現(xiàn)在女性有各種各樣的問題，其中婦科病可能是女性常見的問題，今天單桂敏阿姨就和大家分享一下怎么用艾灸調(diào)理婦科病的方法以及穴位。

女性生殖系統(tǒng)的疾病即為婦科疾病，包括生殖器疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

引起婦科病的原因有哪些：

1.常期使用護墊、棉條

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。

此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

建議：只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護墊。盡量不使用棉條。并且及時更換。

2、清潔方式不對

請自查一下你是否在沒有醫(yī)生處方的情況下有用以下物品清潔過私處：肥皂、香皂、沐浴露、陰道洗液、抗生素或者養(yǎng)護中藥！如果有這種情況的朋友一定要注意了。這可能是你換上婦科疾病或者婦科疾病反復發(fā)作的最重要的原因。我們的私密處其實是有自己的環(huán)境和菌群的，你用以上的東西接觸它，很有可能改變了它的PH值，導致菌群失衡，最終導致疾病的發(fā)生。其實最恰當?shù)姆绞骄褪怯脹鲩_水沖洗！什么也比不上我們燒開后放涼的水！

3、不良衛(wèi)生習慣

女性朋友的內(nèi)褲和其他的衣物(尤其是襪子)一起洗，使內(nèi)褲的菌群超標導致婦科疾病反復發(fā)作；夫妻性生活前男方不注意清潔生殖器，男性生殖器上的尿液殘留、包皮中的污垢都含有大量有害菌，男性的衛(wèi)生情況差也會導致女性婦科病反復發(fā)作。

4、免疫力降低

婦科疾病和人的免疫力息息相關，當女性朋友出現(xiàn)感冒、發(fā)燒或者其他疾病導致免疫力降低的時候婦科病就容易反反復復，因此女性朋友要注意提高自身的免疫力。大家平時也要休息好，因為休息不好的話休抵抗力差，長期的休息睡眠不足會導致我們抵抗力下降，抵抗力低在面對病毒侵襲的時候，我們的身體往往就沒有辦法抵御了。這就是為什么同樣的環(huán)境，同樣的病菌接觸，人家沒事就你生病。這其中的關鍵就是抵抗力。所以，我們一定要好好睡覺，適當?shù)腻憻捯幌律眢w，這樣得病的煩惱自然就會遠離我們了！

5、黑白顛倒生活

長期過著“黑白顛倒”生活的女性，會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。建議：重新設定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，并且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律，并注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，應該及早治療。

中醫(yī)說引起婦科問題的原因：

八綱辨證中，陰陽為總綱。婦科表證少見。里證為主。辨證主要為虛實寒熱四綱。虛有氣虛血虛，陰虛陽虛；實有氣滯血瘀、痰濕、癥瘕、腫瘤、炎性包塊，多見的是虛實夾雜證。例如婦科常見的子宮肌瘤，從肌瘤講是屬實，但從病人整體講常表現(xiàn)為虛證。由于肌瘤常伴隨月經(jīng)過多引起貧血，出現(xiàn)血虛、氣血虛證，所以治療上就得扶正祛邪或祛邪(手術)扶正。

五臟論治主在心脾腎，其中尤以肝為重點，故有“女子以肝為先天”之說，先天指主要，但不排除其他，因為五臟相互生克。心主血，脾統(tǒng)血，肝藏血，治血癥重在此三臟同時勿忘氣血關系。例如奇效四物湯(膠艾四物湯加黃芩)治子宮出血病很有效，該方奇在黃芩清心火清血熱。我常加黃芪以益氣攝血，效更佳。脾為后天之本，男女一樣。婦女因有月經(jīng)產(chǎn)育，失血耗氣，多見虛癥，體虛加重病變。病之恢復，主在調(diào)理治脾。如病后、產(chǎn)后、大出血后、手術后等都需調(diào)理。

另外婦科病說不清，有難言之隱。所以臨診時只憑病人自我介紹是不夠的，而需作深入觀察檢查，以防誤診漏診。例如，月經(jīng)病需了解期、量、色、質(zhì)。但不少病人就是說不清。所以必要時得看一下月經(jīng)的量、色和質(zhì)。作為新一代婦科醫(yī)師應學會作婦科檢查，對辨證辨病以及治療均有很大幫助。

通過中醫(yī)的匯總我們知道一般婦科問題主要還是氣血虛弱引起的，所以調(diào)理氣血很重要，所以艾灸的話建議取穴：關元、氣海穴、八髎穴、命門穴、加上脾俞、胃俞穴、肝俞穴以及補腎氣，艾灸腎俞穴，加上子宮穴和歸來穴為主。最后三陰交和足三里也加上吧，穴位有點多，如果脾胃比較好不貧血，那么可以不用艾灸脾俞穴、胃俞穴以及肝俞穴，穴位大家根據(jù)自己情況決定取穴就好了!有些人看到這里說穴位有了，不知道用什么樣的艾條好，關于這個問題艾條的話建議大家用香怡御艾這種品質(zhì)比較好的石磨艾條，艾灸效果以及口碑反饋都很不錯的。。

一般來講女性氣血虛弱會引起很多問題的，正常人的氣血旺盛，那么生機勃勃，但是如果氣虛血虛，就會讓身體血液流通速度慢，導致渾身無力，加上有些人過度減肥節(jié)食，引起脾胃不好，脾負責運化水谷精微，而胃負責收納，脾胃不好會導致人體營養(yǎng)跟不上，也就會引起貧血，貧血的話可能會導致經(jīng)量少或者經(jīng)期不準等問題，所以補氣血很重要！

關元是補元氣的，氣海是補氣的，八髎穴調(diào)理女性婦科問題的穴位很不錯的，命門就是生命的門戶，是元氣的根本！而脾俞和胃俞穴主要是調(diào)理脾胃，肝俞穴這個是補血，增加氣血的，畢竟女性以肝為先天之本，而腎俞穴的話一般補腎氣，腎氣不足的話會引起各種各樣的婦科問題或者男性方面的問題。

我對青春期月經(jīng)不調(diào)患者，著重平時調(diào)理培補氣血。這些女孩子來診時常顯示虛弱狀態(tài)，如面色如華、神疲乏力、語聲低微、納食欠佳等癥，有的病人經(jīng)來惡心、嘔吐，有一病人每次經(jīng)來出現(xiàn)一過性昏厥，經(jīng)調(diào)理脾胃，培補氣血，全身情況好轉(zhuǎn)，月經(jīng)亦隨之而恢復正常。且無副作用。對這類病人，西藥性激素應盡量避免為好。

對治療婦女病重在治肝治血有別于對男子的治腎治精。腎為先天之本，脾為后天之本。先天不足重在補腎，后天失調(diào)重在治脾，這是總的含義，男女一樣，此言其同。男精女血，精本乎腎，血歸乎肝，治精在腎，治血在肝，男女不同，此言其異。臨診所見，多數(shù)婦女病辨證屬肝之為病，用治肝法獲效。

婦科疾病常見發(fā)病部位

1.子宮，子宮類婦科病的種類比較多，而且子宮是孕育生命的地方，子宮如果出現(xiàn)問題，一般都不能進行受孕;一般來說有子宮肌瘤、宮外孕、異位妊娠、子宮內(nèi)膜異位、癥子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮內(nèi)膜炎、子宮發(fā)育異常、子宮脫垂、葡萄胎等。子宮中很多的疾病都會影響女性受孕或是危害女性身體健康。

2.宮頸，宮頸是子宮前面的一道保護防線，用來保護子宮的健康，如果宮頸有疾病那子宮的防護能力自然就會下降。常見的宮頸疾病有：宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌、宮頸息肉、宮頸肥大、宮頸囊腫等。

3.輸卵管，輸卵管的疾病一般會阻止或是延遲受精卵運輸?shù)竭_子宮進行著床，所以輸卵管疾病也會導致難以受孕。一般來說主要有輸卵管炎癥、輸卵管堵塞、輸卵管積水等疾病。

4.卵巢，卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因為卵巢疾病往往會造成女性的內(nèi)分泌紊亂，這樣就會讓卵巢功能下降，卵子質(zhì)量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊腫等。

5.盆腔，盆腔疾病一般來說會使其他部位的感染加重;盆腔疾病同時也會影響生殖系統(tǒng)，生出更多的婦科疾病，因為盆腔疾病會使得其他的生殖器官粘連，從而導致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎癥、盆腔積液、盆腔囊腫、盆腔粘連等。

婦科病應該注意問題如下：

1.早上不要吃涼性食物，長期食用過度的涼性食物，如西瓜，雪糕，海鮮等等會使寒氣產(chǎn)生于人體，不助于人體的血液循環(huán)，從而導致毒素堆積增加炎癥發(fā)生幾率。中醫(yī)認為“百病寒為先”，意思就是說大多數(shù)的疾病都是因為寒邪引起的，而寒邪凝結(jié)就會導致女性氣血遲滯，加重婦科病。

2.化纖內(nèi)褲、丁字褲

女性陰部本是一個透氣性比較差的環(huán)境，加上體溫等影響，更容易悶熱、潮濕。如果再加上透氣性差的化纖內(nèi)褲，可謂“火上澆油”，給致病菌一個加速繁殖的溫暖環(huán)境。而丁字褲與私處的接觸，比其他內(nèi)褲更緊密，一旦褲子上有致病菌，則直接進入陰道。所以，盡量穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，及時更換，當日清洗。

3.合理的飲食：規(guī)律的生活。女性不宜食用寒氣過重的食物，在月經(jīng)前幾天就要開始忌口，不能吃生冷的食物，直到月經(jīng)結(jié)束為止。不要過度勞累，久坐以后注意起來進行活動一下，因為久坐以后，女性的生殖系統(tǒng)就不能很好的透氣，細菌很容易繁殖，其次就是因為就坐的時候，盆腔容易充血，不利于健康。

4、注意鍛煉身體：經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)，這樣就可以增加女性的身體抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。

5.生活有規(guī)律：拒絕不良的生活習慣。在生活中潔身自好，不能有不良的行為，不良的行為習慣產(chǎn)生婦科病的概率非常大，同時女性不要有抽煙喝酒的習慣，這些習慣都會使得發(fā)生婦科病的概率比普通人高上幾倍。

6.定期檢查：婦科檢查很重要，因為很多婦科疾病有時候并沒有很明顯的身體不適的特征，即使有也不易察覺，所以定期做婦科檢查可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)婦科疾病，及早進行治療免除后患。女性一般都不太會在意婦科檢查，認為自己沒有問題，但是一旦發(fā)現(xiàn)以后往往會比較嚴重，而且由于沒有做檢查的習慣，所以在發(fā)現(xiàn)自己患有婦科疾病的時候，容易精神緊張，不利于治療。

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