下玉米,這樣有助于玉米每面都均勻受熱,這樣口感才能達(dá)到最好。

如果你判斷不出來玉米是否煮熟的話,可以用筷子輕輕戳戳玉米,如果戳上感覺比較軟了,那么就再加一次清水,等水開后就可以撈出來晾涼了美美的食用了。

接下來我就給大家具體講下從選購玉米到煮玉米的具體操作吧,只要你照著做,保證你煮出的玉米可以直接拿出去賣。

如何讓你煮出來的玉米香甜軟糯,跟外面賣的一樣好吃?

第一步:從市場選購新鮮的玉米,要買那種帶有玉米葉子的玉米棒。如果是剝?nèi)ト~子的玉米棒看上去是方便制作,但是這樣的玉米水分流失多,煮出來口感就又老又硬不軟糯。

第二步:剝下新鮮的玉米外衣,但是不要全部剝光,要留下一兩層,這樣可以防止在煮玉米過程中營養(yǎng)的流失。

玉米上帶的玉米須也不要摘掉,玉米須可是被中醫(yī)稱之為“龍須”的好東西,在夏天用它來煮水喝可是解暑消水腫的寶貝。

第三步:先別急著煮玉米,煮玉米前先讓玉米泡個鹽水澡。先接一盆清水,放入一勺鹽,攪拌至鹽融化,然后將洗凈的玉米放到水中浸泡上10分鐘,可別小看這一步,這樣處理過的玉米煮熟后就特別的軟糯香甜。

第四步:正式煮玉米了,先在鍋中加入適量清水,放入一小勺鹽,鹽不可放多,少許的咸味可以更加突出玉米本身的清甜味。

然后再放入一小勺小蘇打,放小蘇打的目的是為了釋放玉米中的尼克酸,也就是我們熟知的維生素B3,這樣便于人體更好的吸收。

接下來將鹽和小蘇打都攪拌均勻后,現(xiàn)在可以加入玉米了,放入玉米后,開大火煮沸,然后再轉(zhuǎn)中火煮上15分鐘。

第五步:玉米煮熟后馬上撈出來,不可繼續(xù)放在鍋內(nèi)浸泡,這樣會使得玉米的營養(yǎng)流失,口感還受影響。

小貼士:如果是煮甜玉米,也就是顏色呈明黃色的玉米,或是老玉米,那么要在水開后煮上8分鐘左右,而白色的黏玉米就要多煮一會,水開后至少煮10分鐘左右。

玉米不宜煮的時間很長,這樣口感會變硬。

大家只要按上述方法來煮玉米,保你煮出的玉米可以和外面賣的媲美,又甜又好吃。

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