日常養(yǎng)肺，可吃點(diǎn)潤(rùn)肺的藥膳，如貝梨膏。取川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克，一起蒸，每次取10克，每天吃2次。

    為保養(yǎng)肺氣，建議早晚吃點(diǎn)杏仁胡桃粥。取杏仁、胡桃仁各30克，粳米100克，一同煮成粥即可。還可喝點(diǎn)人參粥。取人參粉3克、糯米100克，先將糯米煮粥，待熟時(shí)加人參粉攪勻，趁熱吃即可。

    另外，可常吃百合杏仁飯。取百合100克、杏仁15克、粳米200克一同煮飯，此飯有助清肺潤(rùn)燥，增強(qiáng)肺臟抗病能力。（甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)主任醫(yī)師  王世彪）