當(dāng)歸是一味常見的普通中藥材，卻被人們稱為“婦科圣藥”，這是為什么呢？在中國(guó)傳統(tǒng)詩(shī)詞中，“當(dāng)歸”二字出鏡率很高，且大都蘊(yùn)含著女性對(duì)丈夫的思念之情，而李時(shí)珍在《本草綱目》中也說過，“當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，有思夫之意，故有當(dāng)歸之名?！笨梢姡?dāng)歸的功效和名字，都與女人息息相關(guān)。

眾所周知，當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀，但它怎么吃也是有講究的，吃不好非但不能發(fā)揮其功效，還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好影響。就比如有些女性體虛，會(huì)用當(dāng)歸來補(bǔ)氣補(bǔ)血，但體虛是分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種的，每一種虛癥補(bǔ)虛的方式不同，當(dāng)歸的用法也不同。

下面就讓我們看看氣虛和血虛的女性，該如何用當(dāng)歸補(bǔ)氣活血吧。

一、氣虛：補(bǔ)中益氣湯

氣虛的主要表現(xiàn)：全身疲倦乏力，動(dòng)則氣短，易出汗，頭暈心悸，食欲不振，虛熱。

補(bǔ)中益氣湯由八種中藥材組成，以味甘微溫的黃芪為君藥，補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)固表；又有當(dāng)歸養(yǎng)血和營(yíng)，協(xié)人參、黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)血，主治脾虛氣陷證和氣虛發(fā)熱證，效果顯著。

用法：取黃芪15g、人參(黨參)15g、白術(shù)10g、炙甘草15g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大棗6枚，加水300毫升，煎至150毫升，空腹時(shí)稍熱服。

二、血虛：當(dāng)歸補(bǔ)血湯

血虛的主要表現(xiàn)：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)。

當(dāng)歸補(bǔ)血湯由黃芪和當(dāng)歸兩種藥材以5:1的量組成。其中，黃芪生肺脾之氣，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，可有效治療因血虛氣弱導(dǎo)致的肌熱面赤、煩渴引飲等病癥。

用法：取當(dāng)歸6g，黃芪30g，用水煎服。陰虛發(fā)熱者忌用。

三、氣血兩虛：八珍湯

氣血兩虛的主要表現(xiàn)：面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力。

八珍湯是四君子湯和四物湯的復(fù)方。其中，人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地滋養(yǎng)心肝，均為臣藥。主治由久病失治、病后失調(diào)、失血過多等原因?qū)е碌臍庋獌商摗?/p>

用法：取人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草(炙)各30g，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定。

除了治療體虛諸證，當(dāng)歸還可活血散淤，如臨床上常用于治療血栓閉塞性脈管炎、靜脈炎、下肢潰瘍等疾病的四妙勇安湯，方中就用60g當(dāng)歸為佐藥，活血和營(yíng)，療效較好。