鄭重聲明

這里所公開(kāi)的方藥，都是全國(guó)老中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，臨床行之有效的方子。因每個(gè)人的病情和體質(zhì)不同，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。

1 ．大棗蔥白湯治失眠[方 劑] 大棗15個(gè)，蔥白8根，白糖5克。
[制用法]用水兩碗熬煮成1碗。臨睡前頓服。
[功  效]補(bǔ)氣安神。用治神經(jīng)衰弱之失眠。
[驗(yàn)  證]肖x ，男，43歲，長(zhǎng)期失眠，在醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)現(xiàn)此方，后用之失眠癥治愈。
[備  注]臨睡前用熱水燙腳，多泡些時(shí)間，水涼再加熱水，隨燙隨飲大棗蔥白湯，療效更好。用法改用沖雞蛋湯熱飲，亦有功效。

2 ．蝗蟲(chóng)粉補(bǔ)虛治失眠[方 劑]蝗蟲(chóng)。
[制用法]蝗蟲(chóng)去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次飯后服。
[功  效]用治神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、咳喘等。
[驗(yàn)  證]《老年報(bào)》 介紹，效果理想。

3 ．食醋鎮(zhèn)靜安神治失眠[方 劑]醋（陳醋或香醋）。
[制用法] 用10毫升食醋，調(diào)在一杯溫開(kāi)水中喝下。每日睡前l(fā)小時(shí)飲用。
[功  效] 食醋能誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生一種叫5-羥色胺的物質(zhì)，有良好的鎮(zhèn)靜催眠作用。
[驗(yàn)  證]讀者反映效果很好，值得推廣。

4 ．大蔥治失眠[方 劑]大蔥（取白）150克。
[制用法]將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然人夢(mèng)。
[功  效]用治神經(jīng)衰弱之失眠。
[驗(yàn)  證]據(jù)《老年報(bào)》介紹，讀者多次反映效果滿意。

5 ．半夏苡仁治失眠[方 劑]法半夏、苡仁各60克。
[加  減]心脾虧虛加黨參，心陰不足加麥冬，痰熱擾心加黃連，胃中不和加神曲。
[制用法]濃煎,臨睡服下。
[驗(yàn)  證] 1 ．我采用《新中醫(yī)》1983年第11期“半夏秫米湯加味治療失眠”一文的方法，近半年來(lái)治療25例失眠患者（其中心脾虧虛13例、心陰不足6例、痰熱擾心3 例、胃中不和3例），最短3天，最長(zhǎng)1年余；服藥少則1劑病程，多則5 劑。顯效18 ，好轉(zhuǎn)7 例, 病例：張某，男，45歲，干部，1984年2月15日診，失眠半年多，每晚最多能睡2-3小時(shí)，常常徹夜難眠，屢服中藥無(wú)效，又不愿服安眠藥。辨證屬痰熱擾心。即處以薏苡仁、半夏各60 ，川黃連15克。服藥當(dāng)晚即能安靜人睡。再服2劑，不再失眠。追訪3個(gè)月，亦未見(jiàn)失眠，患者高興地感謝我，我則認(rèn)為應(yīng)感謝《新中醫(yī)》 。來(lái)源《新中醫(yī)》1984年第10期。

2 ．讀貴刊1983 年11 期“半夏秫半湯加味治療失眠”一文后，頗受教益。筆者曾治6例失眠患者，按原方加減投服，確有顯效。病例：夏xx ，女，46歲，工人，1986年4月2日診。失眠1年余，常每晚只能睡2-3小時(shí)，且多夢(mèng)；近因上晚班，白天更難人睡。神疲，面色無(wú)華，舌淡苔白膩，脈沉緩。予制半夏、薏苡仁各60克，黨參30克，3劑。服后能熟睡5-6小時(shí)。再予3劑，諸癥消失。
[備  注]半夏秫米湯是和胃的主方。其方由半夏秫米二藥組成。李時(shí)珍《本草綱目》載：半夏除“目不得睽”，吳鞠通謂：“半夏逐痰飲而和胃，秫米秉燥金之氣而成，故能補(bǔ)陽(yáng)明燥令之不及而滲其飲，飲則胃和，寐可立至。”現(xiàn)代藥理研究證實(shí)：法半夏對(duì)中樞神經(jīng)有良好的鎮(zhèn)靜和安定作用。因藥房不備秫米，遵吳鞠通意，用薏苡仁代之。

6 ．桑椹糖水治神衰失眠[方 劑]鮮?？?00克，冰糖10克。
[制用法]加水共煎煮。以糖調(diào)飲。
[功  效]補(bǔ)肝益腎。用治神經(jīng)衰弱之失眠、習(xí)慣性便秘等。
[驗(yàn)  證]經(jīng)試療10例，均見(jiàn)效。
[備  注]《 隨息居飲食譜》 說(shuō)，此方還有滋肝腎、充血液、祛風(fēng)濕、健步履、熄虛風(fēng)、清虛火等功效。

7 ．核桃芝麻丸溫補(bǔ)肝腎虛
[方  劑]核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜適量。
[制用法]共搗爛，研為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。
[功  效]滋陰，清熱。治療頭暈、眼花，失眠。
[驗(yàn)  證]讀者多次反映效果理想。

8 ．酸棗仁粥治療心悸失眠[方 劑]酸棗仁5克，粳米100克。
[制用法]酸棗仁炒黃研末，備用。將粳米洗凈，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮?？崭故持?。
[功  效]寧心安神。用治心悸、失眠、多夢(mèng)。
[驗(yàn)  證]和x ，男，68歲，長(zhǎng)期失眠，后用上方，治愈。

9 ．糖漬龍眼養(yǎng)心安神[方 劑]鮮龍眼500克，白糖50克。
[制用法]將鮮龍眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上籠蒸，晾3次，致使色澤變黑。將變黑的龍眼拌白糖少許，裝人瓶中即成。每次服龍眼肉4粒，每日2次。
[功  效]養(yǎng)心安神。適用于病后體弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。
[驗(yàn)  證]《健康報(bào)》介紹該方效果理想。