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為什么寶寶一定要做精細(xì)運(yùn)動(dòng)鍛煉?

 ls66ls 2019-08-18

精細(xì)運(yùn)動(dòng)指那些較小的動(dòng)作活動(dòng),通常需要機(jī)體多個(gè)部位的配合才能完成。

比如,伸手夠物、抓握物品,以及孩子稍大些之后的涂鴉(抓筆)、疊積木等。孩子再大些,翻書、寫字、彈琴、反轉(zhuǎn)九宮格玩具等各種復(fù)雜的手指運(yùn)動(dòng),也都屬于精細(xì)運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)發(fā)育直接反映著寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。運(yùn)動(dòng)發(fā)育的過程,與大腦的形態(tài)、功能發(fā)育的部位以及神經(jīng)纖維逐步髓鞘化的時(shí)間和程度均密切相關(guān)。脊髓的髓鞘化進(jìn)程,使得寶寶從能夠抬頭,到能夠翻身、爬行、走路等,自上而下、由近至遠(yuǎn)、從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)地逐步發(fā)展起來。這種運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律,對(duì)每個(gè)孩子來說都是一樣的,只是可能完成的時(shí)間有差異。

精細(xì)運(yùn)動(dòng)直接關(guān)系著孩子將來的生活自理能力和自信心。在過去十幾年美國有大量研究發(fā)現(xiàn),幼兒精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力和入學(xué)后的學(xué)習(xí)成績(jī)(尤其是閱讀和數(shù)學(xué))有緊密聯(lián)系,那些精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的孩子大腦神經(jīng)發(fā)育更充分,這些腦神經(jīng)同時(shí)也關(guān)系著孩子的認(rèn)知發(fā)展。精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的孩子更聰明。

嬰兒從新生兒到1歲精細(xì)發(fā)育知識(shí)點(diǎn)來咯

新生兒

  緊握拳,觸碰時(shí)能收縮,可引出握持反射,持續(xù)2~3個(gè)月。主動(dòng)握物動(dòng)作出現(xiàn)時(shí),此反射消失。

1個(gè)月

  雙手常常握拳,物體碰到手時(shí),握得更緊。

2個(gè)月

  偶爾能張開手,能拿住物體。偶爾把手或手里的物體送到口旁舔舐。

3個(gè)月

  用手摸物體,觸到時(shí)偶爾能抓住。手經(jīng)常呈張開姿勢(shì),將嘩啦棒放在手中,能握住數(shù)秒鐘。

4個(gè)月

  仰臥清醒狀態(tài)時(shí),雙手能湊到一起在眼前玩弄手指,稱之為“注視手的動(dòng)作”,此動(dòng)作6個(gè)月以后消失。能夠常常去抓東西,但距離判斷不準(zhǔn),手常常伸過了物體。能用整個(gè)手掌握持物體,手握嘩啦棒的時(shí)間較以前長些,而且會(huì)搖晃,并用眼睛看手里的嘩啦棒片刻,出現(xiàn)最初的手眼協(xié)調(diào)。

5個(gè)月

  物體碰到手時(shí)出現(xiàn)主動(dòng)抓握動(dòng)作,但動(dòng)作不協(xié)調(diào),不準(zhǔn)確。會(huì)玩衣服,把衣服拉到臉上,能玩玩具并將玩具抓握較長時(shí)間,往往雙手去拿,把東西放到口中。

6個(gè)月

  迅速伸手抓面前的玩具,玩具掉下后會(huì)再抓起,用全手抓積木,能握奶瓶,玩自己的腳,準(zhǔn)確地拿取懸垂在胸前的物體,會(huì)撕紙玩,當(dāng)手中拿著一塊積木再給另一塊積木時(shí),會(huì)扔掉手中原有的積木然后去接新的一塊。

7個(gè)月

  可用拇指及另外2根手指握物。會(huì)用一只手去觸物,能自己將餅干放入口中,玩積木時(shí)可以將積木從一只手倒換到另一只手上做傳遞動(dòng)作。手中有積木再給另一塊積木時(shí),能保留手中原有的一塊不扔掉。能夠模仿雙手對(duì)擊積木動(dòng)作。

8個(gè)月

  橈側(cè)手掌或橈側(cè)手指抓握,用拇指和三指捏起桌上的小物體,會(huì)用多種方法玩同一個(gè)玩具,如放入口中咬、敲打、搖晃等。能將物體遞給旁人,但不知如何松手令手中物體自然墜落。

9個(gè)月

  能將雙手拿的物體對(duì)敲,可用拇指和示指捏起小物體(大米花、葡萄干等)。

10個(gè)月

  用拇指與另一手指準(zhǔn)確捏起0.6cm的串珠,很熟練可用食指觸物,能扔掉手中的物品或主動(dòng)將手中物品放下。家長向小兒索取玩具時(shí),小兒可根據(jù)意愿不松手。

11個(gè)月

  喜歡將物體扔到地上聽響,主動(dòng)打開積木的包裝。

12個(gè)月

  能用拇指與食指捏起較小的物體,單手抓2~3個(gè)小物品,會(huì)輕輕拋球,會(huì)將物體放入容器中并拿出另一個(gè),全手握住筆在紙上留下筆印。

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