孩子身上這些讓我們“頭疼”的毛病，

其實都跟專注力不足有關。

專注力，就是我們常說的注意力，它是指一個人專心于某種事物的能力。

注意力越好，學習效率越高，學習成績也就越好。

注意力好的孩子，無論做什么事情，都很容易進入狀態(tài)，且不受外界的干擾；

細心觀察周圍的 “學霸”，就會發(fā)現(xiàn)，他們并不見得比我們的孩子更聰明、更努力， 但是為什么他們學什么都快？學什么都能學好？

因為學霸比別人專注時間更長。

現(xiàn)在是一個知識大爆炸的時代，需要更加快速地汲取更多的知識。

注意力差的孩子，學習效率低、學習成績也不好。

更別說去學習舞蹈、音樂、美術、奧數(shù)等這些特長了，光是學校的課業(yè)就已經(jīng)讓他們非常吃力了。

很多人認為，注意力不集中，是小孩子的通病，等孩子長大了就好了。

事實上，孩子如果從小就無法全身心地投入一件事情，長大后也難以有所成就。

為什么孩子注意力不集中？

原因一：家長錯誤的教養(yǎng)方式

古人很早就知道“教之道，貴以專”，然而，現(xiàn)在的很多家長卻不知道。

他們在孩子還很小的時候，就沒有幫助孩子養(yǎng)成集中注意力的好習慣，相反，他們還破壞和打斷孩子的注意力。

比如，有的家長和孩子玩的時候，一會給孩子皮球，一會又讓孩子玩小汽車，一會又讓孩子看繪本畫冊，孩子的注意力根本沒有辦法集中在一件東西上。

又比如，很多家長在孩子學習或者玩耍的時候，一會遞水送水果，一會提醒離得太近，一會又指責孩子做得不好；還在孩子面前打電話、大聲說話，看電視等。

總之一直打擾孩子，孩子的注意力一直被打斷，哪還能專心致志。

長此以往，孩子根本就不可能養(yǎng)成集中注意力做事的好習慣。

聰明的家長應該怎么做呢？

①在生活小事上，有意識地訓練孩子集中注意力：比如不同時玩很多件玩具，吃飯時不做別的事情等；

②在孩子需要安靜、專注地做某件事時，不去打擾：比如不制造噪音，如電視聲音、洗衣機聲音等；不干擾孩子，不用遞水送吃的來打斷孩子。

原因二：病理原因，孩子可能是多動癥

聽到病，家長可能會緊張，其實不用緊張，多動癥是一種常見的兒童心理疾病，又叫注意缺陷多動障礙，簡稱ADHD。

據(jù)《中國注意缺陷多動障礙防治指南》（第二版）的數(shù)據(jù)，我國兒童的總體患病比例約為5.7%，也就是說，平均每50人的班級里就有2-3個多動癥孩子。

多動癥的主要表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動，常伴有學習困難、品行障礙和適應不良。

多動癥越早發(fā)現(xiàn)和治療，對孩子學業(yè)和今后的人生影響越小。