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【職場】如果你正遭受職場霸凌,被同事排擠,“恭喜你”,你需要改變了

 冬天惠鈴 2020-06-12

聲明:應(yīng)廣大讀者的要求,《輿摘號》更名回為《輿情文摘》

在實(shí)習(xí)期的表妹向我哭訴,說感覺職場太復(fù)雜,一不小心就成為了部門斗爭的工具,被領(lǐng)導(dǎo)拿槍使。

最近這段時(shí)間,隔壁部門的幾個(gè)同事處處排擠她,別人的報(bào)告看都不看就通過了,輪到自己卻處處被刁難。這使馬上轉(zhuǎn)正的表妹打起了退堂鼓,想換家公司去工作。

職場霸凌在我們身邊時(shí)有發(fā)生,被同事甩鍋當(dāng)成活靶子,被領(lǐng)導(dǎo)壓迫排擠,工作難以推進(jìn)。在面臨這些霸凌時(shí),我們該如何自處及應(yīng)對呢?

一、找到“霸凌”源頭

人們常說:“沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,萬因皆有緣由?!碑?dāng)你被霸凌時(shí),很可能是因?yàn)橐韵?個(gè)原因:

1、太優(yōu)秀,被嫉妒

槍打出頭鳥,當(dāng)你太過優(yōu)秀時(shí),難免會招致他人的嫉妒,成為別人的眼中釘。因?yàn)樵谒麄冄劾铮愕哪芰λ麄冊斐闪藝?yán)重的威脅,成為了打破平衡關(guān)系的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

特別是你在短時(shí)間內(nèi)受到領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)和重用時(shí),這種“霸凌”會被無限放大。在這種情況下,不要擔(dān)心,這恰恰證明了你的能力,當(dāng)你站得更高時(shí),他們就會閉嘴。

2、太平庸,被歧視

很多職場新人在剛?cè)肼殨r(shí),因?yàn)闆]有什么經(jīng)驗(yàn),常常會犯一些低級錯(cuò)誤,其實(shí)這是可以被原諒的,但是在一些職場“老鳥”眼中,就會覺得你笨拙。

他們會借著“資歷深”的借口處處排擠你,在這種情況下,我們只要一心做好自己就好,因?yàn)橛袝r(shí)候,他們的“鞭策”也是讓我們能力提升的一個(gè)有效手段。

3、太軟弱,被壓榨

職場中,有些人因?yàn)樘焐愿褴浫?,不懂拒絕,成為了他人壓榨的對象。我之前有個(gè)同事小魏,同事有什么事情都會找他幫助,而他天生又不懂拒絕,導(dǎo)致別人早早下班,他還在因?yàn)橥碌墓ぷ鞫挂辜影?,漸漸的,同事更加變本加厲,上班玩手機(jī),把工作都退給他。

最終,因?yàn)殚L期加班熬夜,小魏年紀(jì)輕輕心臟就出現(xiàn)了問題。

二、職場中,面對霸凌如何反擊?

1、學(xué)會拒絕

職場中,我們要學(xué)會大膽說不。逆來順受只會讓同事得寸進(jìn)尺。工作中,大家都是平等的,沒有誰比誰低一等,一切靠實(shí)力說話。面對不合理的要求,直接反擊即可。

2、提升自己

能力是最有力的拳頭。

一般這種喜歡欺凌他人的人都是欺軟怕硬的主。當(dāng)你不斷提升,職位凌駕于他之上時(shí),他便會閉嘴。當(dāng)你把和對方糾纏的時(shí)間用來學(xué)習(xí)后,你發(fā)現(xiàn)他們根本不能傷你分毫。

3、遠(yuǎn)離霸凌

忍無可忍,無需再忍。當(dāng)我們無法改變他人和環(huán)境時(shí),可以選擇離開。因?yàn)樵谔幪幈慌艛D和使絆的情況下,工作也很難推進(jìn),有所成效,那便不如換一個(gè)環(huán)境。

職場就是一個(gè)小社會,有形形色色各種性格的人,面對霸凌,我們要勇敢說不,拿能力說話,用實(shí)力回?fù)簦绻虩o可忍,可選擇離開。

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校對:二   子      小編:下晚黑
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