 香菜具有獨特的味道和氣味有和胃調(diào)中的作用，對殺滅幽門螺桿菌有很好的幫助。而且進食香菜能夠促進腸道蠕動，幫助胃部消化，具有開胃健脾的作用，對于消化不良的人尤為合適。  洋蔥刺激的味道讓很多人避而遠之，但是洋蔥中卻含有大量的有機硫化物和黃酮醇，這些物質(zhì)可以有效的抑制和消滅幽門螺桿菌，起到預(yù)防胃炎、胃潰瘍及胃癌的作用。  猴頭菇能夠促進胃對食物的消化，滋養(yǎng)脾胃，在我們平時購買到的健胃消食片當(dāng)中也含有猴頭菇，在平時吃飯前，我們可以適當(dāng)吃一些猴頭菇，能夠預(yù)防和緩解胃病，可助你“消滅”幽門螺桿菌。  鐵皮石斛泡水喝，可促進腸胃蠕動，保持胃部菌群的穩(wěn)定性，減輕腸胃負擔(dān)。鐵皮石斛它的主要功效就是生津養(yǎng)胃，所以它能夠促進腺體的分泌和臟器運動，提高巨噬細胞的吞噬功能。 |
|
|
