長(zhǎng)期生活飲食不規(guī)律，工作壓力又大，很多人都有了胃病，再加上忙的時(shí)候喜歡點(diǎn)外賣吃，體內(nèi)的幽門螺旋桿菌早已超標(biāo)，胃病患者越來(lái)越多，再不注意養(yǎng)胃，就會(huì)發(fā)展成胃炎，胃癌。胃部若有不適，要及早處理，打好“保胃戰(zhàn)”。俗語(yǔ)說(shuō)的好，胃病要“三分治，七分養(yǎng)”，飲食調(diào)理遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比吃藥好的多。

幽門螺桿菌的“克星”，每天吃一點(diǎn)，養(yǎng)胃滅菌，胃會(huì)感激你！

猴頭菇：猴頭菇是公認(rèn)的養(yǎng)胃王，它是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優(yōu)良食品。猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽門螺旋桿菌。每天吃點(diǎn)它，遠(yuǎn)離口臭和胃病。

土豆含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)和能量，可以為食用者提供豐富的營(yíng)養(yǎng)能源，同時(shí)具有消炎、消腫的功效，經(jīng)常吃可以益氣強(qiáng)身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用，所以一直被用來(lái)輔助治療胃病和十二指腸球部潰瘍。

烏梅茯苓湯

烏梅和茯苓加在一起，每天用來(lái)煲湯喝，具有很好的潤(rùn)腸養(yǎng)胃的功效，還能夠有利于消滅胃中的幽門螺桿菌，保護(hù)胃部的健康，幫助受損的胃黏膜進(jìn)行修復(fù)，提高胃的消化和吸收功能，讓胃更加的健康。

胡蘿卜當(dāng)中富含大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素進(jìn)入胃部后能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少食物對(duì)胃部造成的刺激，同時(shí)胡蘿卜還富含豐富的維生素A，能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。

桂花：桂花茶性溫，有溫中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶對(duì)十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療的效果哦，還具有減肥的功效。

蜂蜜桂花水

桂花中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有散寒，養(yǎng)胃，美容養(yǎng)顏的作用。當(dāng)胃中滋生幽門螺旋桿菌時(shí)，要謹(jǐn)記經(jīng)常喝蜂蜜桂花水，堅(jiān)持1個(gè)月，可以消炎殺菌，抑制幽門螺旋桿菌的活性，緩解胃的脹痛和胃疼的現(xiàn)象。