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慢性咽炎雖不是什么大病，但是也有越來越多的成年人被它折磨，咽干、癢、疼痛，異物感，黏稠分泌物不易咳出，惡心干嘔......特別是到了秋冬季節(jié)，氣溫變化無常，空氣特別的干燥，細(xì)菌和病毒增多，咽炎更是容易反復(fù)發(fā)作。 我就是一個(gè)典型的例子，到現(xiàn)在咽炎都還沒有徹底治愈，日常癥狀就是舌根處有濾泡，時(shí)時(shí)刻刻都感覺到喉嚨有異物感，蟻癢感，老是咳嗽，一到秋冬這種干燥的季節(jié)，除了上述癥狀外還有咽干口燥、干咳、聲音嘶啞及胸悶憋氣等情況的出現(xiàn)，每天一個(gè)勁的喝水的不頂用，消炎藥也吃過很多很多都不管用，反反復(fù)復(fù)的，差不多快要徹底無望了。 后來，經(jīng)一朋友介紹去看了位老中醫(yī)，跟我說用食療來調(diào)理舌根部淋巴濾泡增生，對(duì)舌根部淋巴濾泡增生、異物感咽干咽癢煙痛，聲音嘶啞、咳嗽等，有獨(dú)特的效果，一般7-10天就有明顯效果。然后給了我一個(gè)方子，讓我回去每天堅(jiān)持煮水來喝。 消炎止咳方——橘紅青果茶 取材：化橘紅10克，青果（青橄欖）3顆，羅漢果1個(gè)，薄荷5克，甘草5克。 做法：所有材料清洗干凈，青果用刀背拍破，羅漢果敲碎方便出味，用紗布裹住所有材料，最后放入茶壺中，加水煮30分鐘出味就可以了。當(dāng)然，工作繁忙的人也可以網(wǎng)上找相同成分的茶包代替。 中醫(yī)說：橘紅是一味止咳功效很強(qiáng)的食材，能理氣寬中、止咳化痰；羅漢果清熱潤肺、利咽開音；青果生津利咽；薄荷消炎止咳；甘草清熱解毒、祛痰止咳；一同搭配煮出來的茶水味道清香甘甜，對(duì)慢性咽炎，慢性支氣管炎，咽喉干燥、疼痛，咳嗽，痰稠痰多等有著明顯的改善調(diào)理作用。 這個(gè)茶水，我堅(jiān)持喝了一個(gè)多月，嗓子就舒服利索了好多，照鏡子發(fā)現(xiàn)舌根濾泡已經(jīng)消下去了，異物感也沒有了，就還有一點(diǎn)咳嗽了，畢竟食療貴在堅(jiān)持，我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持喝下去的。 最后，也祝愿大家能早日恢復(fù)，遠(yuǎn)離慢性咽炎的困擾！ |
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