玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉壹兩，入白洋糖壹錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿壹層，日日於飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服壹匙，大補氣血，力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙。

常見問題

血虛不分男女。男士工作壓力大，思慮過多，也會造成心血虧虛，精力不濟，睡眠不好，他們服用玉靈膏的改善效果往往比女士還明顯。

青春期以上孩子可服用。她們生長發(fā)育快，學(xué)習(xí)緊張，此時養(yǎng)血可以很好地補充生長過快、思慮過多導(dǎo)致的氣血虧虛。

最快的服用一周左右會感受到變化，一般來說，首先是睡眠改善，精力充沛。長期服用氣色也會越來越紅潤，手腳暖。因個人體質(zhì)差異及氣血虧虛程度不同，見效時間也不同。為了讓身體有很好的氣血補充，建議前期服用3-6個月來調(diào)理，后期可根據(jù)情況作日常保健長期服用。

氣血不足可參考以下指征:

1）面色無華，一到冬天手腳容易冰涼 ；2）很容易心慌失眠，心悸 ；3）很容易疲勞，精力不濟 ；4）月經(jīng)血量少有血塊，顏色淡，周期不準(zhǔn) ；5）有粘膜的地方顏色淺，比如舌頭，眼瞼，指甲，嘴唇。

玉靈膏作為健康食療膏方，可以長期服用。它來源于植物，蒸制40小時后非常容易消化吸收且不上火。給身體養(yǎng)血是一個緩慢長期的過程，玉靈膏可以作為日常氣血不足的補充，身體氣血充足，才會精力充沛。我們用的桂圓源于高州桂，蒸制40小時，品質(zhì)更佳。

玉靈膏飯前、飯后均可服用，每天服用1-2次。如想取得最佳的睡眠及補血效果，建議早晨空腹和晚上睡前服用。味道聞起來是濃濃的焦香味，像烤紅薯，吃起來因個人口感不同，大多數(shù)朋友覺得微苦有回甘，都可接受。

b、阿膠滯膩，不易消化。在熬制過程中須加黃酒，加強其流通性，很多人服用阿膠后感覺胃堵著難受，原因就是阿膠比較滯膩，不易消化，而玉靈膏純植物膏方，宜脾胃易消化。

c、阿膠有止血的作用，女性經(jīng)期不能服用， 玉靈膏在女性經(jīng)期及哺乳期均可放心服用。

可以服用?，F(xiàn)代人經(jīng)常饑飽不一、暴飲暴食，不經(jīng)意間已傷及脾胃而不自知。玉靈膏取材純植物原料，極易消化吸收，宜脾胃。食材中龍眼肉是溫性，西洋參是性涼，兩者按比例中和且經(jīng)40小時蒸制后非常平和，不會上火（極個別易上火體質(zhì)者如感覺有上火癥狀，可減量服用，待身體適應(yīng)之后再正常服用）。

服用玉靈膏一般不會上火，如果有上火反應(yīng)，無非就是體內(nèi)有濕熱，或是肝氣不舒，越是虛不受補，越是需要調(diào)補，待身體適應(yīng)過來，上火癥狀自會消失。

可以。夏天代謝消耗快，人們更容易睡眠不足、身體虛弱，此時更需要給身體補充正氣。古方補氣血食療佳品玉靈膏，平和養(yǎng)血,安神助眠，適合一年四季服用。

可以。進口西洋參性涼，本就有降壓作用。龍眼肉雖味甜，經(jīng)過40小時蒸制，糖分已破壞，微苦焦香，苦味入心，所以糖尿病人可以服用玉靈膏。

可以。手術(shù)后病人比較虛弱，正氣大量減少，失血較多，及時將氣血補足，對身體恢復(fù)非常好，此時若要進補，首先要考慮脾胃的動力，必須選擇好消化吸收的食物，純植物來源的玉靈膏養(yǎng)血扶正，不會加重脾胃負(fù)擔(dān)，能更好的為人體供能。

古代名醫(yī)張景岳說：“老人便結(jié)，大都皆屬血燥”。老人正氣不足，氣血虛衰，出現(xiàn)便秘不能一味清熱瀉火，而應(yīng)該補血，可通過服用玉靈膏來調(diào)補氣血。