很多女性朋友雖然樣子算不上國(guó)色天香，但是眼睛、鼻子、嘴巴、身材似乎也沒(méi)有什么可挑剔的。仔細(xì)一看，又總覺(jué)得有些美中不足：臉上總是缺少血色，黃黃的；嘴唇顏色也是淡淡的，不那么紅潤(rùn)。除了氣色不佳之外，這類女性朋友還普遍比較怕冷，手腳一年四季都是冰涼的，就像“冰山上的來(lái)客”，一個(gè)人睡時(shí)，一夜都暖不熱被窩。

有一個(gè)不太好的詞可以概括這樣的女人——黃臉婆。哪個(gè)女人若是被這樣稱呼，頓時(shí)就會(huì)覺(jué)得人生慘淡，不僅漂亮談不上，一個(gè)“黃”字害得人連精氣神也沒(méi)了。為了去掉自己臉上的“一抹黃”，很多人可謂是費(fèi)盡心思。其實(shí)，在中醫(yī)看來(lái)，“黃臉婆”很多是因?yàn)檠撛斐傻摹庋粫?、毒素堆積是造成皮膚暗黃的根本原因，身體內(nèi)部的問(wèn)題會(huì)直接顯現(xiàn)在臉上。要解決這一問(wèn)題，做表面文章是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要從內(nèi)部調(diào)理。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣與血兩者之間關(guān)系非常密切，認(rèn)為“有形之血，不能自生，生于無(wú)形之氣”，從而提出“氣能生血”的觀點(diǎn)?！包S臉婆”想要擺脫自己氣色不好的命運(yùn)，首先就需要補(bǔ)血，而補(bǔ)血又不能少了氣的作用。中醫(yī)里補(bǔ)氣、補(bǔ)血的方藥很多，八珍湯之所以是幫黃臉婆“掃黃”的首選，就是因?yàn)樗骖櫫搜a(bǔ)氣和補(bǔ)血，由經(jīng)典補(bǔ)氣藥四君子湯和經(jīng)典補(bǔ)血藥四物湯組合而成。

血在中醫(yī)里是實(shí)實(shí)在在的物質(zhì)，它在人體內(nèi)運(yùn)行，將氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處，如果血不足，人體就會(huì)因此而缺乏滋養(yǎng)。對(duì)于女人而言，血虛的時(shí)候，各個(gè)臟腑器官得不到滋養(yǎng)，人的面色自然就會(huì)呈現(xiàn)無(wú)血色的蒼白，手腳、關(guān)節(jié)則會(huì)發(fā)麻、發(fā)酸，還會(huì)頭痛。這些癥狀在月經(jīng)后更容易發(fā)生，因?yàn)樵陆?jīng)的失血加重了血虛，各個(gè)器官也因?yàn)闊o(wú)血而養(yǎng)出現(xiàn)諸多癥狀。因?yàn)榕杂兄芷谛允а膯?wèn)題，所以更應(yīng)重視補(bǔ)血。

雖然血對(duì)女人很重要，但僅靠補(bǔ)血是不夠的。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，如果只有血而氣不足，血就是死血，人就沒(méi)有生機(jī)。所以，必須通過(guò)補(bǔ)氣才能最終生血，氣和血是密不可分的。

八珍湯因?yàn)榭梢詺庋p補(bǔ)，令氣血上榮到頭面，面部的顏色因此才會(huì)擺脫萎黃而變得潤(rùn)澤。適合八珍湯的女性，除了臉黃、氣色不佳之外，月經(jīng)也有問(wèn)題。這種月經(jīng)問(wèn)題有兩種：一種是經(jīng)量少、顏色淡，月經(jīng)過(guò)后因?yàn)槎亲犹鄱矚g用手按著，這是血虛加重的標(biāo)志；另一種是經(jīng)量多、行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)、顏色淡，甚至最后可能變成粉色，質(zhì)地也稀，這是氣血雙虛引起的。血虛所以經(jīng)血的顏色淡，氣虛固攝不住血脈，令血妄行，別人一周結(jié)束的月經(jīng)，她卻可能持續(xù)八九天。這兩種情況都可以將八珍湯作為基礎(chǔ)藥，再結(jié)合身體的其他狀況配合其他的藥物。比如，脾胃不好、吃東西不易消化的女性，可以同時(shí)服用香砂六君子丸和八珍湯，在氣血雙補(bǔ)的同時(shí)，增加補(bǔ)脾的力量。

最近幾年因?yàn)槟谭鄣陌踩[患不斷出現(xiàn)，很多有寶寶的家庭都選擇母乳喂養(yǎng)的方式。古人講“乳為血化美如貽”，母親的乳汁甘甜可口最具營(yíng)養(yǎng)，是母體的氣血生化而成的。有母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的女性通常會(huì)有這樣的體會(huì)，在喂完奶后，會(huì)有心都被掏空了的感覺(jué)。這是因?yàn)橹嗅t(yī)上講乳為“血”化，而現(xiàn)代很多女性缺乏必要的運(yùn)動(dòng)以及飲食不當(dāng)，氣血兩虛很常見。尤其是現(xiàn)在很多孕婦剖宮產(chǎn)后導(dǎo)致血?dú)獯罅亢膿p，再加上飲食失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)氣血虧虛，以至于脾胃之氣統(tǒng)攝不住乳汁，就會(huì)讓乳汁淋漓不盡地滴漏而出。這時(shí)候只有補(bǔ)益氣血，才能從根本上讓乳汁分泌功能重新恢復(fù)正常。

很多中醫(yī)在治療調(diào)理女性這種身體狀況時(shí)多次運(yùn)用“八珍湯”，均發(fā)現(xiàn)該法具有穩(wěn)定的療效，幾乎每次都能取得令人滿意的效果。八珍湯其實(shí)名氣很大，因?yàn)樗怯纱竺ΧΦ膬蓚€(gè)名方——補(bǔ)氣名方“四君子湯”（即黨參(人參)、白術(shù)、茯苓、炙甘草）和補(bǔ)血名方“四物湯”組成，前文已有詳細(xì)介紹。

服用八珍湯既可以補(bǔ)氣又可以生血，而養(yǎng)血的同時(shí)又可以益氣，所以八珍湯能做到氣血雙補(bǔ)，專門用來(lái)治療因失血過(guò)多而導(dǎo)致的氣血皆虛等癥狀。如果用八珍湯治療漏乳，應(yīng)去掉川芎，因?yàn)樵撍幱泻軓?qiáng)的行血活血功效，服用后會(huì)耗損體內(nèi)原已虛弱的氣血。然后再新添入黃芪、五味子、芡實(shí)，可以加強(qiáng)八珍湯的補(bǔ)氣、固精、收攝之效。

老年人隨著消化吸收功能的日漸衰退，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的吸收都有不同程度的減少；因此，很多老年人都患有貧血癥。就一般情況而言，老人大多都重視心腦血管類疾病，而貧血癥因?yàn)楸容^隱蔽，不容易引起老年人的注意。殊不知，看似輕微的貧血癥很可能就是心血管疾病的“引子”。因?yàn)樨氀馕吨褐屑t細(xì)胞數(shù)量及血紅蛋白含量的明顯減少，這會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞攜氧能力的大幅度下降，從而引起全身組織器官缺氧，加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，貧血也使心臟自身的供血下降，進(jìn)一步導(dǎo)致心臟缺氧。對(duì)于本身已有冠心病的老年人而言，貧血的影響更大。此外，貧血還可能導(dǎo)致大腦局部缺血，認(rèn)知反應(yīng)能力衰退，從而引起老年癡呆癥。

老年人患有貧血癥的概率很大，這同氣虛、血虛有很大關(guān)系，所以可以從氣血雙補(bǔ)入手調(diào)理身體。四物湯是眾所周知的補(bǔ)血方劑，如果用于老年人貧血，最好能在此基礎(chǔ)上加上補(bǔ)氣名方四君子湯，這兩個(gè)合并在一起能同補(bǔ)氣血，效果更好。兩方合并其實(shí)就是八珍湯，平時(shí)可服用中成藥八珍丸，或者把它做成八珍雞湯，喝湯吃雞也不錯(cuò)。

八珍雞湯的做法是：

準(zhǔn)備母雞1只，去除內(nèi)臟雜物后洗凈備用；人參、茯苓、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎、炙甘草各5克，用紗布包起來(lái)后塞入雞腹內(nèi)。然后加調(diào)料后隔水燉煮，熟后即可服食。

老年性貧血屬于中醫(yī)學(xué)上的“虛勞”“血虛”“血證”范疇，因精液虧損、脾胃失調(diào)、稟賦不足等原因使骨髓生化乏源、髓?？仗?、不能生血所致?！稄埵厢t(yī)通》中記載：“人之虛，非氣即血，五臟六腑莫能外焉。而血之源頭在乎腎，氣之源頭在乎脾?！睔w根結(jié)底，老年性貧血是脾腎俱虛導(dǎo)致的氣血俱虛，所以治療的時(shí)候益氣補(bǔ)血是關(guān)鍵。

再來(lái)看八珍湯為何可以共補(bǔ)氣血。方中的人參和熟地相配可以益氣養(yǎng)血，共為君藥。茯苓和白術(shù)可健脾滲濕，協(xié)助人參益氣補(bǔ)脾。當(dāng)歸和白芍可養(yǎng)血和營(yíng)，幫助熟地補(bǔ)益陰血。佐以川芎活血行氣，補(bǔ)而不滯。炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。另外，現(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，人參中的人參皂苷Rb能使正?；蜇氀?jiǎng)游锏募t細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白含量增加；當(dāng)歸和地黃具有促進(jìn)骨髓造血功能的作用。

全文完。感謝您的耐心閱讀。如果覺(jué)得好看，請(qǐng)?jiān)谟蚁陆屈c(diǎn)個(gè)'在看'吧~