編者按：很多人立志做圣賢， 或?qū)W其外在功業(yè)，每日勤于打坐練功， 卻不知最難之處在于“正心”！
脾氣毛病、三心四相、貪嗔好惡皆是內(nèi)心陰氣，若不能盡除，陰氣便會(huì)不斷滋長，致使修行徒勞無功~
什么是正心？一起來看看精彩解說。

正心的真義

什么叫“正心”？大學(xué)之道是“格、致、誠、正，修、齊、治、平?！卑藯l目之道。所以，從大處而言，學(xué)者立志要做圣賢，言行舉動(dòng)，便要存圣賢寬闊的心，做圣賢救世的事，才能夠得圣賢的成就。

想當(dāng)圣賢，就要切實(shí)去做圣賢的志業(yè)。圣賢外在的功業(yè)比較容易學(xué)習(xí)，身上的陰氣也好練，只要勤于打坐，練功，都好練；但是有一件事情很困難，是什么？就是剝除內(nèi)心的陰氣。

什么是內(nèi)心的陰氣？就是自己的脾氣毛病、三心四相、貪嗔好惡。這個(gè)內(nèi)心，心念一動(dòng)，意到氣就到了。內(nèi)心的陰氣時(shí)時(shí)在那邊興風(fēng)作浪，如果陰氣不能夠剝除的話，會(huì)由你的內(nèi)心一層一層往外長。

今天打坐三小時(shí)，明天打坐六小時(shí)，好不容易把周身、法身里面的陰氣剝掉了一丁點(diǎn)，結(jié)果，你的心意不斷在那里翻攪，都是陰氣，一直從里面長出來。這樣打坐有用嗎？用處就不大。這陰氣一直長、一直長，長到有一天，你的全身又再度充滿陰氣，這叫作徒勞無功。

修行必須要“正心”。心要干凈，心不干凈就算有正道正法，天天在那邊練功，房門關(guān)起來整天練八小時(shí)，很可惜呀，陰氣從心里長出來，不是從外面來的，所以正心很重要。修行必須要以時(shí)時(shí)能存養(yǎng)正心為要?jiǎng)?wù)。

正心的方法

說正心不好懂，正心就是誠敬，長久的誠敬；再以煉命為輔，這才叫作正法。那么“正心”便是“視、聽、言、動(dòng)”之間，時(shí)時(shí)有一種正當(dāng)性，胸懷天下的一種心量。而這個(gè)正是黃庭禪之所以提倡“返觀覺照”，提倡“成人成已”的原因所在。利他的，志工的行列磨練心性的重要性；就是要讓你在在處處，每一件事情，大大小小都心存誠敬。

舉個(gè)例子來說明，好多同學(xué)來書院當(dāng)志工，所謂志工，就是義務(wù)的奉獻(xiàn)和付出。工作了一天，學(xué)員的身體臟兮兮，流了很多汗：“我今天做了一天志工”。仔細(xì)去看看他用過的工具，圓鍬搞斷一支，十字鎬也搞斷一支，這樣有沒有”誠敬“?。空f到誠，也沒誠，已經(jīng)搞破壞了；說到敬，對物品有敬嗎？我們事事都要敬，我們對人對物都要敬，不可以粗心大意，這才是在在處處都在正心。

心正了，輔以站樁靜坐，加上外在成就他人的功業(yè)，就能通向圣賢之業(yè)。  

＊本文來源：摘自視頻《內(nèi)心是陰氣，打坐有用嗎？》