原創(chuàng) 糖糖小廚365 2019-10-29 00:01:24 這幾天開始穿厚一點兒的秋褲了,外面的樹葉也開始黃了,蘇北的天氣一天比一天涼了。喜歡吃涼菜的我,也得開始吃些熱乎乎的菜了。說到熱乎乎的菜,今天糖糖要給大家介紹5道很好吃又家常的蘇北菜肴??纯茨阕钕矚g哪一道,不妨跟著試一試吧! 紅燒魚塊燉蘿卜食材:咸魚塊300克、白蘿卜150克、蒜頭4粒、辣椒3個、香菜2棵、生抽1大勺、生姜片3片、老抽3滴、蔥3棵、面粉半碗 做法: 1、將咸魚均勻的裹上面粉,白蘿卜切成大小厚度均勻的片狀 2、熱鍋熱油,咸魚塊放入油鍋中,炸至兩面金黃狀 3、放入生姜片、蒜頭、辣椒、生抽、蔥白、兩碗溫水,蓋上鍋蓋開溫火燉5分鐘左右 4、加入白蘿卜,繼續(xù)燉三分鐘 5、熬到湯汁濃稠,撒點蔥花和香菜裝盤 酸辣藕片食材:蓮藕1段、紅干椒6克、生抽1茶匙、白醋少許、鹽1茶匙、蔥2適量 做法: 1、藕削皮洗干凈,然后切成厚度均勻的片狀 2、燒開水,下入藕片焯水2分鐘撈出過涼水 3、熱鍋熱油,倒入紅干椒、蒜頭、生抽、醋、鹽、藕片爆炒3分鐘 4、快出鍋的時候撒入蔥花即可關火 麻辣干鍋食材:花菜300克、蝦200克、紅干椒4克、花椒1小把、麻椒1小把、八角1個、姜絲少許、藕1節(jié)、洋蔥半個、香菜1棵、鹽2茶匙、白芝麻3克和香辣醬各2茶匙 做法: 1、將備好的蔬菜洗干凈切好備用 2、燒開水,放入所有食材一起戳燙三分鐘,撈出后過涼水 3、熱鍋熱油,倒入花椒和麻椒,炒出麻味,撈出花椒麻椒棄之 4、放入姜、蒜、蔥、干辣椒,加入香辣醬炒出紅油 5、倒入蝦、藕片、花菜、鹽,開大火繼續(xù)翻炒均勻,淋上花椒油,再炒3分鐘時間,炒至上色均勻即可 6、快出鍋的時候,再撒點香菜點綴 白菜燉牛肉食材:熟牛肉300克、大白菜300克、生姜絲少許、紅干椒4個、八角2個、花椒1小把、蔥2棵、蒜頭4粒、生抽2茶匙、鹽1茶匙 做法 1、將熟牛肉切成厚度均勻的片狀,大白菜切成寬條狀 2、熱鍋熱油,先放入花椒熗出香味撈出棄之,再放入蒜頭、姜絲、紅干椒熗出香辣味 3、倒入牛肉片,開大火爆炒2分鐘左右 4、加入生抽、料酒翻炒一下,炒到牛肉上色均勻為止 5、倒入大白菜、鹽、雞精翻炒均勻 6、燉至軟爛入味,出鍋之前,再撒點蔥花 青椒釀肉食材:青椒數(shù)個、小蔥3棵、豬肉400克、生姜少許、生抽少許、鹽1茶匙、雞精少許 做法: 1、將青椒籽去掉,再水中洗淘一下去辣味 2、將剁好的豬肉放入大碗中,再放入生抽、蔥花、淀粉、少許鹽,順著一個方向反復攪拌 3、攪拌至上勁,將肉餡塞入青椒里面,注意別塞太滿 4、熱鍋熱油、燒至5成熱,放入青椒,開中火慢炸、 5、煎至青椒皮微微皺起翻過來煎另一面 6、用少許底油,加入生抽、蒜蓉、雞精調(diào)味,熬至濃稠狀,關火澆在盤子里的青椒上 |
|