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讓0-12個(gè)月寶寶變聰明的精細(xì)動(dòng)作練習(xí),千萬別錯(cuò)過!

 海氧佳兒 2020-04-08

  不少家長(zhǎng)在寶寶出生后一段時(shí)間,便會(huì)開始研究各種“早教班”,但發(fā)現(xiàn)早教機(jī)構(gòu)的老師說的最多的就是“寶寶能力的發(fā)育要把握住關(guān)鍵時(shí)期”,而寶寶能力的發(fā)育,無非就是“大動(dòng)作”和“精細(xì)動(dòng)作”。

  “精細(xì)動(dòng)作”指的是寶寶平日里運(yùn)用自己的小手和手指的小肌肉所產(chǎn)生的動(dòng)作,主要以拿、捏、握、屈、轉(zhuǎn)為主。比如用拇指和食指撿起地上的物體,搭積木、涂鴉、翻書、寫字等等,這些技能會(huì)涉及到手腕、手和手指的運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí),精細(xì)動(dòng)作發(fā)展還應(yīng)該包括腳和腳趾,以及手眼的協(xié)調(diào)能力。

  精細(xì)動(dòng)作對(duì)寶寶智力發(fā)育有很大幫助,通過寶寶手腳自由活動(dòng),促進(jìn)其全身運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)大腦的發(fā)育。

  寶寶小手的發(fā)展很大程度上代表了智慧的增長(zhǎng),鍛煉手的精細(xì)動(dòng)作,促進(jìn)手的動(dòng)作從被動(dòng)到主動(dòng),由不準(zhǔn)確到精準(zhǔn)拿捏都是寶寶成長(zhǎng)中非常重要的過程。

  嬰幼兒的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展包括很多方面:伸手抓握;全手掌大把抓;拇指與其他四根手指捏取;拇指與其它四指夾取;拇指與食指掌面鉗夾;拇指與食指遠(yuǎn)端捏取;敲擊積木;搭積木;涂鴉;串珠子;書寫.......

  今天要說的是0-12月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

  0-3個(gè)月寶寶這個(gè)月齡的寶寶爸爸媽媽不必著急。因?yàn)閷殞毺焐淖ノ辗瓷?,新生兒的小手總是緊緊握著的。到第2個(gè)月的時(shí)候,寶寶的手掌才開始慢慢松開。

  建議如果想在這時(shí)訓(xùn)練寶寶手指精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練,可以在洗澡、喂奶和游戲的時(shí)候,輕輕地?fù)崦?、掰開寶寶的拳頭,給寶寶的手指做撫觸,輕輕地一根一根地打開,再一根一根地合攏,輕柔地?fù)崮?。還可以訓(xùn)練他的小手張開握住你的食指,抽出來再放進(jìn)去,如此重復(fù)幾次。

  3-4個(gè)月寶寶寶寶在3個(gè)月以后,手成了寶寶最好的玩具,他時(shí)不時(shí)把自己的拳頭和手指舉到眼前凝視,或是送到嘴巴里舔一舔。

  這時(shí)候,寶寶的小手突然就放開了,好像是張開雙臂要擁抱整個(gè)世界的似的。這時(shí)候他們大部分時(shí)間小手是處于半開半合狀態(tài)的,他還會(huì)試著張開小手又握起來。

  要是這時(shí)候放一個(gè)搖鈴在掌心里,他依然會(huì)立刻握住,甚至可能把它塞進(jìn)嘴巴里,等到玩膩了,就松開手丟掉。除此之外,他們還會(huì)不斷的嘗試將手塞進(jìn)嘴巴里。

  第4個(gè)月他們不僅可以自由的抓握搖鈴,還可以搖晃,用嘴巴啃。

  建議依然不要給寶寶帶手套,把小手清洗干凈,讓他們盡情地品嘗自己的小手。這是他們探索世界的開始。

  給寶寶準(zhǔn)備顏色鮮艷、聲音適宜的搖鈴,讓他抓在手心里搖一搖。將玩具懸掛在寶寶頭頂,或者利用健身架,鼓勵(lì)寶寶去抓取,這將有利于手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

  剛開始他們還無法伸手準(zhǔn)確地抓取到,只是急切的用手腳去踢打。如果他不伸手,你可以引導(dǎo)他去觸摸和抓住這些物體,隨著不斷練習(xí)和進(jìn)一步發(fā)育,會(huì)準(zhǔn)確地抓住面前的物體。

  5-6個(gè)月寶寶6個(gè)月的寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)能力已經(jīng)很好了,能隨意抓取周圍的東西,手指的動(dòng)作還不能靈活運(yùn)用,但大拇指和其他四指分開來抓。能換手拿物,握玩具主動(dòng)搖動(dòng)和敲打。

  建議訓(xùn)練寶寶有目的地抓取桌上的玩具,并搖晃、敲打。喂水或奶時(shí),訓(xùn)練寶寶雙手扶握奶瓶。有意識(shí)地讓寶寶把玩具或其他物品傳遞給你。還可以準(zhǔn)備適合寶寶吃的磨牙棒,讓寶寶學(xué)會(huì)自己抓握,自己放入嘴中慢慢磨牙,享受自主進(jìn)食的樂趣。

  7-8個(gè)月寶寶7個(gè)月的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)拍手、搖手,熟練地?fù)Q手拿物,喜歡不厭其煩地用手里的玩具敲打桌面,還能雙手同時(shí)拿兩件東西。會(huì)把手里的玩具丟在地上。在抓握技巧上,他已經(jīng)初步掌握了手的抓握特點(diǎn),拇指能與其他四指相對(duì),像把小鉗子似的,并學(xué)會(huì)用指尖取物。

  建議這時(shí)候可以經(jīng)常給寶寶一顆小小饅頭或者小餅干,寶寶可以練習(xí)拇指和食指對(duì)捏,抓握更加精準(zhǔn)。

  準(zhǔn)備一些可以敲擊的玩具,比如玩具鼓,敲打不同的部位發(fā)出不同的音調(diào)。其實(shí)家里的鍋碗瓢盆也完全可以拿來讓寶寶敲敲打打,而且他們會(huì)樂此不疲。

  9-10個(gè)月寶寶9個(gè)月的寶寶已經(jīng)能熟練的使用拇指和食指了,寶寶還學(xué)會(huì)用手勢(shì)代替語言,當(dāng)問及”媽媽在哪兒”一類問題時(shí),他不僅會(huì)用眼睛看,還會(huì)用手去指。

  這時(shí)的寶寶比較好動(dòng),學(xué)會(huì)了更種動(dòng)作,常常擾得你“家無寧日”。爸爸媽媽們一定要加強(qiáng)看護(hù),防止寶寶將紐扣和一些豆類物品塞進(jìn)鼻子或耳朵里。

  建議給寶寶準(zhǔn)備一些各種形狀的小餅干,讓寶寶隨意拿捏抓取,也要盡早的開始培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食的好習(xí)慣,讓寶寶喜歡上自己吃飯。

  玩具上準(zhǔn)備一些積木等讓寶寶自由玩耍。

  看照片指人物,能很好的鍛煉手指靈活性。比如和寶寶看全家福,讓他指出媽媽在哪里,爸爸在哪里。在看繪本的時(shí)候,也可以問問他小貓?jiān)谀膬?,小狗在哪兒?/p>

  11-12個(gè)月寶寶一歲的寶寶兩只手已經(jīng)能活動(dòng)自如了。一歲的寶寶比較好動(dòng),指尖的靈巧程度也進(jìn)一步提高,能把盒蓋打開,喜歡將手指伸人瓶子里探險(xiǎn),會(huì)用筆到處亂畫。

  建議讓寶寶練習(xí)用勺子在小碗內(nèi)盛食物,訓(xùn)練寶寶能用勺子把食物放入嘴中,是一個(gè)很好的訓(xùn)練方法。

  既能減輕爸爸媽媽的喂養(yǎng)難題,還能讓寶寶手部精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練的更加好,何樂而不為呢!

  涂鴉游戲!這個(gè)時(shí)期,有些寶寶已經(jīng)可以模仿你涂鴉了,給他一張紙和一只彩筆,開始先抓著他的手畫,等到他掌握了這種握筆姿勢(shì)之后,就能揮灑自如了(其實(shí)就是亂涂亂畫)!

   小編溫馨提示:

  寶寶這時(shí)候滿1周歲了,隨著活動(dòng)的增多,危險(xiǎn)也多起來了,寶寶的大動(dòng)作發(fā)育也越來越熟練,與此同時(shí),寶寶內(nèi)心世界也更加豐富,好奇心特別強(qiáng)。所以,家家請(qǐng)家長(zhǎng)們一定要看好寶寶,避免寶寶磕碰、摔撞、把異物放嘴巴里。

  0-12個(gè)月是寶寶手指發(fā)展極為迅速的時(shí)期,媽媽訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該依據(jù)發(fā)展順序,逐步進(jìn)行哦。

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