  材料：小米、南瓜、紅棗、蜂蜜。 做法：1、小米洗凈浸泡1小時(shí)，南瓜去皮去籽切塊蒸熟，紅棗洗凈對(duì)切待用。 2、小米下鍋開(kāi)煮，水開(kāi)后改中小火繼續(xù)煮，勺子不停攪拌，防止粘鍋。 3、小米煮到六七成熟時(shí)，放入紅棗繼續(xù)攪拌慢煮。 4、待小米煮至八九成熟時(shí)，放入蒸熟的南瓜攪拌片刻，即可出鍋。 5、把粥盛入碗中，淋上蜂蜜拌勻即可食用。 |
|
|
來(lái)自： 青山138 > 《學(xué)會(huì)了》
