24歲的小琴（化名）突發(fā)腦溢血送入某市二醫(yī)院，不到一周時間就突然病情惡化呼吸急促死在醫(yī)院。省立醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生表示，這本是老年疾病的腦溢血正向年輕人逼近，90%年輕人突發(fā)腦溢血都是因腦動靜脈畸形，而過度勞累和熬夜也可能導(dǎo)致年輕人腦內(nèi)血管破裂出血。

遠(yuǎn)離腦猝死，預(yù)防是關(guān)鍵

讓人恐怖的腦猝死其實都是可以預(yù)防的。看似非常突然的事件，就好像這個年輕的女孩熬夜猝死其實都是有其原因的，尤其是對于現(xiàn)代年輕人來說不少人都處在'透支生命'亞健康，一定要做好日常保健工作是關(guān)鍵。平時的工作、生活等各方面壓力，事業(yè)奮斗家庭負(fù)擔(dān)，身體得不到很好的鍛煉就需要從一點一滴開始養(yǎng)護(hù)和保健，要從預(yù)防腦基礎(chǔ)病如中風(fēng)開始，戒煙、控制體重、適量運(yùn)動、起居規(guī)律、避免激動情緒等。

血管是生物運(yùn)送血液的通道，但是隨著人們年齡的上升，血管中會逐漸出現(xiàn)血栓，進(jìn)而纖維組織增生及鈣質(zhì)沉著，血管通道越來越狹窄，從而引起許多慢性病，長期的動脈粥樣硬化更是導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病的發(fā)生率大大升高的主因，當(dāng)身體過度勞累之后甚至?xí)?dǎo)致猝死。

所以如果是長期勞累的人群，一定要預(yù)防過勞死的發(fā)生