兒童咳嗽食療有偏方

        在現(xiàn)實生活中，兒童咳嗽是一種常見的現(xiàn)象，感冒、發(fā)燒都會導(dǎo)致咳嗽?？人詫和瘉碚f有利也有弊，首先咳嗽通常是一種自我保護的現(xiàn)象，醫(yī)學專家認為：“咳嗽可以形成快速噴出的氣流，這種氣流可以排出呼吸道的分泌物或異物”。這是有利的一面，其次咳嗽不利的一面是咳嗽可以把氣管病變擴散到鄰近的支氣管，使病情加重。孩子咳嗽原因有很多，從中醫(yī)角度講，六淫邪氣侵襲機體皆可引起。如孩子喜歡飲食冷飲，干燥香脆的零食都可引起咳嗽。

        中醫(yī)還認為，肺與大腸相表里，六腑以通為用，腑氣不宣常會導(dǎo)致氣滯疾壅，肺氣上逆而咳嗽，所以選擇食療可達到調(diào)理脾、胃、肺、大腸以治療咳嗽的目的。以下我給大家介紹兩種食材，用于兒童咳嗽食療偏方。

    1、百合：中醫(yī)認為，百合味甘，性微寒，入肺，心經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神，主治肺陰虛的燥熱咳嗽及勞嗽久咳，痰中帶血及余熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。《本草綱目》記載百合溫肺止咳，肺臟壅熱，煩悶咳嗽者，新百合四兩，蜜合蒸飲，時時含一片吞津。達到潤腸通便，養(yǎng)陰潤肺的作用。百合還有別的吃法；百合杏仁粥，百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖適量，將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥，加白糖適量溫食。具有治虛弱、干咳癆嗽。百合糯米粥，將百合洗凈與半熟的糯米同煮至稀爛，加蜂蜜后食用，對兒童咳嗽有很好的食療效果。

2、銀杏也有很好的止咳效果，中醫(yī)認為，銀杏味甘、苦、澀，性平，小毒。入肺、腎經(jīng)。具有斂肺定喘、止帶縮尿，主治哮喘痰咳等，對兒童咳嗽有一定的食療效果。銀杏粥，銀杏4個，粳米100克，調(diào)入白糖，煮粥食，用于小兒咳喘。銀杏燉雞，新鮮肉，吃銀杏果喝湯，咳嗽期間每日服一粒生銀杏，連服一個月以上，除治療咳嗽外，對預(yù)防以后的咳嗽效果更佳，對平時抵抗力差的兒童效果更好。

中醫(yī)把預(yù)防和食療放在很高的地位。早在2000多年前的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提倡“上工治未病”?！端貑?。四氣調(diào)氣神大論》指出：“圣人不治已病治未病......”所以對待兒童咳嗽也是先預(yù)防以食療為主佳。