在中國(guó)健康發(fā)展研究中心出版的《國(guó)民視覺(jué)健康報(bào)告》提出,我國(guó)有4.5億的近視人口。其中小學(xué)生近視眼患病率接近40%,高中生和大學(xué)生超過(guò)70%,青少年總體近視眼患病率居世界前列。2019年4月29日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)例行發(fā)布的2018年中國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,其中六歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%。 這表明近視已嚴(yán)重影響到了當(dāng)代人口素質(zhì)。在航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域,符合屈光條件和視力標(biāo)準(zhǔn)的勞動(dòng)人口越來(lái)越少,對(duì)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)甚至國(guó)防安全都產(chǎn)生危害了。 近年來(lái),我國(guó)的高考競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的,許多學(xué)生剛剛步入中學(xué),就處于高考的準(zhǔn)備階段。這種情況導(dǎo)致了久坐不動(dòng)的生活方式,大量的時(shí)間用于閱讀,戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間非常少。此外,隨著現(xiàn)代數(shù)碼產(chǎn)品的發(fā)展,電腦、智能手機(jī)、平板電腦等要求近距離使用的電子設(shè)備的大量使用也可能是中國(guó)兒童近視高發(fā)的原因。 近視防控雖說(shuō)已受到各界廣泛關(guān)注,但仍然不能掉以輕心,近視防控重點(diǎn)在防,本著早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),早治療的初衷,我們應(yīng)該盡可能提前發(fā)現(xiàn)孩子一些異常表現(xiàn),例如孩子經(jīng)常瞇著眼睛看東西、看人,看電視、看書(shū)的時(shí)候越靠越近等等,并定期進(jìn)行視力檢查,對(duì)于已經(jīng)近視的學(xué)生,可近視適當(dāng)?shù)奈锢砀深A(yù),防止近視加深。 '控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,別上孩子'在線'時(shí)間太長(zhǎng)',是達(dá)達(dá)眼科的醫(yī)生對(duì)近期帶孩子進(jìn)行視力檢查的一位家長(zhǎng)的建議。受疫情影響,近期達(dá)達(dá)眼科門(mén)診部在進(jìn)行視力檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),學(xué)生們均存在不同程度的近視加深現(xiàn)象,現(xiàn)在網(wǎng)課已經(jīng)結(jié)束,達(dá)達(dá)眼科的醫(yī)生們建議家長(zhǎng):兒童青少年每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間累計(jì)別超過(guò)2小時(shí),最好間隔使用,間隔時(shí)間建議在20分鐘左右;其次,注意用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,家里的電視機(jī)不要過(guò)大,要根據(jù)自家房間的大小來(lái)決定電視尺寸,另外,要增加孩子的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)眺、多看綠植等對(duì)預(yù)防孩子近視都很有幫助。 |
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來(lái)自: 龍騰海2 > 《中國(guó)歷代名門(mén)家訓(xùn)》