我家小孩剛出生的時(shí)候，奶水不怎么夠吃，需要添加奶粉，給寶媽下奶嘗試了各種方法，吃中藥，喝雞湯，喝鯽魚湯，喝絲瓜湯等等方法，效果都不怎么明顯，感覺喝花生黃豆豬蹄湯效果最好，喝了兩天我家孩子就幾乎不用添加奶粉喂養(yǎng)了，奶水老足了。好方法給大家分享，希望能給大家?guī)椭?，不懂得可以問我，我?huì)給大家解答。具體步驟如下：

黃豆花生豬蹄湯的做法，花生黃豆各兩把，用水泡5小時(shí)，豬蹄一個(gè)大約一斤左右一個(gè)，蔥姜適量。豬蹄切塊涼水下鍋燒開除血沫腥味，另起鍋加油，放蔥姜爆鍋，加豬蹄翻炒2分鐘加水多加些，加入泡好的花生大豆，大火燉開后，小火頓兩小時(shí)出鍋，味達(dá)美調(diào)味少許。