拔罐也是不是隨便亂操作的,它也是根據(jù)穴位來(lái)操作的,這樣拔罐之后身體會(huì)更好的。正確的拔罐不但能夠去除身體的濕氣,還能夠預(yù)防感冒是很好的保健養(yǎng)生的方法之一的,對(duì)于拔罐穴位圖大家也是比較好奇的。下面小編為大家介紹全面解析拔罐穴位圖? 一、百會(huì)穴 百會(huì)穴又叫三陽(yáng)五會(huì),這個(gè)穴位能夠預(yù)防腦血管疾病,有很好的提神醒腦效果的。它主要位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。 二、內(nèi)關(guān)穴 內(nèi)關(guān)穴在手腕處,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。具有安神、理氣和胃、氣血舒暢等效果。 三、合谷穴 合谷穴又叫虎口穴,它具有祛風(fēng)解毒、疏經(jīng)通絡(luò)、保持牙齒健康、美容養(yǎng)顏的效果,而且對(duì)牙痛和面部疾病也是有很好的治療效果的。 四、足三里穴 足三里又被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽穴”主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。它具有調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能,預(yù)防高血壓、心臟病。腸胃疾病,是很好的保健穴位。 五、涌泉穴 這個(gè)穴位在人體最下部足掌心處,它如果堵塞會(huì)導(dǎo)致身體很多疾病的,因此把涌泉穴能夠去除身體濕氣,讓腎氣旺盛、精力充沛的。 六、神闕穴 神闕穴就是之肚臍,它也是很好的保健穴位,在神闕穴拔罐,有健脾強(qiáng)腎、活血調(diào)經(jīng)、和胃理氣等效果。 七、背俞穴 這個(gè)穴位適用于調(diào)理人體的五臟六腑的,促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行,對(duì)脊神經(jīng)根有一定的治療效果,還能夠增加身體的免疫力,起到抗病的效果。 溫馨提示:拔罐的時(shí)候一定要注意不能夠在腰部拔罐的,因?yàn)椴僮鞑划?dāng)對(duì)我們的五臟六腑影響是非常大的,為了我們的身體健康著想,拔罐的時(shí)候最好是在正規(guī)的地方操作,這樣才有安全保障的。 |
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來(lái)自: 漫步之心情 > 《瑜伽★火罐不能腰》