番茄煮蘑菇

小手放在手心里 2019-12-08

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原料：

番茄150克，口蘑、黃豆各30克，西蘭花、鹽、味精、糖、清湯各適量。

制作過程：

1.番茄、口蘑切小塊；黃豆泡透蒸熟；西蘭花洗凈待用。

2.鍋內(nèi)放油，下番茄、口蘑、西蘭花翻炒，加清湯煮。

3.待番茄煮爛時(shí)，下黃豆，加入鹽、味精、糖煮透即可。

營養(yǎng)功效：

黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃可保護(hù)肌膚。

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來自：小手放在手心里 > 《菜譜》

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