平日上班族加班工作太忙，沒有時間做飯，除了點(diǎn)外賣之外，想必吃的最多就是方便面了。有的人一般直接開桶開水泡，其實(shí)這種方法是最為傷身的，方便面本就屬于油炸類食品，用開水泡油太厚，吃多了很容易發(fā)胖脫發(fā)。其實(shí)如果能換種做法，方便面也可以吃的很營養(yǎng)健康，其中煮泡面就適合不錯的方法，這種方法雖然人人都會，但是有一點(diǎn)大家可能不清楚，到底是先放調(diào)料還是先放面？很多人其實(shí)都搞錯順序了，這里就給大家分享正確的做法，保證味道特別香！網(wǎng)址導(dǎo)航

我們每次在泡面的時候，正常的順序就是將調(diào)料直接放在面餅上，然后倒入開水蓋上包裝，三分鐘之后就可以來吃了。而煮泡面其實(shí)只是換了個方法，很多人一般還是將鍋中水燒開，然后將面餅放進(jìn)去，最后倒入調(diào)料煮好食用。利用這種方法煮泡面，其實(shí)口感并不怎么樣，甚至面塊吃起來口感有些發(fā)坨。

正確的做法就是先將鍋中燒點(diǎn)水，然后下入泡面，煮三十秒后，將鍋中的水倒掉，同時將方便面盛出來。這樣能去掉面餅中過多的油，然后再將鍋中倒入燒開，然后下入調(diào)料包和醬包，等調(diào)料和水充分混合之后，再將泡面下入煮，不需要住太久，兩分鐘左右即可盛出來。其實(shí)這種原理和炒菜是一樣的，提前加入料包，能讓方便面更加入味。

不過以上是最快捷方便的水煮面，如果條件和時間允許，我們還可以做一下升級版的煮泡面。準(zhǔn)備雞蛋，火腿腸，青菜等配菜。將鍋中加油燒熱，下入蔥蒜爆出香味，然后煎雞蛋，再下入火腿，鍋中下入適量的溫水，最后將調(diào)料包倒入，下入泡面煮三分鐘，最后加青菜煮半分鐘就可以出鍋了。

利用上面的方法煮泡面，本來是垃圾食品的泡面，也能做成營養(yǎng)美味的煮泡面。其實(shí)最主要就是兩個方法，第一就是泡面最好先用水泡一下，倒掉第一次的泡面水，第二下入泡面之前，先將泡面的料包下入鍋中煮一下，最后下入泡面就可以了。雖然泡面吃起來快捷方便，但是營養(yǎng)價值不是太高，大家平常食用也要適可而止哦！

來源：飯趣食堂