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生活面前，不止要為自己活著

眼睛，通往心靈世界的一道窗戶，令人神圣而向往。但縱觀我們身邊周圍，小孩到老人，十有八九都是眼鏡一族，回過頭來再看專家的這份關(guān)于近視人口的調(diào)查，吃驚的同時，更需要引起我們的重視。我國5歲以上近視人口達(dá)7億，你怎么看？評論聊聊...

事件背景

2015年首份《國民視覺健康報告》寫道：2012年我國5歲以上總?cè)丝谥?，各類遠(yuǎn)視力缺陷的患病人數(shù)大約在5億，其中近視的總患病人數(shù)在4.5億左右。可以說，中國幾乎每3個人當(dāng)中就有一個人患有近視。若沒有有效的政策干預(yù)，到2020年，我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達(dá)7億。作為本書主編、北大國家發(fā)展研究院教授李玲坦言，“國家現(xiàn)在高度重視防控兒童青少年近視，但兒童青少年近視高發(fā)的態(tài)勢沒有太大改變”。

近視眼群體越來越年輕化

孩子是祖國的未來，花朵，或許為人父母的給孩子給予的希望都特別大，小小的孩子剛出生就琴棋書畫式的各種栽培，也因此，近視眼在孩子人群中的普及也特別多。孩子，畢竟是孩子，身體各方面都屬于成長發(fā)育期，當(dāng)高強度的學(xué)習(xí)，加上一些不規(guī)范的生活習(xí)慣，自然讓近視的概率發(fā)生更快速。近視眼群體越來越年輕化，某些程度上說是非?？膳碌?。試想，眼睛都保護不了，以后還能干什么。（畢竟，正常眼睛肯定比近視眼鏡好）。

拯救近視，從家庭教育開始

家庭教育對每個人都非常重要，父母是孩子人生中的第一位老師，現(xiàn)實生活中也是如此。父母對孩子的教育關(guān)系孩子一生的發(fā)展。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及快速發(fā)展，父母對孩子的教育方式也在潛在變化。比如，我所認(rèn)識的很多年輕父母，教育孩子缺乏一定的耐心和細(xì)心，有的父母為了不讓孩子哭，當(dāng)孩子一鬧，他們不是第一時間去靜下心哄孩子，而是把手機扔給他們，讓自己一邊玩去。手機，一個正常的成人都把控不住自己，動不動一玩就忘記了時間，更別說一個孩子，長時間的對著手機，怎能眼睛不近視，就是鋼打的眼睛也經(jīng)受不住長時間的對著手機的蹂躪。拯救眼睛從家庭教育做起，放下手機，多陪陪孩子。不要為了一時的偷懶而毀了孩子一生，讓其早早帶上眼鏡。對孩子多一些耐心，對其更是多一些成長道路上的守護和陪伴。

莫讓生活習(xí)慣毀了自己眼睛

5歲以上近視人數(shù)之多，除過一些小時候就沾染上玩手機讓眼睛近視的人群之外，有很大一部分人眼睛近視在于自身生活習(xí)慣的影響所致。比如熬夜看書，比如長時間去網(wǎng)吧通宵打游戲，正是因為一些不良生活習(xí)慣，讓本該明亮如鏡的眼睛過早被蒙蔽，失去本該有的燦爛、輝煌。此次專家調(diào)查報告的出臺，希望能夠引起更多人的關(guān)注，尤其是從事腦力勞動比較重的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者，更需要注意勞逸結(jié)合，懂得生活品味的拿捏，不要讓一些不健康的生活習(xí)慣毀了眼睛，毀了本該明亮的前程。

多出去走走，外面的世界很精彩

當(dāng)我們把自己禁錮在某個狹小的圈子里時，勢必讓我們的眼界等各方面受限。著眼于長遠(yuǎn)才能看的更遠(yuǎn)，更高。登高望遠(yuǎn)，本是形容一個旅游的魄力，但其對眼睛的作用和意義亦是不容忽視的。多出去走走，給自己放個假，放松放松。給眼睛一個休息，康復(fù)的機會，走進(jìn)大自然，親吻詩意的綠色氣息，感受別致的風(fēng)光無限好。讓眼睛休息片刻，得到保護的時候，更是進(jìn)行了一次來自大自然的精致手法按摩。尤其，當(dāng)我們一味的把孩子禁錮在房子對著課本學(xué)習(xí)，或者自己埋頭黑夜看電子書，不如走進(jìn)大自然，走進(jìn)大山，欣賞美的同時，給眼睛也療傷一次。我身邊就有過如此的例子，有朋友眼睛近視，后來慢慢喜歡上旅游，成為一名打醬油的驢友，隨著進(jìn)山出山次數(shù)的增加，其不僅身體倍兒棒，而且眼睛的視力也慢慢正常，最后，告別了近視。所以，有時候，當(dāng)你不知所措時，大自然反而是你最好的依靠，給予你最大的幫助。走近自然，告別繁瑣的生活碎事帶來的困擾。

正確審視近視，莫盲目

對于近視，理性看待，不要過于盲目。有些人本來近視但為了外表的帥氣，強勢摘掉眼鏡，憑著模糊的意識行事，其實，如此這般真沒必要。我們是活給自己又不是活給他人看。不正確對待近視可能適得其反，讓近視度加深從而更影響日常工作生活。舉個例子，我有個親戚，其孩子是先天性近視，800°，看書得把書貼著眼睛。后來其父母聽信別人建議，決定給孩子通過手術(shù)告別近視。本該不富裕的家庭開始各種東借西湊，滿懷期待等待孩子雙眼摘掉眼鏡的那刻。誰知道，事與愿違，手術(shù)失敗，這個孩子的眼睛直接啥都看不見了，孩子內(nèi)心，父母內(nèi)心的痛苦可想而知。這個孩子的父母幾乎一夜白頭。最后，給孩子買了個墨鏡，成了一個盲人。對近視的不理性對待，不僅毀了孩子，自己受氣，而且?guī)资f的借款更讓本該不富裕的家庭雪上加霜。尤其現(xiàn)在眼睛手術(shù)醫(yī)院，門診大大小小太多，我們不要貪小便宜吃大虧，就算做手術(shù)，也應(yīng)該綜合考慮，選個正規(guī)的機構(gòu)，不要因小失大。

告別近視，從現(xiàn)在做起，從你我做起。