如果把人體比喻成一個(gè)大環(huán)境，那么全身的血管必然就是一條條運(yùn)河。

有的地方像涓涓流淌的小溪，有的地方像奔騰不息的河流。

血液的流動(dòng)主要擔(dān)任著為人體各個(gè)地方輸送氧氣以及營養(yǎng)。

當(dāng)血液出現(xiàn)異常，就意味著河水發(fā)生了變化，嚴(yán)重地影響環(huán)境衛(wèi)生，自然也會(huì)使身體的健康受到影響。

日常生活中，對(duì)我們心血管健康影響最大的就是：血栓。

當(dāng)血液出現(xiàn)血栓后會(huì)影響流動(dòng)的速度，使血管受到阻塞，身體局部無法順利接受血液的滋養(yǎng)就會(huì)造成各種疾病，而這種疾病能嚴(yán)重的影響到我們的器官。

為何會(huì)影響到我們身體的器官呢？

因?yàn)檠吼こ砬∏∈茄ǖ牡谝徊剑?/strong>

而血液黏稠才是是造成心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

比如頭部的出現(xiàn)血栓會(huì)引起中風(fēng)等腦血管疾??；

心臟出現(xiàn)血栓會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化；

四肢出現(xiàn)血栓會(huì)引起肢體麻木、功能障礙……

這些也只不過是我們看到最直接的危害，如果不及時(shí)，或控制不好，還會(huì)出現(xiàn)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的身心健康。

所以，防血栓先要防止血液黏稠。

血液黏稠，身體會(huì)發(fā)出4個(gè)特殊“信號(hào)”，別不當(dāng)回事，警惕血栓已經(jīng)在路上。

一、起床時(shí)頭暈

人在睡覺的時(shí)候，身體血液流動(dòng)的速度相對(duì)變慢，但如果血液黏稠就會(huì)使血流流動(dòng)的速度更慢。

人在起床的時(shí)候由于血壓升高、血液黏稠等問題，會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)短暫性缺氧、缺血的情況，從而引起早起頭暈癥狀。

而血液黏稠如果不及時(shí)干預(yù)，便會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至大腦嚴(yán)重供血不足就會(huì)發(fā)生腦動(dòng)脈硬化、腦血栓，甚至引起腦梗塞，使人劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。

二、視力下降

大多數(shù)人都以為自己的年齡大了，視力下降是正?，F(xiàn)象，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)老花眼、青光眼、白內(nèi)障等眼病。

血液黏稠形成血栓，如果血栓恰巧在腦部血管形成，壓迫眼部動(dòng)脈，則會(huì)影響到眼睛的供血、供氧，使眼睛的視力越來越差，嚴(yán)重的情況還會(huì)突然失明。

三、四肢發(fā)麻

血液變得黏稠之后就會(huì)使體內(nèi)的毛細(xì)血管無法順利循環(huán)血液，從而影響血液流動(dòng)，形成血栓。

人體的四肢遠(yuǎn)離主動(dòng)脈區(qū)，血栓出現(xiàn)，供血功能下降之后就會(huì)使知覺受到影響，出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)麻癥狀。

尤其是在寒冷的冬季以及晚上睡覺的時(shí)候這種情況更容易發(fā)生。

四、蹲下時(shí)胸悶氣短

很多人都在蹲下站起的時(shí)候發(fā)生頭暈的癥狀，這是因?yàn)樵诙紫碌臅r(shí)候下肢血液循環(huán)不暢，突然站起一下子導(dǎo)致大腦供血不足，引起頭暈。

血液粘稠的人在蹲下的時(shí)候也會(huì)使心臟的回血量減少，肺部以及大腦等部位的供血功能下降，使人在下蹲時(shí)比較容易感覺到呼吸困難以及氣促。

血液粘稠不代表高血脂

其實(shí)，我們?nèi)梭w的血液中90%以上都是由水組成的。血液變得黏稠，明顯也就說明了血液里面的水分減少了。

當(dāng)水分減少到一定程度，就達(dá)到一種病態(tài)，在臨床上“血液粘稠”被稱為高黏血癥。

這主要就是指血液里面的紅細(xì)胞、血小板或者紅蛋白的成分增多之后導(dǎo)致血液流動(dòng)速度變慢，使循環(huán)功能下降。

而這并非高血脂，所以，出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要在醫(yī)生確診下服用藥物，切記擅自服藥。

如果沒有引起身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀可以不用藥物干預(yù)，而是調(diào)整生活方式。

首要做的就是堅(jiān)持每天飲用8杯水，也就是2000ml。

其次，不要吃高脂肪、高鹽分、高糖分、高膽固醇的食物，多吃清淡的蔬菜以及水果，也要增強(qiáng)鍛煉就能使體質(zhì)增強(qiáng)，利于病情改善。

但是對(duì)于已經(jīng)患有心血管疾病的人來講，除了改善生活方式外，還應(yīng)聽從醫(yī)生建議，服用相關(guān)藥物治療，避免并發(fā)癥。

當(dāng)然，無論你是健康與否，最好養(yǎng)成定期體檢、復(fù)查的意識(shí)，以防血管里已經(jīng)形成血栓了而不自知。